| 000 | 00959camcc2200301 c 4500 | |
| 001 | 000045724236 | |
| 005 | 20121112163516 | |
| 007 | ta | |
| 008 | 120825s2012 ggk 000c kor | |
| 020 | ▼a 9788990840240 ▼g 03180 | |
| 035 | ▼a (KERIS)BIB000012903723 | |
| 040 | ▼a 241002 ▼c 241002 ▼d 244002 | |
| 041 | 1 | ▼a kor ▼h eng |
| 082 | 0 4 | ▼a 158.1 ▼2 23 |
| 085 | ▼a 158.1 ▼2 DDCK | |
| 090 | ▼a 158.1 ▼b 2012z88 | |
| 100 | 1 | ▼a Baker, Dan, ▼d 1946- |
| 245 | 1 0 | ▼a 인생 치유 / ▼d 댄 베이커, ▼e 캐머런 스타우스 ; ▼e 문은실 옮김 |
| 246 | 1 9 | ▼a What Happy People Know : ▼b how the new science of happiness can change your life for the better |
| 260 | ▼a 고양 : ▼b 뜨란, ▼c 2012 | |
| 300 | ▼a 388 p. ; ▼c 22 cm | |
| 500 | ▼a 분투, 웃음, 그리고 지금 이 순간 행복한 삶을 위한 마음 치유 여행 | |
| 650 | 0 | ▼a Happiness |
| 700 | 1 | ▼a Stauth, Cameron, ▼e 저 |
| 700 | 1 | ▼a 문은실, ▼e 역 |
| 900 | 1 0 | ▼a 베이커, 댄, ▼e 저 |
| 900 | 1 0 | ▼a 스타우스, 캐머런, ▼e 저 |
소장정보
| No. | 소장처 | 청구기호 | 등록번호 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No. 1 | 소장처 세종학술정보원/인문자료실1(2층)/ | 청구기호 158.1 2012z88 | 등록번호 151311981 (6회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
컨텐츠정보
저자소개
캐머런 스타우스(지은이)
미국 〈건강과학저널〉의 편집자를 역임했고, 여러 매체에 기고하는 전문기자로 활동하고 있다. 다양한 주제의 책을 저술, 공동 집필했으며, 그의 책은 전 세계 9개 언어로 번역 출판되었다.
댄 베이커(지은이)
임상심리치료사이자 응용긍정심리학의 개척자인 댄 베이커는 기업의 리더와 조직에 대한 심리상담을 하고 있다. 그는 1988년부터 캐넌랜치에서 세계적인 성공 기업과 사람이 일과 삶에서의 만족을 높이는 연구를 해오고 있다. ‘캐넌랜치 라이프강화프로그램’을 설립하고 CEO와 회사 관료들, 경영진들을 대상으로 한 코치 및 컨설팅을 해오고 있다. 그는 「오 잡지OMagazine」 「저지Prevention」 「빠른 회사Fast Company」에 기사를 게재했으며, 「타임Time」지에서 커버스토리로 그를 크게 다루기도 했다. 그는 현재 애리조나의과대학에서 부교수로 활동하고 있으며 하버드대학교 비즈니스스쿨에서 강의하고 있다.
문은실(옮긴이)
서울대학교 국사학과 졸업. 옮긴 책으로 <하이퍼포머의 변화 대처법> <아무도 네 인생을 대신 살아주지 않는다>, <교양있는 엔지니어>, <집시, 어디서 왔다가 어디로 갔는가>,<로버트 파커의 보르도>(공역)등이 있다.
목차
목차 감사의 글 = 6 1장 행복을 위해 우리가 알아야 할 사전 지식 : 파충류의 뇌에서 사랑의 춤까지 누구에게나 오래된 공포가 있다 = 15 왜 부자가 되어도 여전히 불행한가 = 21 진정한 삶이 사라져버린 풍경 = 29 행복의 12가지 특성 = 33 충분히 갖지 못했거나 충분하지 않거나 = 45 사랑은 공포를 잠재운다 = 50 2장 집착과 욕망에 얽매일 때 : 행복의 함정에서 벗어나기 삶을 바꾸는 행복의 도구들 = 63 "더, 더, 더" 외치는 돈의 함정에서 벗어나기 = 72 권태를 낳는 쾌락의 함정에서 벗어나기 = 95 현재를 망치는 과거의 함정에서 벗어나기 = 101 공포를 강화시키는 약점의 함정에서 벗어나기 = 109 마음만 앞서는 결심의 함정에서 벗어나기 = 117 3장 두려움과 미움에서 자유롭고 싶을 때 : 감사의 마음 키우기 감사하라, 신경계가 안정되고 공포는 사라진다 = 123 쓰라린 경험에서 배우는 낙천주의 = 131 우리가 사랑할 것은 언제나 남아있다 = 138 몸과 마음을 치유하는 감사의 기술 = 145 나를 해방시키는 용서의 힘 = 159 4장 존재감을 느끼지 못하고 무기력할 때 : 자기 선택권 행사하기 마음의 소리를 따라 선택하기 = 171 학습된 무력감에서 탈출하기 = 178 선택권을 빼앗는 과보호 = 188 자기 삶의 결정권을 행사하라 = 194 스스로 선택할 때 선택당하지 않는다 = 200 5장 삶을 주도적으로 살고 싶을 때 : 개인의 힘 기르기 삶의 근원적 에너지 개인의 힘 = 213 자기 감정의 주인되기 = 220 자신의 핵심적 가치 추구하기 = 227 희생당했다고 느낄 때, 멈춰라 = 236 더 많이 받을 자격이 있다고 느낄 때, 멈춰라 = 245 구조되어야 한다고 느낄 때, 멈춰라 = 251 비난하고 싶다고 느낄 때, 멈춰라 = 259 6장 절망과 상실의 상처를 극복하고 싶을 때 : 강점으로 치유하기 모든 것을 잃은 사람의 갈림길 = 267 문제 해결의 초점을 가능성에 맞춰라 = 273 긍정적인 감정이 긍정적인 행위를 낳는다 = 278 강점으로 다시 시작하기 = 288 '개인형 모범 사례' 실행하기 = 292 7장 우울하고 어려운 상황에서 벗어나고 싶을 때 : 건설적으로 말하기 언어가 삶에 미치는 영향 = 301 공포보다 강한 언어의 힘 = 309 불쑥불쑥 나타나는 괴물에게 이름 붙이기 = 314 말을 바꾸면 인생이 바뀐다 = 319 건강한 버전으로 인생을 이야기하라 = 324 8장 열심히 살고 있지만 공허하고 외로울 때 : 조화로운 삶 추구하기 일차원적 삶의 결핍 = 335 조화로운 삶의 요소 1. 목적 : 자신이 진정으로 원하는 삶을 살아라 = 340 조화로운 삶의 요소 2. 건강 : 최고의 삶을 위한 건강 관리 = 352 조화로운 삶의 요소 3. 관계 : 궁극적인 행복을 위한 사랑의 관계 맺기 = 359 9장 지금 이 순간 사랑을 선택하라 : 일상 속에서 행복한 삶의 방식 실천하기 삶을 사랑하는 사람들 = 375 분투, 웃음, 그리고 지금 이 순간 = 386