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단 사 리(斷 捨 離)를 키워드로 삼은 마음 정리법이다. 마음속에 꿈틀거리는 모든 집착과 중독을 끊고(斷, 끊을 단), 모든 욕심과 욕망과 시기와 질투와 같은 부정적인 감정들을 버리고(捨, 버릴 사), 거짓된 삶과 성공과 부의 망상으로부터 떠날 수 있다면(離, 떠날 리), 우리는 반드시 행복한 삶을 살아갈 수 있다고 저자는 주장한다.

저자는 3년 동안 무려 9,000여권이나 되는 책을 읽고 습득한 동서고금의 지혜를 나름의 경험과 버무려, 마음혁명을 통해 인생혁명을 이룰 수 있다고 역설한다. 방대한 독서를 통해 마음의 빅뱅을 경험한 저자의 만만찮은 내공을 엿볼 수 있다. 자칫 무거울 수 있는 주제를 흥미로운 이야기들로 엮고 풀어낸 게 돋보인다.

우리는 왜 넉넉함 속에서 부족함을 느낄까?
우리는 그 어느 시대보다 풍요한 삶을 살고 있다. 그런데 그 어느 시대보다 행복하지는 않은 듯하다. 먹고 사는 것은 분명 넉넉해졌지만, 마음은 여유롭지 못하다. 행복하지 않다. 무엇인가에 얽매이고 쫓기듯 살고 있다.
우리 마음속에 집착, 욕심, 욕망, 시기, 질투가 웅크리고 있기 때문이다. 또 거짓된 삶과 성공과 부에 대한 망상이 자리 잡고 있기 때문일 것이다.
저자는 우리 마음속에 꿈틀거리는 모든 집착과 중독을 끊고(斷, 끊을 단), 존재로서의 삶을 발견하고, 모든 욕심과 욕망과 시기와 질투와 같은 부정적인 감정들을 버리고(捨, 버릴 사), 거짓된 삶과 성공과 부의 망상으로부터 떠날 수 있다면(離, 떠날 리), 우리는 반드시 행복한 삶을 살아갈 수 있다고 주장한다.
두 가지 개인적 경험을 통해 터득한 바이다. 직장생활과 책읽기이다.
저자는 삼성전자에서 연구원으로, 6시그마 전문가로 10년 동안 직장생활을 했다. 그러다 세월이 쏜살같이 지난 어느 가을날 , 비전 없는 직장생활과 무기력하게 매몰돼 살아가는 자신을 발견하고 과감하게 회사를 그만 두었다.
그리고선 부산 금정산자락 신도시에 내려와, 3년 동안 도서관에 매일 가서 책을 읽었다. 그렇게 읽다 보니 하루 열권 이상씩 거뜬히 독파해 내는 자신을 발견하게 되었다. 1년에 약 3,000권, 3년 동안 약 9,000권의 책을 읽었다.
<단사리 마음혁명>이 두 가지 경험의 결과물이다. 지극히 사적 체험을 통한 깨달음을 책에 담긴 객관적 사례들로 뒷받침한 보기 드문 책이다. 문학평론가 하응백도 그 같은 점을 높이 사 추천사에서 “<단사리 마음혁명>은 훌륭한 자기계발서이자, 마음을 다스리는 교양서로, 또 한 권의 인문서로도 손색이 없다.”고 평했다.
인생이 힘겹고, 낯설고, 문득 싫어질 때, 삶의 진정한 변화를 시도할 때 가장 먼저 해야 할 일은 마음을 바꾸는 것이다. 가난한, 불행한, 실패한 누군가도 열정이 없지는 않다. 그들도 나름의 재능을 지녔다. 문제는 생각과 마음이다.
부요해지고, 행복해지고, 성공하려면 마음을 혁명해야 한다고 저자는 말한다. 삶을 변화시키는 가장 강력한 힘은 마음이고, 그 마음을 바꾸면 그 누구라도 부요하고 행복하고 성공하는 삶을 살 수 있다고 저자는 주장한다. 그 마음혁명의 방법으로서 단 사 리를 제안하고 있다.
<단사리 마음혁명>으로 새 삶을 개척해보시라!!!!

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목차 
Ⅰ. 마음의 힘 
 1. 참 행복의 길, 마음혁명 = 9 
 2. 비우면 흔들리지 않는다 = 17
 3. 마음 따라 인생이 바뀐다 = 23
Ⅱ. 斷. 끊어라 
 1. 끊어야 나아갈 수 있다 = 31
 2. 빈 마음이 이룬다 = 37
 3. "수의에는 주머니가 없다." = 43
 4. 천자문(千字文)이 백수문(白首文)이 된 까닭은? = 47
 5. '센몬빠가'는 행복하다 = 52
 6. 복권 당첨자는 왜 불행해질까 = 57
 7. 빈 잔이 쓸모 있다 = 64
 8. 좋은 습관의 노예가 되라 = 70
 9. 둘러가야 빨리 간다. = 76
 10. 양보하는 삶이 아름답다 = 81
 11. "인생의 적은 걱정과 불안이다." = 86
Ⅲ. 捨. 버려라  
 1. 나무 닭의 평정심 = 93
 2. 녹슨 갑옷 벗어 던져야 = 99
 3. 행복은 행복을 구하는 마음을 비우는 것 = 104
 4. 네 마음을 지켜라! = 109
 5. 증오심이 너 자신을 불태울 것이니… = 116
 6. 버리는 즐거움을 아는가 = 121
 7. 버릴 줄 모르는 원숭이 = 126
 8. 사랑으로 얻은 새 아들 = 132
 9. 마음의 에너지 보존의 법칙 = 140
 10. 마음속 잡동사니 버려야 = 146
 11. 마음에 '깨진 유리창' 두지 말아야 = 152
 12. 전부를 가지려 하면 모두 잃는다 = 157
 13. 시기심은 불행을 춤추게 한다 = 163
Ⅳ. 離. 떠나라 
 1. 인생은 혼자 떠나는 여행 = 171
 2. 마음의 관성법칙을 벗어나라 = 176
 3. '조용한 절망의 삶'을 떠나라 = 182 
 4. 불행한 돈 벌기 그만둬야 = 189
 5. '행복 잣대'로 과거 재규정해야 = 197
 6. 곧은길이 꼭 나은 길은 아니다 = 203
 7. 박지성 키운 큰마음 품기 = 209
 8. 생각을 바꾸면 한계는 없다 = 215
 9. "진짜 부자는 작은 것에 만족한다" = 219
 10. 누구나 한 번은 천재였다 = 227
 11. '과거의 함정'에 빠지지 마라 = 231
 12. 주인 노릇 하는 소를 없애라 = 236
 13. 용서는 끊음, 버림, 떠남이다 = 243 
Ⅴ. 인생 혁명 
 1. 물처럼 살 수 있을까 = 251
 2. 행복하게 즐겨야 성공한 삶 = 255
 3. 마음혁명이 인생을 바꾼다 = 259