목차
여는 글 : 절망의 질환에서 희망의 질환으로! = 6
Check : 내 간은 건강할까? = 15
Chapter 1 침묵의 장기, 간으로 시선 집중!
1 무관심이 간을 병들게 한다 = 18
40~50대 사망 원인 2, 3위를 차지하는 간질환 = 19
간의 침묵에 도사린 함정 = 21
2 간에 한 걸음 더 가까이 = 23
간, 어떻게 생겼을까? = 24
간이 하는 일은 뭘까? = 28
Dr.TIP : 간이 손상되면 재생 능력도 떨어진다 = 27
3 간의 이상 징후, 이렇게 잡는다 = 32
소화와 관련된 증상 = 33
전신에 찾아오는 증상 = 34
눈과 피부에 나타나는 증상 = 36
출혈과 관련된 증상들 = 39
4 간의 이상, 어떻게 진단할까? = 40
간질환 여부를 알아내기 위한 기본 질문 = 41
간에 대해 많은 정보를 주는 혈액검사 = 43
간의 형태를 정확하게 알려주는 영상검사 = 47
Dr.TIP : ALT가 AST보다 더 정확하다 = 44
Dr.TIP : 간의 건강을 알려주는 녹색 수치들 = 47
Hope Message of Dr. Han : 간에 대한 지속적인 관심으로 건강을 지킨다 = 50
Chapter 2 간 경계 경보, 간염
1 간염! 아는 것이 힘이다 = 54
동전의 양면, 간수치와 간염 = 55
간에 염증을 일으키는 위험인자들 = 56
간염 바이러스는 어떻게 간을 손상시킬까? = 58
급성 간염 vs. 만성 간염 = 61
2 가장 흔한 간염, B형 간염 = 62
내 몸 안에는 B형 간염 바이러스가 있을까? = 63
B형 간염 바이러스 보유자는 얼마나 될까? = 66
B형 간염 바이러스의 감염 경로 따라가기 = 68
급성 B형 간염이란 무엇? = 72
잘 낫지 않는 만성 B형 간염 = 76
B형 간염 잡는 예방 백신 = 78
만성 B형 간염 치료약, 알고 쓰면 더 좋다 = 81
B형 간염 보유자의 사회활동 = 84
Dr.TIP : 간염 바이러스 보유자와 함께 밥을 먹어도 될까? = 72
Dr.TIP : 짧은 시간 안에 간세포가 대량으로 파괴되는 전격성 간염 = 75
Dr.TIP : 제픽스에 대한 궁금증 일문 일답 = 82
3 점점 늘어나고 있는 간염 복병, C형 간염 = 87
C형 간염이 대체 뭘까? = 88
C형 간염이 더 무서운 이유 = 89
어떻게 C형 간염 바이러스에 감염될까? = 91
C형 간염의 증상 = 94
C형 간염, 어떻게 진단할까? = 95
C형 간염 예방! 위험인자를 피하는 것이 최선 = 97
인터페론과 리바비린 협공으로 C형 간염 치료 = 99
Dr.TIP : C형 간염 바이러스에 감염될 위험이 높은 사람들 = 93
Dr.TIP : 급성 C형 간염의 치료 = 100
4 예고 없이 찾아오는 불청객, A형 간염 = 101
급성 A형 간염의 부활 = 102
A형 간염의 전염 경로 = 103
A형 간염의 증상 = 105
A형 간염의 예방과 치료 = 105
Hope Message of Dr. Han : 빨리 가는 것보다 끝까지 가는 것이 더 중요하다 = 108
Chapter 3 간의 적색 경보, 간경변
1 간경변의 실체를 찾아서… = 112
딱딱해지는 간, 그것이 문제로다 = 113
대상성 간경변 vs. 비대상성 간경변 = 115
간이 딱딱해지는 신호 = 116
2 왜 간이 딱딱해질까? = 119
간경변을 일으키는 주범, 만성 간염 = 120
간경변의 또 다른 복병, 알코올 = 122
기타 위험 요인들 = 124
3 간경변을 알아내기 위한 검사와 진단 = 125
병력 청취와 신체검사 = 126
혈액검사 = 126
좀더 확실하게 간경변을 진단하기 위한 검사 = 129
4 간경변 치료와 관리 = 132
간경변, 완치될 수 있나? = 133
간경변을 치료하는 기본원칙 = 134
합병증이 생겼을 때의 치료 = 140
간경변 최후의 비상구, 간이식 = 148
Dr.TIP : 간경변 예방이 최선의 치료다 = 139
Dr.TIP : 복수가 생겼을 때 집에서는 이렇게 관리하자 = 142
Dr.TIP : 간경변 환자와 알부민 주사 = 143
Dr.TIP : 간경변일 때 다른 약물 복용은 어떻게? = 147
Hope Message of Dr. Han : 간경병은 간이 늙은 것이다. 당당하게 늙어가면서 살자! = 152
Chapter 4 성인 남자 최대의 적, 간암
1 지금 우리는 간암과 전쟁 중 = 156
발생률, 사망률 모두 세번째로 높은 암 = 157
생존율이 낮은 무서운 암 = 158
2 간암! 예방할 수 있다 = 161
간암을 일으키는 위험요인은 무엇? = 162
간암 예방 수칙 5가지 = 166
3 간을 위한 건강보험, '검진' = 171
간암 건강보험을 꼭 들어야 하는 사람들 = 172
간암을 발견하기 위한 기본검사 = 174
암을 확진하고 진행 정도를 알기 위한 정밀검사 = 175
4 상황별, 단계별 간암 치료법 = 177
간암의 진행 단계 파악하기 = 178
암이 크지 않을 경우 '간 절제술'이 효과적 = 180
간 상태가 나쁘고 초기암일 때는 '간이식' 추천 = 182
수술을 하기 힘들 때 효과적인 치료법 = 186
암이 전이됐을 경우, 전신적 항암화학요법 = 195
Dr.TIP : 경동맥 화학 색전술로 생명을 얼마나 연장할 수 있나? = 188
Check : 간암 통증 치료에 대한 오해 = 197
Hope Message of Dr. Han : Never, Never Give Up = 198
Chapter 5 간질환 위험 신호탄, 지방간
1 지방간! 병일까? 아닐까? = 202
왜 지방간에 주목해야 할까? = 203
알코올성 지방간 vs. 비알코올성 지방간 = 204
지방간의 증상과 진단 = 208
2 알코올성 지방간 치료의 모든 것 = 211
술! 이렇게 간을 망가뜨린다 = 212
알코올성 지방간 치료의 열쇠, '금주' = 216
금주가 어렵다면 차선책 '절주' 권장 = 216
충분한 영양섭취로 간 회복을 돕는다 = 220
알코올성 간질환을 치료하는 약물요법 = 220
Dr.TIP : 조금씩 오랜 기간 마시는 것이 더 위험하다? = 219
3 비알코올성 지방간, 식사요법과 운동요법 중요 = 222
식사요법과 운동요법이 중요한 이유 = 223
비알코올성 지방간을 위한 식사요법 = 224
비알코올성 지방간을 위한 운동요법 = 228
Hope Message of Dr. Han : 지방간 탈출! 1무 2소 3다의 법칙 = 230
Chapter 6 건강한 생활로 간 건강지수를 높인다
1 만성 간질환을 이기는 또 하나의 축! 생활요법 = 234
절대 술을 마시지 않는다 = 235
적당한 운동을 꾸준히 한다 = 236
규칙적으로 생활한다 = 236
담배를 피우지 않는다 = 237
스트레스를 다스린다 = 238
2 만성 간염에 도움이 되는 식사요법 = 240
만성 간염 환자를 위한 최고의 밥상 차리기 = 241
만성 간염 환자를 위한 올바른 식사습관 = 245
Dr.TIP : 간질환을 더욱 악화시키는 나쁜 음식 = 245
3 간경변에 도움이 되는 식사요법 = 248
간성 혼수가 나타날 때의 식사요법 = 249
복수를 예방하고 없애주는 식사요법 = 253
식도 정맥류 출혈이 있을 때의 식사요법 = 255
Dr.TIP : 간성혼수와 변비는 적과의 동침 = 251
4 간암에 도움이 되는 식사요법 = 256
간암 식사요법의 원칙 = 257
간암에 좋은 음식과 나쁜 음식 = 258
간암 말기, 증상별 식사 요령 = 259
Hope Message of Dr. Han : 간 건강을 지키는 십계명 = 262