상세정보

이 책에서 말하는 Gift, ‘선물’이란 우리 인간이 가진 무한한 가능성을 말한다. 이 책은 그 가능성을 발견해나가는 과정을 8단계의 여정으로 나누어 설명한다. 우리 신체에 있는 일곱 개의 에너지 중심부에 따라 의식의 종류를 나누어 마음을 수양하는 ‘차크라 명상법’과 인류의 에너지 원천인 ‘사랑’을 함께 통합하여 ‘우주의 정신적 원리 8단계’로 정리하였다. 이를 통해 종교나 동서양의 구별 없이 자신이 원하는 바를 얻고자 하는 현대인들을 위한 기본적인 마음 단련법을 제시한다.

이 책에는 세상에 단 하나밖에 없는 표현들로 가득한 영적 스승들의 생각과 말이 활자화되어 읽는 이의 감흥을 돕는다. 티벳의 위대한 성자 달라이 라마, 인도의 위대한 성자 스리 스리 라비 샹카르, ‘인간 잠재력’ 분야의 대가 마크 빅터 한센, <영혼을 위한 닭고기 스프>의 작가 잭 캔필드 등 베스트셀러 <시크릿>을 통해 만날 수 있었던 위대한 스승들이 8가지 단계별 주제에 맞는 구체적이고도 무한한 영감을 불러일으키는 조언들을 간결한 언어로 들려준다. 아울러 두 저자가 소개한 여러 명상법은 명상이나 수행에 익숙하지 않은 사람들도 쉽게 따라할 수 있도록 구성했다.

선물이란?
이 책에서 말하는 Gift, ‘선물’이란 우리 인간이 가진 무한한 가능성을 말한다. 이 책은 그 가능성을 발견해나가는 과정을 8단계의 여정으로 나누어 설명한다. 우리 신체에 있는 일곱 개의 에너지 중심부에 따라 의식의 종류를 나누어 마음을 수양하는 ‘차크라 명상법’과 인류의 에너지 원천인 ‘사랑’을 함께 통합하여 ‘우주의 정신적 원리 8단계’로 정리하였다. 이를 통해 종교나 동서양의 구별 없이 자신이 원하는 바를 얻고자 하는 현대인들을 위한 기본적인 마음 단련법을 제시한다.

* 당신도 미처 발견하지 못했던 당신 안의 가능성에 눈을 떠라. *
* 당신 안에 어떤 가능성이 숨어있을지는 아무도 모른다. *
* 그 가능성들은 당신에게 발견되기만을 기다려 온 것들이다. *
* 그러므로 당신은 이 세상에 온 당신의 목적에 해당되는 삶을 향해 맹렬히 돌진해야 한다. *
* 그러므로, 지금 이 순간 당신이 존재하는 데는 분명 특별한 이유가 있다. *

시련 속에서 변화를 체험한 저자 남매의 감동적인 에피소드와
마음 성장을 위한 8단계 여정을 통해 ‘자기만의 선물’을 찾아 떠나는 여행!
할리우드 영화감독이자 세계적 스타 에릭 크랩튼 · 스팅 등의 뮤직비디오 감독인 데미안과 청소년 교육상담전문가인 샤옌은 오랫동안 서로를 멀리한 채 살아온 친남매다. 어릴 때부터 자의식이 강했던 데미안은 촉망 받는 영화계 인사로 바쁘게 살아가던 어느 날 인생에 거대한 전환점을 맞는다. 그리고 참된 행복을 모르고 살아오게 된 근원이자, 그토록 이유 없이 미워했던, 세상에 남은 단 한 명의 혈육인 여동생과의 화해를 시도한다. 남매는 뜨거운 눈물로 서로를 용서하며 표현조차 불가능할 만큼 힘겨웠던, 서로를 소원하게 만들었던 어린 시절의 상처를 함께 보듬고 치유한다. 새로운 에너지, 즉 ‘자기 안의 선물(the Gift)'을 깨닫고, 선물을 발견하는 방법과 선물의 가치를 모든 이들과 나누기 위하여 이 책을 썼다.
그렇다면, 우리도 ‘내 안의 선물’을 찾을 수 있을까? 독자의 영적 여정을 위해, 저자들은 인류가 지구에 처음 삶을 시작할 때부터 켜켜이 쌓이며 전해 내려온 모든 지혜들을 체득한 지구촌 각지의 영적 스승들을 직접 찾아가 살아있는 음성 그대로를 취재했다.

41인의 멘토가 정제된 언어로 마음의 성장에 대해 설명하는
세계적 베스트셀러 『시크릿』의 고급 실전편!
이 책에는 세상에 단 하나밖에 없는 표현들로 가득한 영적 스승들의 생각과 말이 활자화되어 읽는 이의 감흥을 돕는다. 티벳의 위대한 성자 달라이 라마, 인도의 위대한 성자 스리 스리 라비 샹카르, ‘인간 잠재력’ 분야의 대가 마크 빅터 한센, 『영혼을 위한 닭고기 스프』의 작가 잭 캔필드 등 베스트셀러 『시크릿』을 통해 만날 수 있었던 위대한 스승들이 8가지 단계별 주제에 맞는 구체적이고도 무한한 영감을 불러일으키는 조언들을 간결한 언어로 들려준다. 아울러 두 저자가 소개한 여러 명상법은 명상이나 수행에 익숙하지 않은 사람들도 쉽게 따라할 수 있도록 구성했다.
이 책『내 안의 선물』은 동명 타이틀 [디스커버 더 기프트Discover the Gift]로 영화화되어 선댄스 영화제에 출품되었다.

“고난은 도처에 있고, 제한되고 고착화된 습관은 지금도 곁에서 우리를 붙잡습니다. 하지만 시선을 밖으로 두고 환경과 상황을 원망하거나 고통을 토로하기보다는 자신에게 숨겨진 가슴 뛰는 선물을 찾고 그것을 서로 나누며 살 수 있는 삶의 기회가 지금 우리 모두에게 똑같이 허락되어 있습니다. 따라서 이 책을 읽어가면서 한 단계씩 따라가다 보면 어느 순간 자신의 선물이 무엇인지 저절로 알게 될 것입니다.”
- 추천사 중에서

정보제공 :

목차
추천사 = 6
Scene 1 용서, 그리고 내 안의 선물 = 14
프롤로그 : 선물(the Gift)이란 무엇인가? = 19
Part 1 우리 남매의 이야기 
 Scene 2 우리 할아버지 타타와 나 = 34
 운명 같았던 사랑과 이별 = 39
 산산 조각난 울타리 = 44
 저마다의 인생에 부여된 결정적 순간 = 65
Part 2 선물을 발견하기 위한 여정, 8단계
 여정을 시작하기 전에 = 76 
 STEP 1 수용(Receptivity) : "받아들여라" = 91
  붉은색 만다라(수용성과 융통성) : 척추 하단에 위치. 땅, 생존, 안전, 부드러움, 인내, 기초, 고요함을 대표한다
 STEP 2 의도(Intention) : "원하는 것을 생각하라" = 109
  오렌지색 만다라(의도와 관심) : 배꼽 아래에 위치. 우리의 성과 생식 체계와 관련이 있다. 우리의 관계, 환상, 관능성을 관장한다
 STEP 3 활성화(Activation) : "지금 행동하라" = 127
  노란색 만다라(내면 행동과 상호작용) : 명치에 위치, 우리의 개인적 힘을 통제, 관리한다
 STEP 4 무한피드백(Infinite Feedback) : "많이 나누고 많이 받아라" = 149
  초록색 만다라(나눔과 호혜) : 심장에 위치. 모든 차크라의 중심. 몸의 상부와 하부 에너지를 연결. 무조건적인 사랑, 친밀감, 동정심, 상처 치유, 조화 그리고 공기를 관장한다
 STEP 5 진동(0Vibration) : "귀 기울여라" = 171
  파란색 만다라(에너지) : 목구멍에 위치. 대화와 우리의 지식과 상상의 표현을 관장한다
 STEP 6 역경과 변화(Adversity and Transformation) : "위대한  시련을 맞이하라" = 187
  남색 만다라(적응과 변화) : 인당에 위치. 진정한 비전, 신성한 존재, 자신의 내면세계를 볼 수 있게 해준다
 STEP 7 의식과 온정(Creating a Conscious and Compassionate World) : "더 나은 세상 만들기" = 217
  보라색 만다라(동정심) : 머리끝 정수리에 위치한 왕관 차크라. 신성한 진실과 높은 양심의 세계와 연결. 영적인 자아에 닿을 수 있고, 인내력ㆍ지혜ㆍ내면의 힘을 가질 수 있다
 STEP 8 사랑(LOVE) : "궁극의 선물, 사랑하라" = 235
  일곱 개의 만다라 전체(통합된 영역) : 모든 차크라가 열려 조화가 완성되는 순간, 사랑을 경험할 수 있다
에필로그 : 당신의 마음을 따르라 = 258
도움 주신 분들 = 264