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| 100 | 1 | ▼a 박영곤 |
| 245 | 1 0 | ▼a 나를 찾아 떠나는 멘탈여행 / ▼d 박영곤 지음 |
| 260 | ▼a 부산 : ▼b 벗, ▼c 2017 | |
| 300 | ▼a 365 p. ; ▼c 23 cm |
소장정보
| No. | 소장처 | 청구기호 | 등록번호 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No. 1 | 소장처 세종학술정보원/인문자료실1(2층)/ | 청구기호 158.1 2017z11 | 등록번호 151334752 (1회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
컨텐츠정보
책소개
삶의 변화와 성장을 위하여 일반인들의 멘탈에 대한 관심이 높아지면서 심리와 멘탈에 관련된 공부가 확산되고 있다. 사람들의 마음과 행동의 작동원리에 대해 NLP와 뇌 과학, 심리학을 바탕으로 명료한 풀이와 현장사례 중심으로 쉽고 단순하게 정리하였다
나를 찾아 떠나는 멘탈여행은 심리 전문가나 훌륭한 학자들의 깊이 있는 지식과 지혜를 생활 속에서 누구나 쉽게 이해하며 받아들이고 접목할 수 있도록 멘탈과 관련하여 쉽고 간단한 내용으로 구성하였다.
21세기는 상상과 창조, 멘탈의 시대이다.
최근 더 나은 삶의 변화와 성장을 위하여 일반인들의 멘탈에 대한 관심이 높아지면서 심리와 멘탈에 관련된 공부가 확산되고 있으며 자신의 삶이 변화하고 성장하기 위해서는 자기 마음에 대한 간단하고 쉬운 새로운 멘탈 학습과정이 필요함을 느끼고 있다.
그 학습의 방법을 누구나 좀 더 쉽게 접근할 수 있도록 짧고 간단한 문장으로 마음의 여행을 도울 수 있는 길잡이의 필요성이 절실히 요구되고 있는 시점에 ‘나를 찾아 떠나는 멘탈여행’이 그 역할을 할 수 있을 것이다.
특히 이 책은 사람들의 마음과 행동의 작동원리에 대해 NLP와 뇌 과학, 심리학을 바탕으로 명료한 풀이와 현장사례 중심으로 쉽고 단순하게 정리하였으며 독자들이 이 책과의 만남을 통해 자기 자신의 멘탈에 대한 이해와 긍정적인 인간관계, 성공을 위한 내면의 소중한 자원을 찾는 마음사용법에 대한 지혜를 얻게 될 것이다.
정보제공 :
저자소개
박영곤(지은이)
“하마 돼지(하면 된다)”라는 독특한 별명으로 절대긍정의 멘탈을 가진 저자는 대한민국 멘탈마스터 1호로서 자신의 성취 경험을 바탕으로 NLP, 성공학, 스피치, 심리학, 멘탈, 뇌과학, 코칭 등의 다양한 학문과 기술들을 융합하여 멘탈 사용법의 체계화와 대중화에 열정을 불태우고 있다. 현재 멘탈 관련 저서활동을 활발히 하고 있으며 NLP멘탈코칭센터에서 심리상담, 불안과 트라우마 극복을 위한 멘탈 훈련, 강의, 운동선수 멘탈트레이닝을 진행하고 있다.
목차
1부 나는 누구인가? 2부 착각의 챔피언 3부 건강한 접촉 4부 자기중김적 편향 5부 멘탈의 이해 6부 멘탈여행 7부 긍정의 힘 8부 상황의 선택