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오늘 하루, 무엇을 위해 살았는가? 아무리 열심히 바쁘게 살아도, 이 질문에 속 시원히 대답할 수 없다면 하루하루가 막막하고 불안할 수밖에 없다. '일을 했으면 성과를 내라', '하이퍼포머', '제대로 시켜라' 등으로 수십 만 독자들의 정신을 번쩍 깨운 류랑도 저자가 ‘내일이 더욱 기대되는 완벽한 하루’를 살고 싶은 모든 이를 위해 최적의 해법을 제시했다.

이 책은 시간표도, 잡다한 계획도 모두 갖다 버리라고 말한다. 시간표대로 공부한다고 성적이 오르는가? ‘할 일 목록’을 빼곡히 적어놓고 처리한다고 해서 성과가 높아지는가? 중요한 것은 시간표가 아니라 나침반, 부피가 아니라 밀도다. 차안대를 쓴 경주마처럼 무조건 달리지 말고 무엇을 위해, 왜 달리는지 먼저 알아야 한다.

이 책은 7개의 키워드로 ‘완벽한 하루’를 살 수밖에 없는 나만의 방법을 찾도록 도와준다. 먼저 해야 할 일은 과거와의 단절, 그리고 하루목표 설정이다. 어떻게 하면 시간표의 강박에서 벗어나 목표 중심으로 시간을 사용할 수 있는지, 실행력을 높이려면 일의 덩어리를 어떻게 잘라야 하는지 등 현실적인 고충에 대해서도 상세하게 설명한다. 골든타임과 마감법칙 활용하기, 목표달성에 최적화된 환경 만들기, 성장하는 하루를 만드는 리뷰전략 등도 놓치지 말아야 할 포인트다. 책의 마지막에 수록된 ‘골든타임 플래너’를 작성해보면 누구나 쉽게 따라 할 수 있다.

후회도 없고, 불안도 없는 하루,
성취의 기쁨으로 전율하는 ‘완벽한 하루’가 펼쳐진다!

오늘 하루, 무엇을 위해 살았는가? 아무리 열심히 바쁘게 살아도, 이 질문에 속 시원히 대답할 수 없다면 하루하루가 막막하고 불안할 수밖에 없다. 대한민국 직장인 필독서 《일을 했으면 성과를 내라》, 《하이퍼포머》, 《제대로 시켜라》 등으로 수십 만 독자들의 정신을 번쩍 깨운 류랑도 저자가 ‘내일이 더욱 기대되는 완벽한 하루’를 살고 싶은 모든 이를 위해 최적의 해법을 제시했다.
이 책은 시간표도, 잡다한 계획도 모두 갖다 버리라고 말한다. 시간표대로 공부한다고 성적이 오르는가? ‘할 일 목록’을 빼곡히 적어놓고 처리한다고 해서 성과가 높아지는가? 중요한 것은 시간표가 아니라 나침반, 부피가 아니라 밀도다. 차안대를 쓴 경주마처럼 무조건 달리지 말고 무엇을 위해, 왜 달리는지 먼저 알아야 한다.

‘바쁘게’ 살지 말고 ‘제대로’ 살아라.
‘부피’가 아니라 ‘밀도’에 집중하라.

오늘을 사는 이유, 오늘의 와이Why가 바로 ‘하루목표’다. 무엇을 위해 오늘 하루를 살 것인가? 오늘 꼭 이루고 싶은 단 하나는 무엇인가? 이것을 놓치면 과녁 없이 쏘는 화살처럼 아무리 열심히 살아도 남는 게 없다. 단순히 성과나 생산성의 문제가 아니라 ‘어떻게 하면 인생을 의미 있고 즐겁게 살 수 있을까?’에 대한 해답이기도 하다.
이 책은 7개의 키워드로 ‘완벽한 하루’를 살 수밖에 없는 나만의 방법을 찾도록 도와준다. 먼저 해야 할 일은 과거와의 단절, 그리고 하루목표 설정이다. 어떻게 하면 시간표의 강박에서 벗어나 목표 중심으로 시간을 사용할 수 있는지, 실행력을 높이려면 일의 덩어리를 어떻게 잘라야 하는지 등 현실적인 고충에 대해서도 상세하게 설명한다. 골든타임과 마감법칙 활용하기, 목표달성에 최적화된 환경 만들기, 성장하는 하루를 만드는 리뷰전략 등도 놓치지 말아야 할 포인트다. 책의 마지막에 수록된 ‘골든타임 플래너’를 작성해보면 누구나 쉽게 따라 할 수 있다.
왜 열심히 사는데 제대로 살고 있다는 느낌이 안 들까? 왜 사는 게 즐겁지 않고, 아무런 보람이나 성취감도 없이 하루하루가 지나가버릴까? 오늘 하루는 인생의 축소판이다. 내가 원하는 것이 이루어지는 완벽한 하루를 만들고, 이러한 하루하루를 모아 인생이라는 고운 비단을 짜야 한다. 이 책은, 늘 쫓기듯이 사는데도 사는 보람이 없는 직장인, 뚜렷한 목표가 있지만 어떻게 달성해야 할지 막막한 수험생, 삶의 이유를 찾고 보람과 성취감을 얻고 싶은 모든 사람에게 이제껏 아무도 이야기해주지 않은 해법이 될 것이다.

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프롤로그 _ 후회 없는 인생 사용법 


Part 1. 우리의 하루가 쉽게 무너지는 이유 

오늘은 아무것도 안 하고 싶다 
똑같은 하루가 반복되는 악몽 
현재는 막막하고 미래는 두렵다? 
바쁘게 사는 게 제대로 사는 것은 아니다 

누구보다 열심히 사는데, 내 마음 같지가 않네 
시간표 집착형 vs. 나침반 집중형 
나는 왜 내 목표가 부끄러울까? 

내일이 더욱 기대되는 ‘완벽한 하루’ 
아이디어는 1, 실행은 100의 에너지 
후회 없는 하루를 보낸다는 것 


Part 2. ‘완벽한 하루’를 만드는 7가지 키워드 

1. 단절 _ 변화는 과거와의 단절로부터 온다 
내 인생에 가장 중요한 날은, 바로 오늘 
남의 인생을 대신 살아주고 있나? 
성공을 먼저 생각한다 

2. 방향 _ 어디를 향해 가고 있는가? 
와이Why를 찾으면 왓What도 보인다 
나만의 하루 화살표를 따라 가라 
오늘이 올해를, 올해가 향후 10년을 결정한다면 

3. 목표 _ 과녁이 없으면 화살을 제대로 쏠 수 없다 
목표로 하루를 시작하는 3가지 원칙 
달성하느냐 못하느냐를 좌우하는 것 
눈에 보이는 결과물이 나에게 에너지를 준다 

4. 시간 _ 무엇으로 채우느냐가 아니라 ‘무엇을 위해’ 쓰느냐다 
내 시간의 주인이 된다는 것 
마감법칙의 비밀 
나만의 골든타임을 찾아라 

5. 지원군 _ 혼자 다 하지 말고 지원군을 얻어라 
글로 쓰고 말로 뱉어야 하는 이유 
경쟁보다 협업, 순위보다 기록 
타인의 내공을 200% 배우는 법 

6. 실행 _ 실행이 전부다 
실패를 만나면 체념을 배우는 사람 vs. 성공에 다가가는 사람 
지금, 내 열정의 온도는 몇 도인가? 
일의 덩어리를 어떻게 자를까? 

7. 성장 _ 돌아보고 내다보면 내일은 더 완벽하다 
결과와 과정을 동시에 리뷰하라 
오늘은 어제보다 나은 하루였나? 
반 박자만 빨라지면 내일은 더 완벽하다 

에필로그_ 즐거운 중독, 완벽한 하루 
완벽한 하루를 위한 나만의 골든타임 플래너