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| 100 | 1 | ▼a Mo Gawdat. |
| 245 | 1 0 | ▼a That Little Voice in Your Head : / ▼c Mo Gawdat. |
| 260 | ▼a London : ▼b Bluebird, ▼c 2022. | |
| 300 | ▼a 383 : ▼b ill. ; ▼c 24 cm. |
소장정보
| No. | 소장처 | 청구기호 | 등록번호 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No. 1 | 소장처 세종학술정보원/인문자료실1(2층)/ | 청구기호 158 M696t | 등록번호 151365322 (1회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
컨텐츠정보
책소개
Achieve happiness through compassion and generosity towards yourself - and towards others.
'Everything he writes is an enlightening education in how to be human.' - Elizabeth Day
To fix a machine, first you need to find out what's wrong with it. To fix unhappiness, you need to find out what causes it.
That Little Voice in Your Head is the practical guide to retraining your brain for optimal joy by Mo Gawdat, the internationally bestselling author of Solve for Happy. Mo reveals how by beating negative self-talk, we can change our thought processes, turning our greed into generosity, our apathy into compassion and investing in our own happiness.
This book provides readers with exercises to help reshape their mental processes. Drawing on his expertise in programming and his knowledge of neuroscience, Mo explains how - despite their incredible complexity - our brains behave in ways that are largely predictable. From these insights, he delivers this user manual for happiness.
Inspired by the life of his late son, Ali, Mo Gawdat has set out to share a model for happiness based on generosity and empathy towards ourselves and others. Using his experience as a former Google engineer and Chief Business Officer, Mo shares his 'code' for reprogramming our brain and moving away from the misconceptions modern life gives us.
정보제공 :
저자소개
모 가댓(지은이)
전 구글X의 신규사업개발총책임자이자 베스트셀러 저자. 첨단 테크놀로지 업계에서 30년 동안 경험을 쌓고 20개 이상의 기업을 공동 창업한 연쇄 창업자(serial entrepreneur)로서, 뛰어난 사상가이자 23년간 구글에서 일하며 구글 최고의 브레인 집단으로 미래를 상상하는 ‘꿈의 공장’인 구글X의 CBO를 역임했다. 2014년 아들의 비극적인 상실로 인한 아픔을 딛고, 지난 10년 동안 행복을 주된 연구 과제로 삼아 많은 문헌을 깊이 탐구하는 동시에 행복을 주제로 100개국 이상에서 수많은 사람들과 대화를 나누었다. 그리고 지금까지 행복에 대해 깨달은 결과를 이 책에 쏟아부었다. 이를 바탕으로 보다 많은 이들에게 행복을 향한 뇌과학적 재프로그래밍 훈련을 설파하며 여러 강연 활동들을 이어가고 있다. 지은 책으로는 《행복을 풀다》, 《AI 쇼크, 다가올 미래》 등이 있다.