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우리의 생각을 체계적으로 분석해서 우리의 마음이 어떻게 행동을 만들어내는지, 어떻게 감정을 만들어내는지 알려주고 우리가 스스로를 더 잘 통제할 수 있는 방법을 알려주는 책.
소개되는 생각모델은 우리가 하는 모든 생각과 행동, 감정을 하나의 모델위에 나타내서 서로의 관련성을 분석하고 우리가 원하는 감정을 느낄 수 있는 방법을, 우리가 원하지 않는 감정을 느끼지 않을 수 있는 방법을 알려준다. 그리고 우리의 삶이 왜 망가졌는지, 어떻게 우리가 원하는 모습으로 삶을 살아갈 수 있는지를 논리적이고 체계적으로 알려준다.

눈으로 보는 우리의 복잡한 마음

인간의 생각이 복잡하고 난해하다는 것은 이미 상식이 되어버린 사실이다. 그래서 많은 사람들이 생각의 일부만을 바라보거나 분석하기를 포기하고 감성에 의존해서 살아간다. 이러한 삶 또한 언젠가 더 나은 삶에 도달할 수 있는 방법이 될 수 있지만 결코 지름길은 될 수 없다. 고장난 마음설계도는 우리의 생각을 체계적으로 분석해서 우리의 마음이 어떻게 행동을 만들어내는지, 어떻게 감정을 만들어내는지 알려주고 우리가 스스로를 더 잘 통제할 수 있는 방법을 알려준다.

고장난 마음설계도는 우리의 고장난 마음을 수리할 수 있는 지도가 되어줄 것이다. 책에서 소개되는 생각모델은 우리가 하는 모든 생각과 행동, 감정을 하나의 모델위에 나타내서 서로의 관련성을 분석하고 우리가 원하는 감정을 느낄 수 있는 방법을, 우리가 원하지 않는 감정을 느끼지 않을 수 있는 방법을 알려준다. 그리고 우리의 삶이 왜 망가졌는지, 어떻게 우리가 원하는 모습으로 삶을 살아갈 수 있는지를 논리적이고 체계적으로 알려준다.

고장난 마음설계도는 우리가 삶을 살아감에 있어서 가져야할 마음가짐으로 시작해서 우리의 행동이 우리에게 어떤 영향을 미치고 우리의 감정이 어떤 과정을 통해서 나타나는 지를 쉽고 천천히 설명한다. 고장난 마음설계도는 새로운 삶의 방식을 원하고 있던 사람에게는 축복이 되어줄 것이고 낯선 삶에 거부감을 가지는 사람들에게는 미래에 선택할 수 있는 새로운 기회가 되어줄 것이다.


‘어떻게 살아야하지?’라는 질문에 대한 놀라운 해답!
하늘에 맹세코 마음을 가장 정교하게 나타낸 책.

고장난 마음설계도를 보고나면 모두가 ‘우리가 이때까지 코끼리의 다리를 만졌구나!’라는 생각을 할 것이다. 이제껏 마음의 일부분들을 따로따로 다뤘던 책들과 다르게 고장난 마음설계도에서 소개하는 생각모델에서는 모든 행동과 감정이 서로 상호작용한다. 우리의 감정과 행동에 대한 생각모델의 논리적이고 체계적인 설명은 이전에 마음의 큰 부분이라고 생각했던 부분마저 작은 일부에 불과할 정도로 보이게 한다.

인생의 문제들이 꼬이고 꼬여서 실타래처럼 엉켜있는 듯한 느낌을 받는 사람들에게 이 책을 추천한다. 고장난 마음설계도에서 천천히 알려주는 우리의 감정과 행동, 우리의 인생을 둘러싼 여러 가지 현상들은 꼬여버린 인생을 아름답게 펼 수 있는 열쇠가 되어준다. 우리가 잘못했었고 잘못할 행동을 고치고 달리 느껴야할 감정을 하나하나 천천히 고쳐나간다면 풀려고 애쓸수록 더 엉켜만 가던 실타래가 너무도 쉽게 풀릴 것이다.

행복의 성취를 위한 생각의 구조

고장난 마음설계도는 체계적으로 설계된 생각의 구조를 통해서 본질적인 행복을 성취하는 것이 주된 내용이다. 행복에 대해 지겨우리만치 많은 의견이 존재하지만 생각모델 위에선 행복이라고 불리던 대부분 요소가 하나의 행동이나 하나의 감정에 불과한 경우가 많다. 생각모델은 생각의 타당성을 검증해서 근거 없는 동음이의의 행복을 좇다가 인생의 길을 잃어버리는 경우를 막아준다. 이미 길을 잃어버린 많은 사람들 또한 진정한 의미의 행복을 찾을 수 있게 도와준다.

행복을 찾는 많은 사람들이 자신만의 방법으로 행복을 찾다가 결국 이 책을 보게 될 것이라고 확신한다. 경험만이 근거가 되고 공감만이 근거가 되는 수많은 행복의 방법들과는 다르게 고장난 마음설계도는 우리의 생각과 행동에서 근거를 찾고 있기 때문이다. 누군가는 자신이 생각하는 어떠한 행복의 방법도 생각과 행동에 근거를 두고 있다고 말할 수 있지만 고장난 마음설계도가 근거로 두고 있는 생각과 행동은 우리가 할 수 있는 모든 생각과 행동이다. 생각모델에서는 우리가 하는 모든 생각과 행동이 행복을 목표로 상호작용하고 있다.

모든 것을 나타내는 첫 번째

생각을 분석하려는 많은 시도가 있었지만 생각의 전체를 분석하려는 시도는 고장난 마음설계도가 처음이다. 이 놀라운 시도에 고개를 갸우뚱 거리는 것은 어쩌면 당연한 일이다. 하지만 책을 읽고 난다면 어느덧 고개를 끄덕이고 있게 될 것이다. 우리의 깨달음이 다른 깨달음과 연결되고 우리의 감정이 다른 행동과 연결되는 것을 보고 있노라면 놀라움의 연속이기 때문이다. 통찰을 통찰하는 듯한 날카로운 시선은 책을 읽는 내내 성장을 하고 있다는 기분 좋은 느낌을 주기에 충분하다.

새로운 깨달음을 찾고 있거나 부족한 생각을 매워줄 어떤 성찰을 원하는 사람에게 고장난 마음설계도는 더없이 완벽한 책이 될 것이다. 이 책은 인생의 작은 부분을 완벽하게 분석하고 그 완벽함 들이 서로 연결 되서 새로운 통찰을 준다. 독특한 시선을 때론 어렵고 난해하기도 하지만 그만큼 이해했을 때의 성취도는 다른 것들과는 비교할 수 없을 정도다. 무엇을 하고 무엇을 생각하는 사람이든 고장난 마음설계도를 꼭 읽어보길 바란다. 자신도 모르게 비워져있던 부분이 채워지게 된다면 이전과는 다른 사람이 되고 그것은 평범함과 굉장함을 나누는 경계를 넘을 수 있게 할 것이다.

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나의 이야기



1] 마음 설계도

1. 나

2. 행복 

3. 행복의 아이러니

4. 문제

5. 생각모델



2] 마음의 부품

1. 선택

2. 선택이 주는 행복

3. 잘남과 못남

4. 추측 

5. 요구

6. 다양한 가치



3] 마음의 구조

1. 행동

2. 타인의 가치개입

3. 가치상승

4. 베풂

5. 유머

6. 소원



4] 마음의 작동

1. 합리적 착각

2. 극복

3. 불안감

4. 시간과 가치

5. 도구로서의 사람

6. 열등감



5] 생각모델의 활용

1. 더 나은 삶을 위하여

2. 생각모델로 살아가기

3. 자살



6]고장난 현실 설계도

1. 불쌍함에 취하는 사람

2. 자신을 위해 욕을 하는 사람

3. 갑질하는 사람

4. 차별이 주는 가치

5. 평등이 가치있는 이유

6. 비주류를 선호하는 사람



끝으로

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