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| 100 | 1 | ▼a 齊藤孝 |
| 245 | 2 0 | ▼a (노력과 운을 연결하는) 가속력의 힘 : ▼b 바로 이때다 싶을 때 더욱 집중하라! / ▼d 사이토 다카시 지음 ; ▼e 이희정 옮김 |
| 246 | 1 9 | ▼a 「加速力」で成功をつかめ! |
| 260 | ▼a 서울 : ▼b 경향미디어, ▼c 2017 | |
| 300 | ▼a 248 p. ; ▼c 21 cm | |
| 546 | ▼a 일본어로 된 원저작을 한국어로 번역 | |
| 700 | 1 | ▼a 이희정, ▼e 역 |
| 900 | 1 0 | ▼a 사이토 다카시, ▼e 저 |
소장정보
| No. | 소장처 | 청구기호 | 등록번호 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No. 1 | 소장처 세종학술정보원/사회과학실(4층)/ | 청구기호 650.1 2017z78 | 등록번호 151336965 | 도서상태 대출불가(자료실) | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
컨텐츠정보
책소개
성공적인 삶을 영위하려면 익숙해진 상황에 안주해 등속 운동만 해도 안 되고, 계속 가속 운동 상태처럼 집중력을 100% 발휘할 수도 없다. 성공적인 삶을 영위하기 위해서는 완급 조절 능력이 꼭 필요하다. 지금이다 하는 순간에 집중해서 힘을 쏟아붓고, 목표를 달성하고 나면 속도를 낮춘다. 그리고 다음 도전을 위한 저력을 쌓은 이후에 새로운 기회를 향해 다시 서서히 가열해 나간다. 이 책에서는 인생의 다양한 국면에 맞춰 삶의 에너지를 어떻게 조절하고 제어해야 하는지를 가르쳐 준다.
무슨 일이든 완벽을 추구해야 하는 것이 이론적으로는 옳다. 하지만 실제 현실에서는 꼭 100%의 결과가 필요하지 않은 경우도 많다. 여러 가지 일을 처리해야 할 경우 모든 일을 100%로 달성하려고 하기보다 꼭 필요한 것에만 에너지와 시간을 몰두하고 그 밖의 일에는 80%의 에너지만 쏟는 것이 성취도 면에서 훨씬 효과적이다. 80%까지 도달하는 데 걸리는 시간과, 80%에서 100%까지 남은 20%를 채우는 데 걸리는 시간이 비슷하기 때문이다. 불과 20%를 더 채우기 위해 2배의 시간이 걸리는 것이다.
바로 이때다 싶을 때 더욱 집중하라!
노력한다고 반드시 좋은 결과가 나오지 않고, 성공은 운만으로 계속 이어지지 않는다. 꾸준한 노력이 다가 아니다. 상황에 맞춰 자유자재로 가속하고 감속하는 ‘비법’을 쥔 사람이 성공한다. 가속력은 노력과 운을 하나로 묶는 힘이다. 등속 운동만 하면 성공하기 어렵다. 가속 환경을 만들어 도약해야 한다. 현대 사회는 정보의 속도가 빠르고 침투력이 좋기 때문에 한 번이라도 남의 눈에 띄면 단숨에 시선이 집중되기 쉽다. 그 기회를 타고 단번에 치고 나가면 그 다음부터는 등속 직선 운동으로 넘어가도 일을 잘할 수 있게 된다.
성공적인 삶을 영위하려면 익숙해진 상황에 안주해 등속 운동만 해도 안 되고, 계속 가속 운동 상태처럼 집중력을 100% 발휘할 수도 없다. 성공적인 삶을 영위하기 위해서는 완급 조절 능력이 꼭 필요하다. 지금이다 하는 순간에 집중해서 힘을 쏟아붓고, 목표를 달성하고 나면 속도를 낮춘다. 그리고 다음 도전을 위한 저력을 쌓은 이후에 새로운 기회를 향해 다시 서서히 가열해 나간다. 이 책에서는 인생의 다양한 국면에 맞춰 삶의 에너지를 어떻게 조절하고 제어해야 하는지를 가르쳐 준다.
100%를 목표로 하지 말고 80%만 좋으면 만족하라!
무슨 일이든 완벽을 추구해야 하는 것이 이론적으로는 옳다. 하지만 실제 현실에서는 꼭 100%의 결과가 필요하지 않은 경우도 많다. 여러 가지 일을 처리해야 할 경우 모든 일을 100%로 달성하려고 하기보다 꼭 필요한 것에만 에너지와 시간을 몰두하고 그 밖의 일에는 80%의 에너지만 쏟는 것이 성취도 면에서 훨씬 효과적이다. 80%까지 도달하는 데 걸리는 시간과, 80%에서 100%까지 남은 20%를 채우는 데 걸리는 시간이 비슷하기 때문이다. 불과 20%를 더 채우기 위해 2배의 시간이 걸리는 것이다.
저자는 요즘 시대에는 완벽주의를 추구하는 것이 오히려 마이너스 측면이 크다고 한다. 한 가지 일을 100%로 만들려고 할 때보다 여러 가지 일을 80% 선에서 마칠 때 일의 속도가 더 빨라지고, 진행 과정도 훨씬 창의적이며, 시간의 밀도가 다르기 때문이다. 그래서 저자는 80% 선에서 만족하고 남은 20%를 채우는 시간을 다음 일을 위한 활력으로 삼으라고 한다.
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저자소개
사이토 다카시(지은이)
일본 메이지 대학교 문학부 교수. 도쿄 대학교 법학부 및 동 대학원 교육학연구과 박사 과정을 거쳤고 교육학, 신체론, 커뮤니케이션론을 전공했다. 2001년 출간된 《신체감각을 되찾다》로 일본에서 권위 있는 학술상 ‘신초 학예상’을 수상했으며, 《소리 내어 읽고 싶은 일본어》는 250만 부 이상 판매되며 ‘마이니치 출판문화상 특별상’을 수상했다. 언어학, 교육학, 문학, 철학, 역사 등 다양한 분야의 지식을 바탕으로 글쓰기를 하고 있다. 끊임없이 대중과 소통하며 일본 최고의 교육전문가이자 CEO들의 멘토로 자리잡았다. 50여 권이 넘는 저서를 집필하며 특히나 독서와 글쓰기를 강조했던 저자는 이번 책 《사이토 다카시의 훔치는 글쓰기-실천편》를 통해 말보다 강력한 문장의 힘을 말한다. 그 누구보다 글쓰기의 효용과 영향력을 잘 알고 있는 그는 SNS가 보편화되고, 누구든 쉽게 글을 쓸 수 있게 된 지금 글쓰기는 더는 선택이 아닌 필수라고 말한다. 이제 사람들은 상대가 쓴 단어 하나로 그 사람의 인격과 능력을 짐작하고, 문장 하나로 상대에 대한 종합적인 판단을 내린다. 대학 입시나 취직 시험에서 날로 자기소개서를 중요하게 여기는 것도 글만으로도 한 사람의 경험과 학식을 파악할 수 있기 때문이다. 수십 년간 학생들의 논문을 첨삭 지도하고, 글쓰기 강의를 하며 스스로도 글쓰기를 실천하고 있는 저자는 이 책에서 다년간 쌓아온 그만의 글쓰기 노하우를 전한다. 글쓰기 초심자는 물론 더욱 날카로운 문장을 만들고자 하는 이들을 위해 다양한 사례와 훈련법까지 담아냈다. 자의든 타의든 누구나 글을 써야 하는 문장의 시대, 조용하지만 강력한 힘을 가진 문장을 통해 더욱 자신을 돋보이게 하고 원하는 것을 얻어낼 수 있을 것이다.
이희정(옮긴이)
이화여자대학교 통역번역대학원을 졸업하였다. 현재 전문 통번역가 및 프리랜서 기획편집자로 활동하고 있다. 책과 일본어를 좋아해서 번역가의 길을 선택했다. 좋은 책을 더 많은 독자에게 좋은 글로 소개하는 것을 목표로 삼고 있다. 옮긴 책으로 『건강의 비결 NO! 탄수화물』, 『노력과 운을 연결하는 가속력의 힘』, 『몸값을 높여라』 등이 있다.
목차
목차 1장 ''''가속력''''으로 성공을 이끌어라? 노력에 운을 더하는 것이 가속력이다 = 12 누구나 ''''가속 쾌감''''을 알고 있다 = 15 도전하고 나아지는 기쁨을 맛봐라 = 18 등속 운동만 하면 성공하기 어렵다 = 20 잠들어 있는 가속력을 깨워라 = 23 2장 노력에서 ''''가속 쾌감''''까지 나아가라? 지금 세대는 가속 쾌감을 모른다 = 26 ''''경쟁＝악''''이라는 풍조가 쾌감을 앗아 간다 = 29 요즘 세상에는 ''''가속 인간''''이 두드러진다 = 32 액셀을 밟고 있는 사람이 인기를 끈다 = 35 연예인은 가속 쾌감을 가장 잘 보여 준다 = 37 속도 감각 센서를 달아라 = 39 인생에는 ''''가속해야 하는 시기''''가 있다 = 42 가속하는 감각을 익혀라 = 45 젊은 시절의 가속은 미래를 위한 적금이다 = 48 노년에도 좋은 가속 쾌감이 있다 = 51 ''''순풍을 타고 가속''''하며 전진하라 = 53 ''''순풍과 역풍''''의 법칙을 익혀라 = 56 ''''가짜 가속''''에 현혹되지 마라 = 59 3장 가속 감각을 몸과 마음에 장착시켜라? 마음을 가볍게 해야 속도가 붙는다 = 64 100％보다 80％를 목표로 해라 = 67 큰 실수만 하지 않겠다고 마음먹어라 = 70 완벽하지 못했다는 결여감을 이용하라 = 73 ''''분수 사고''''로 업무에 탄력을 주어라 = 75 천재적 재능의 원천은 ''''양''''에 있다 = 77 항목을 작성해 뇌를 활성화시켜라 = 80 세세한 부분을 볼 수 있는 눈을 길러라 = 83 오감을 활성화시켜 ''''각성 상태''''를 만들어라 = 85 때로는 자기 내부로 침잠해 보라 = 87 금욕으로 막강한 파워를 발휘하라 = 89 생각해도 소용없는 일은 생각하지 마라 = 92 4장 인간관계로 가속력을 드높여라? 이거다 싶을 때는 무보수라도 일해라 = 96 뛰어난 사람의 가속도에 맞춰 보라 = 100 들어온 일은 거절하지 마라 = 103 어떤 공이든 모조리 받아치며 기다려라 = 106 납기일을 예상일의 3분의 1 이하로 잡아라 = 109 일이 끝날 때가 다음 일의 시작점이다 = 113 자기만의 라이벌을 만들어라 = 115 최고의 스승은 ''''사숙력''''으로 얻을 수 있다 = 117 현실에서는 불가능한 ''''배움''''을 얻어라 = 120 자신과 영역이 다른 ''''스승''''을 만들어라 = 124 팀플레이로 가속력을 배가시켜라 = 128 캐치프레이즈가 있으면 행동이 달라진다 = 131 캐치프레이즈로 자신에게 단언하라 = 133 ''''타인의 존재''''로 가속력을 높여라 = 136 5장 ''''집중'''' 모드로 의욕을 끌어내라? 단순한 작업으로 ''''집중 상태''''에 들어가라 = 140 ''''1인 분업 체제''''가 기술 혁신을 낳는다 = 143 ''''자동화''''해서 여유를 만들어라 = 146 일에 집중하는 끈기를 발휘하라 = 148 에너지를 쏟는 것 자체가 쾌감이다 = 151 ''''복선화''''하여 시간을 2배로 늘려라 = 154 집중하는 일을 다른 일과 구분하라 = 156 멈추지 않는 감각을 습관화하라 = 158 좋은 기획서는 스피드와 디테일이 다르다 = 161 정체기에는 자기 점검을 하라 = 163 결과 피드백으로 감각을 기술화하라 = 166 연습과 훈련은 ''''실험할 기회''''이다 = 169 기록을 작성하면 ''''의욕''''이 생긴다 = 171 6장''''역경''''을 에너지원으로 써라? 부정적인 감정은 가속력을 죽인다 = 176 ''''게임 감각''''을 응용하면 스트레스가 줄어든다 = 178 트러블 없는 일에서는 쾌감이 생기지 않는다 = 181 ''''불안''''이 과제를 가르쳐 준다 = 183 성공률보다 도전 횟수에 신경 써라 = 185 양심의 가책을 도약의 발판으로 삼아라 = 188 불행한 시절일수록 대충하지 마라 = 190 타인의 입장을 헤아려라 = 193 슬럼프는 ''''미분''''의 관점으로 극복해라 = 195 부정적인 정보는 차단하라 = 198 미리 예측하면 힘들지 않다 = 201 질투심을 ''''라이벌 감정''''으로 전환하라 = 203 질투심을 인정하면 목표가 보인다 = 206 불행한 시절에 에너지를 비축하라 = 209 자신을 몰아세워 ''''자아 찾기''''를 해라 = 212 ''''단념''''도 가속의 에너지가 된다 = 214 7장 ''''가속 환경''''을 만들어 도약하라? 초집중할 수 있는 환경을 만들어라 = 218 나쁜 환경은 ''''열심히 하는 나''''를 만든다 = 220 같은 곡을 반복 재생하여 뇌를 길들여라 = 222 자신이 좋아하는 ''''도구''''로 연출하라 = 224 음악을 듣지만 말고 활용하라 = 226 ''''테마 송''''으로 업무 모드로 전환하라 = 228 시간을 구분해서 가속력을 붙여라 = 230 잘게 쪼갤수록 시간은 농밀해진다 = 233 일상을 기록해서 업무를 가속시켜라 = 235 ''''목표 달성 노트''''로 한 단계 도약하라 = 238 노트 쓰는 습관은 성장을 촉진한다 = 240 현실 직시로 문제를 명확히 하라 = 244 글을 마치며 = 247