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| 100 | 1 | ▼a 박현순 ▼0 AUTH(211009)130935 |
| 245 | 1 0 | ▼a 공황장애 : ▼b 공황, 그 숨막히는 공포 / ▼d 박현순 지음 |
| 260 | ▼a 서울 : ▼b 학지사, ▼c 2000 | |
| 300 | ▼a 197 p. : ▼b 삽화 ; ▼c 20 cm | |
| 440 | 0 0 | ▼a 이상심리학 시리즈 ; ▼v 5 |
| 504 | ▼a 참고문헌 (p.191-194) 및 색인수록 |
소장정보
| No. | 소장처 | 청구기호 | 등록번호 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No. 1 | 소장처 학술정보관(CDL)/B1 국제기구자료실(보존서고4)/ | 청구기호 616.89 2000 5 | 등록번호 111167519 (14회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. 2 | 소장처 학술정보관(CDL)/B1 국제기구자료실(보존서고4)/ | 청구기호 616.89 2000 5 | 등록번호 111167520 (12회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. 3 | 소장처 학술정보관(CDL)/B1 국제기구자료실(보존서고5)/ | 청구기호 616.89 2000 5 | 등록번호 111167518 (21회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. 4 | 소장처 의학도서관/보존서고4/ | 청구기호 616.85223 2000 | 등록번호 131021999 (4회 대출) | 도서상태 재정리도서 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. 5 | 소장처 세종학술정보원/과학기술실(5층)/ | 청구기호 616.89 2000 5 | 등록번호 151208297 (5회 대출) | 도서상태 대출불가(자료실) | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. 6 | 소장처 세종학술정보원/과학기술실(5층)/ | 청구기호 616.89 2000 5 | 등록번호 151208298 (3회 대출) | 도서상태 대출불가(자료실) | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. | 소장처 | 청구기호 | 등록번호 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No. 1 | 소장처 학술정보관(CDL)/B1 국제기구자료실(보존서고4)/ | 청구기호 616.89 2000 5 | 등록번호 111167519 (14회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. 2 | 소장처 학술정보관(CDL)/B1 국제기구자료실(보존서고4)/ | 청구기호 616.89 2000 5 | 등록번호 111167520 (12회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. 3 | 소장처 학술정보관(CDL)/B1 국제기구자료실(보존서고5)/ | 청구기호 616.89 2000 5 | 등록번호 111167518 (21회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. | 소장처 | 청구기호 | 등록번호 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No. 1 | 소장처 의학도서관/보존서고4/ | 청구기호 616.85223 2000 | 등록번호 131021999 (4회 대출) | 도서상태 재정리도서 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. | 소장처 | 청구기호 | 등록번호 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No. 1 | 소장처 세종학술정보원/과학기술실(5층)/ | 청구기호 616.89 2000 5 | 등록번호 151208297 (5회 대출) | 도서상태 대출불가(자료실) | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. 2 | 소장처 세종학술정보원/과학기술실(5층)/ | 청구기호 616.89 2000 5 | 등록번호 151208298 (3회 대출) | 도서상태 대출불가(자료실) | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
컨텐츠정보
책소개
불안과 공포는 불쾌한 감정이다. 그것은 이 시대를 살아가는 우리의 일상에도 스며있다. 패닉이라 부르는 공황장애는 2차대전 뒤에 찾아온 경제공황으로 널리 알려진 말이다. 이 책은 공황장애에 대한 심리학적 설명을 통해 현대인의 불안심리와더불어 공황장애는 무엇이며 왜 그런 장애가 생기는지, 그리고 어떻게 이를 극복할 수 있는지를 다룬 책이다.
정보제공 :
저자소개
박현순(지은이)
청소년상담사, 임상심리사로서 2004년부터 상담사의 길을 걸었다. 대학교 학생생활연구소, 초, 중, 고등학교 심리상담센터, 신경정신과, 복지관 등에서 개인, 집단상담으로 수천 명의 내담자를 만났다. 2014년부터 엄마의 치유를 돕기 위해 힐링맘 집단상담 프로그램을 만들어 30기 넘게 진행했다. 인성프로그램인 버츄프로젝트와 MBTI 강사로 활동하며, 학생 수업부터 부모교육, 교사 연수, 기업 강의 등을 하고 있다.
목차
목차 1 공황장애란 무엇인가 1. 현대인의 불안 = 13 2. 불안과 공포의 심리학 = 20 감정의 힘 = 20 불안과 공포의 특성 = 28 3. 불안장애 = 37 불안이란 말의 의미 = 38 불안의 여러 얼굴들 = 41 4. 공황의 정체 = 45 공황과 공황장애 = 45 공황발작의 현상학 = 50 공황, 불안, 그리고 공포증 = 58 5. 공황의 종류와 유병률 = 62 자연발생적 공황과 상황촉발적 공황 = 63 증상에 따른 구분 = 64 유병률 = 66 6. 공황발작의 촉발요인과 경과 = 70 공황발작의 촉발요인 = 70 공황장애의 경과 = 71 합병증 = 74 2 공황장애는 왜 생기는가 1. 생물학적 원인 = 81 2. 심리학적 원인 = 88 공포에 대한 공포 = 89 불안민감성 = 95 공황발작의 인지모형 = 97 3. 공황장애 경과에 영향을 미치는 요인 = 102 예측가능성과 통제가능성 = 102 정보처리 과정의 편파 = 108 3 공황장애를 어떻게 치료할 것인가 1. 공황장애를 극복하기 위한 마음가짐 = 115 자기점검 = 116 좋은 관찰자 되기 = 118 2. 공황장애의 인지행동 치료 = 126 훈련에 앞서 익힐 것들 = 127 공황을 극복하는 여섯 가지 지침 = 133 연습하기 = 138 3. 호흡조절 및 긴장이완 훈련 = 142 호흡조절 훈련 = 142 긴장이완 훈련 = 147 4. 인지 재구성 훈련 = 156 인지적 오류 수정하기 = 157 예기불안 다루기 = 166 5. 노출훈련 = 168 신체감각 유발하고 평가하기 = 169 단계적 노출 = 172 6. 연습한 것이 원상복귀 되었을 때 = 176 7. 가족, 친구 그리고 동료관계 = 181 돕는이와 함께 작업하기 = 183 새로운 나와 만나기 = 189 참고문헌 = 191 찾아보기 = 195