목차
1장 집과 자연 이야기
1절 과거의 집과 자연 이야기 = 16
1.1 집의 시작 = 16
1.2 과거의 집과 자연 = 18
1) 자연조건에 따른 적용 = 19
2) 자연에너지의 조절과 이용 = 21
3) 자연재와 자연색의 이용 = 23
4) 자연과 실내ㆍ외 공간의 유기적 연계 = 26
5) 자연의 도입 = 26
2절 현재의 집과 자연 이야기 = 29
2.1 현재의 집의 유형 = 29
1) 집합 정도에 따른 집의 유형 = 32
2) 주거양식에 따른 집의 유형 = 33
3) 구조재료에 따른 집의 유형 = 33
4) 소유형태에 따른 집의 유형 = 33
5) 기능목적에 의한 집의 유형 = 36
6) 입지에 따른 집의 유형 = 36
2.2 현재의 집과 자연 = 37
3절 미래의 집과 자연 이야기 = 41
3.1 미래 집으로의 변화요소 = 41
1) 사회적 변화측면 = 41
2) 인간적 변화측면 = 41
3) 과학기술적 측면 = 41
3.2 미래의 집의 유형 = 46
1) 건강추구형 주택 = 46
2) 문화추구형 주택 = 52
3) 기술추구형 주택 = 56
4) 환경친화형 주택 = 60
3.3 미래의 집과 자연 = 61
2장 우리 집 환경오염
1절 안심할 수 없는 우리 집 = 68
1.1 편리한 집! 빛 좋은 개살구 = 68
1.2 생활 속 치명적 오염화학물질 = 73
1.3 집 안 곳곳에 기생하는 곰팡이와 진드기 = 81
2절 우리 집 유해물질 발생원인 = 88
2.1 외부요인 = 88
2.2 건축적요인 = 89
1) 기본 벽체 재료 = 90
2) 바닥재 = 90
3) 천정재 = 92
4) 벽 마감재 = 94
5) 접착제 = 94
6) 도장 = 99
7) 난방 및 연소기기 = 101
8) 가구 = 102
9) 가전제품 = 104
10) 플라스틱 생활용품 = 106
11) 기타 생활용품 = 109
2.3 생활적요인 = 113
3절 집으로부터의 새로운 질병들 = 117
3.1 새집증후군 = 117
1) 새집증후군이란? = 117
2) 새집증후군의 증상들 = 119
3) 새집증후군의 발생 원인 = 121
4) 새집증후군에 대한 문제인식과 대처가 어려운 이유 = 122
3.2 헌집증후군 = 124
1) 헌집증후군이란? = 124
2) 헌집증후군의 원인과 증상들 = 125
3.3 화학물질과민증 = 136
1) 화학물질과민증이란? = 136
2) 화학물질과민증의 증상과 진단 = 137
3) 화학물질과민증의 발생과 증가요인 = 140
3.4 알레르기 = 141
1) 알레르기란? = 142
2) 알레르기의 발생원인과 물질 = 143
3) 알레르기 질환의 특징 = 145
4) 대표적 알레르기 질환 = 145
3장 우리 집 환경오염 줄이기
1절 건강한 집을 위한 생각의 전환 = 156
1) 이제부터 좋은 집은 웰빙(well-being)적 생활이 가능한 집이다 = 156
2) 우리 가족에 알맞은 크기의 집, 알맞은 크기의 생활소품을 추구하자 = 157
3) 화려한 인테리어보다는 건강한 인테리어를 생각하자 = 157
4) 적게 지니는 삶의 방식을 추구하자 = 158
5) 자연의 가치를 인정하고 생활환경을 바깥으로 확장시키자 = 158
2절 실내공기 및 유해물질 체크하기 = 160
2.1 우리 집 실내공기 질 평가하기 = 160
2.2 우리 집 유해물질 체크하기 = 161
3절 새집증후군 피해 줄이기 = 168
3.1 입주단계별 체크 및 준비사항 = 168
1) 분양 및 리모델링 계약단계 = 168
2) 공사기간 중 = 171
3) 준공 직후부터 입주 준비기간 중 = 171
4) 입주 후 = 172
3.2 건축자재 피해줄이기 = 175
1) 건축자재 오염물질 방출특성 = 175
2) 친환경 건축자재 사용하기 = 177
3) 친환경 시공을 위한 주의사항 = 194
3.3 새 가구 피해 줄이기 = 195
4절 헌집증후군 피해줄이기 = 200
4.1 곰팡이와 세균 피해줄이기 = 200
4.2 집먼지진드기 피해줄이기 = 201
4.3 해충 피해줄이기 = 208
4.4 악취 및 유해가스 피해줄이기 = 209
1) 주방 = 215
2) 욕실 = 215
3) 현관 = 219
4) 침실과 거실 = 219
4.5 찌든때 지우기 = 224
5절 실내공기정화 노하우 = 228
5.1 환기를 통한 공기정화 = 229
1) 환기란? = 229
2) 환기의 원리 = 229
3) 환기계획을 위한 체크사항 = 230
4) 환기의 기본 노하우 = 232
5) 환기시스템 종류와 특성 = 236
5.2 공기청정기를 이용한 공기정화 = 240
1) 공기청정기 종류와 특성 = 241
2) 공기청정기 선택 요령 = 243
3) 공기청정기 사용 및 관리법 = 247
5.3 식물을 이용한 공기정화 = 249
1) 만능 재주꾼 식물 = 249
2) 공기정화식물이란? = 251
3) 효능을 인정받은 공기정화식물 = 252
4) 우리 집 공간별 공기정화식물 활용법 = 260
5) 공기정화식물 선택과 관리시 주의점 = 261
5.4 숯을 이용한 공기정화 = 265
1) 숯의 종류와 선택법 = 266
2) 공기정화를 위한 숯의 활용법 = 270
3) 숯 손질 및 관리법 = 272
5.4 물을 이용한 공기정화 = 275
6절 일상 생활용품의 피해 줄이기 = 277
6.1 전자파 피해 줄이기 = 277
6.2 플라스틱에 의한 피해 줄이기 = 281
6.3 에어컨과 가습기 피해 줄이기 = 281
6.4 세제와 세정제 피해 줄이기 = 284
1) 합성세제와 세정제의 피해 줄이는 방법 = 288
2) 합성세제와 세정제를 대신하는 천연세제 = 290
6.5 의류와 침구 피해 줄이기 = 307
7절 유해물질 줄이는 웰빙 주생활습관 = 311
4장 자연을 담은 우리 집 만들기
1절 햇빛담기 = 320
1.1 햇빛 조건 고려하기 = 320
1.2 창을 통한 햇빛담기 = 323
1) 창의 위치와 형태에 따른 햇빛담기 = 323
2) 창의 재료에 따른 햇빛담기 = 326
1.3 설비시스템으로 햇빛담기 = 331
1.4 햇빛 조절하기 = 334
1) 현휘(Glare) 조절하기 = 334
2) 수목을 이용하여 햇빛 조절하기 = 336
3) 투과체로 햇빛 조절하기 = 338
4) 건물 외부에서 햇빛 조절하기 = 338
5) 건물 내부에서 햇빛 조절하기 = 344
6) 향에 따라 햇빛 조절하기 = 346
2절 바람담기 = 350
2.1 바람의 특성 이해하기 = 350
2.2 바람을 담기 위한 기본계획 = 352
1) 건물배치 = 352
2) 건물형태 = 354
3) 건물입면 = 356
2.3 창과 문을 통한 바람 담기 = 358
1) 창과 문의 위치와 크기에 따른 바람 조절 = 358
2) 창과 문의 유형에 따른 바람 조절 = 361
3) 내부 칸막이 문에 의한 바람 조절 = 362
3절 물담기 = 365
3.1 물이 흐르는 공간 만들기 = 365
1) 실내연못 만들기 = 366
2) 실내 분수로 연출하기 = 368
3) 실내 작은 폭포 만들기 = 370
4) 실내 수로 및 개울 만들기 = 372
5) 움직이는 물을 이용한 실내소품 = 373
3.2 미니워터가든 만들기 = 374
1) 미니워터가든을 위한 준비물 = 374
2) 미니워터가든에 적합한 플로터 선택하기 = 377
3) 미니워터가든 관리 포인트 = 379
4) 미니워터가든 간단 연출법 = 382
4절 식물담기 = 388
4.1 집 주변부터 식물 담아주기 = 388
1) 뜰 만들기 = 388
2) 지붕녹화나 옥상녹화로 정원 만들기 = 393
3) 벽면녹화하기 = 399
4) 외부 베란다나 발코니에 미니정원 만들기 = 403
5) 썬큰(Sunken) 공간 녹화하기 = 405
4.2 집 안에 식물 담아주기 = 406
1) 아트리움에 정원 만들기 = 407
2) 실내정원 만들기 = 408
3) 꽃꽂이로 연출하기 = 418
4.3 집 안에 웰빙 미니텃밭 만들기 = 419
1) 채소정원에 이용되는 채소의 종류 = 419
2) 채소정원 만들기 준비하기 = 420
3) 채소재배 관리 노하우 = 422
4) 또 다른 웰빙가든 새싹채소 키우기 = 424
4.4 집 안에 자연향기담기 = 430
1) 효능과 기능에 따른 허브의 종류 = 430
2) 집 안에 다양한 허브정원 만들기 = 438
3) 허브 재배 및 관리 노하우 = 439
찾아보기 = 446
