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| 100 | 0 | ▼a Thondup, ▼c Tulku. |
| 245 | 1 4 | ▼a The healing power of mind : ▼b simple meditation exercises for health, well-being, and enlightenment / ▼c Tulku Thondup ; foreword by Daniel Goleman. |
| 260 | ▼a Boulder : ▼b Shambhla, ▼c 1998. | |
| 300 | ▼a xiv, 207 p. : ▼b ill. ; ▼c 23 cm. | |
| 504 | ▼a Includes bibliographical references (p. [203]-207). | |
| 650 | 0 | ▼a Spiritual life ▼x Buddhism. |
| 650 | 0 | ▼a Health ▼x Religious aspects ▼x Buddhism. |
| 650 | 0 | ▼a Spiritual healing. |
| 945 | ▼a ITMT |
소장정보
| No. | 소장처 | 청구기호 | 등록번호 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No. 1 | 소장처 중앙도서관/서고6층/ | 청구기호 294.481 T486h | 등록번호 111882419 (1회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
컨텐츠정보
책소개
The true nature of our minds is enlightened and peaceful, as the depth of the ocean is calm and clear. But when we mentally grasp and emotionally cling to our wants and worries with all our energy, we lose our own enlightened freedom and healing power, only to gain stress and exhaustion, suffering and overexcitement, like the turbulent waves roiling the surface of the ocean.Our minds possess the power to heal pain and stress, and to blossom into peace and joy, by loosening the clinging attitudes that Buddhists call "grasping at self." If we apply the mind's healing power, we can heal not only our mental and emotional afflictions, but physical problems also.This book is an invitation to awaken the healing power of mind through inspiring images and sounds, mindful movements, positive perceptions, soothing feelings, trusting confidence, and the realization of openness. The healing principle on which these exercises are based is the universal nature and omnipresent power envisioned in Mahayana Buddhism. Yet for healing, we don't have to be believers in any particular faith. We can heal body and mind simply by being what we truly are, and by allowing our own natural healing qualities to manifest: a peaceful and open mind, a loving and positive attitude, and warm, joyful energy in a state of balance and harmony.
정보제공 :
저자소개
툴쿠 톤둡(지은이)
티베트에서 태어나 도드룹첸 사원에서 공부하며 수행했다. 1956년까지 이 사원에서 살았으나 중국이 티베트를 침공하자 인도로 망명하여 이곳에서 13년 동안 불교와 명상법에 대해 가르쳤다. 1980년 미국으로 건너간 뒤로는 하버드 대학의 객원교수가 되어 가르쳤다. 2002년 현재 미국 매사추세츠 주의 케임브리지에 살고 있으며 티베트 불교에 대한 책을 쓰고 번역도 하고 있다. 지은책으로는 <마음의 치유력>, <명상과 기적의 대가들>, <깨달음의 여행> 등이 있다.
대니얼 골먼()
감성지능을 대중화한 세계적인 심리학자이자, 세계적으로 영향력 있는 경영 사상가이다. 럿거스대학교 산하 ‘조직 내 감성지능 연구 컨소시엄’의 공동 회장으로 역임 중이다. 또 달라이 라마와 저명한 과학자들이 공동 창립한 마음과 삶 연구소의 이사회 일원이자, 예일대학교 아동연구센터 학업, 사회, 정서 학습 협력체의 공동 창립자이기도 하다. 하버드대학교에서 박사 학위를 받고 겸임교수를 역임했다. 12년 동안 ⟨뉴욕타임스⟩에 뇌와 행동과학에 관한 글을 기고했으며, ⟨뉴욕타임스⟩에 기고한 기사로 퓰리처상 후보에 두 차례 선정되었다. 2008년 ⟨월스트리트저널⟩ 선정 ‘가장 영향력 있는 경영사상가 20인’에 선정된 바 있다. 경영 사상계의 오스카라 불리는 ⟨싱커스50⟩에서 ‘세계적인 경영 사상가 50인’에 선정됐으며, 2017년 ⟨싱커스50⟩ 명예의 전당에 입성했다. 1997년 미국 과학박물관에서 수여하는 브래드포드 워시번상을 수상했으며, 2023년 하버드 그리핀 예술과학대학원 100주년 기념 메달을 수여받았다. 대중에게 과학을 알리는 일로 공로를 인정받아 미국 과학진흥회 특별회원으로 선정되었으며, 미국 심리학회의 평생공로상을 수상했다. 골먼은 EQ가 IQ 이상으로 중요하며, EQ는 학습과 연습으로 성장할 수 있다는 주장으로 기존 패러다임을 바꾼 바 있다. 골먼은 과학적 연구를 근거로 이전까지 외면받았던 감성지능의 중요성을 인식하고, 효과적으로 감성지능을 발휘하라고 강력히 주장한다. 또한 골먼은 리더십과 소통을 원활하게 발휘하도록 돕는 사회지능의 중요성을 밝혀내기도 했다. 주요 저서로 ⟪EQ 감성지능⟫, ⟪사회지능⟫, ⟪포커스⟫, ⟪명상하는 뇌⟫, ⟪내면 해독⟫ 등이 있다.