| 000 | 01009namccc200361 c 4500 | |
| 001 | 000000750307 | |
| 005 | 20100807073023 | |
| 007 | ta | |
| 008 | 011012s2001 ulka 001 kor | |
| 020 | ▼a 8982841296 ▼g 93680 : ▼c \17000 | |
| 035 | ▼a KRIC08068774 | |
| 040 | ▼a 211046 ▼c 211046 ▼d 211009 | |
| 041 | 1 | ▼a kor ▼h eng |
| 049 | 1 | ▼l 111206774 ▼f 개가 ▼l 111206775 ▼f 개가 |
| 082 | 0 4 | ▼a 615.82 ▼2 21 |
| 090 | ▼a 615.82 ▼b 2001a | |
| 100 | 1 | ▼a Franklin, Eric |
| 245 | 1 0 | ▼a 자세교정학 / ▼d 에릭 프랭클린 지음 ; ▼e 김두련 ; ▼e 황문숙 공역. |
| 246 | 1 3 | ▼a 무용에서의 심상을 통한 |
| 246 | 1 9 | ▼a Dynamic alignment through imagery |
| 260 | ▼a 서울 : ▼b 금광 , ▼c 2001. | |
| 300 | ▼a 366 p. : ▼b 삽도 ; ▼c 26 cm. | |
| 504 | ▼a 색인 및 참고문헌 수록 | |
| 650 | 0 | ▼a Dance ▼x Physiological aspects. |
| 650 | 0 | ▼a Posture. |
| 650 | 0 | ▼a Body image. |
| 650 | 0 | ▼a Mind and body. |
| 650 | 2 2 | ▼a Kinesis. |
| 650 | 2 2 | ▼a Imagination. |
| 650 | 2 2 | ▼a Dancing. |
| 700 | 1 | ▼a 김두련, ▼e 역 ▼0 AUTH(211009)81606 |
| 700 | 1 | ▼a 황문숙, ▼e 역 ▼0 AUTH(211009)134752 |
소장정보
| No. | 소장처 | 청구기호 | 등록번호 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No. 1 | 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ | 청구기호 615.82 2001a | 등록번호 111206774 (5회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. 2 | 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ | 청구기호 615.82 2001a | 등록번호 111206775 (8회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. 3 | 소장처 세종학술정보원/과학기술실(5층)/ | 청구기호 615.82 2001a | 등록번호 151107880 (1회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. | 소장처 | 청구기호 | 등록번호 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No. 1 | 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ | 청구기호 615.82 2001a | 등록번호 111206774 (5회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. 2 | 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ | 청구기호 615.82 2001a | 등록번호 111206775 (8회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. | 소장처 | 청구기호 | 등록번호 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No. 1 | 소장처 세종학술정보원/과학기술실(5층)/ | 청구기호 615.82 2001a | 등록번호 151107880 (1회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
컨텐츠정보
저자소개
에릭 프랭클린(지은이)
스위스 출신의 운동과학자이자 교육자로, 치료 및 운동 프로그램인 ‘프랭클린 메소드’를 창시했다. 왕립 발레스쿨, 필라테스 메소드 연합, IDEA 피트니스 컨퍼런스, 미국 물리치료협회를 비롯해 미국과 유럽 전역에서 ‘움직임 교육자’로서 30년 이상 연구 및 현장 경험을 쌓았고, 1986년부터는 심상과 몸?마음 훈련을 직접 가르쳐왔다. 그가 개발한 프랭클린 메소드는 해부학적 지식과 이해를 활용하여 인체의 운동을 최적화하고 움직임의 효율성을 향상시키는 데 중점을 둔 프로그램으로, 웰빙에 이르는 새로운 시각을 제공해 전 세계적으로 큰 인기를 끌고 있다. 미국의 뉴욕대학교와 줄리아드학교를 비롯한 독일, 오스트리아 등 세계 각지의 교육 현장에 실제 적용되고 있으며, 의료 분야의 전문가들로부터 그 효용성을 인정받았다. 해부학, 생물학 등 과학적 근거를 토대로 몸의 이미지를 머릿속에 그리고, 이를 활용해 우리 몸의 최적의 정렬을 찾고 기능을 개선하는 그의 이론은 전 세계 무용, 필라테스, 요가, 물리치료 관련 컨퍼런스에서 꾸준히 소개되고 있다. 지은 책으로 《Dynamic Alignment Through Imagery》, 《Dance Imagery for Technique and Performance》, 《Conditioning for Dance》 등이 있으며, 12개의 언어로 번역.출간되었다.
목차
목차 서문 = 7 감사의 말 = 10 소개 : 춤에 심상을 사용하게 된 동기 = 11 자세의 효과 = 12 목적과 의지 = 13 교정자세를 위한 심상 사용 = 17 제1부 자세와 자세교정 = 21 제1장 균형자세를 위한 심상의 근원 = 23 Heinrich Kosnick와 Mabel Todd = 25 LULU SWEIGAR와 정신 역동학 = 26 BARBARA CLARK = 29 JOAN SKINNER = 32 신체 훈련 = 33 제2장 자세모형과 자세교정 = 37 자세 유형 = 37 습관화된 자세 = 39 바른 자세 만들기 = 40 제3장 신체와 정신의 상호작용 = 55 두뇌와 의식 = 57 신경계 = 58 뇌 = 60 신체의 항해사인 감각들 = 64 정신적 성장 : 심상의 역할 = 65 제4장 습관적 움직임의 개별유형 = 69 바르게 인식된 잘못된 습관 = 71 심상 사용에 의한 변화 = 72 동기유발과 변화 = 73 신체 심상을 통한 자세교정 = 73 제5장 심상의 분류 = 79 감각적 심상 = 79 직접적 심상화와 간접적 심상화 = 82 추상적 심상화와 구체적 심상화 = 82 내부적 심상화와 외부적 심상화 = 83 제6장 심상화 이전의 일반 지침 = 87 집중 = 87 해부학적 심상화 작업을 위한 자세 = 90 움직일 때 심상화 이용하기 = 97 자극에 대한 반응 억제 = 98 심상화에 의한 정신 훈련 = 98 담화적 심상, 심상 꾸러미 = 98 상상력 훈련하기 = 99 심상화 진단표 : 심상화할 준비가 되어있는가? = 103 제2부 생체역학 및 해부학적 원리와 운동 = 105 제7장 신체에서의 위치와 방향 = 107 중심축 = 110 신체도 = 110 관절 운동 = 113 제8장 힘과 중력 그리고 질량 = 115 힘의 벡터(분산) = 115 물질과 질량 = 120 제9장 운동과 힘 체계에 관한 법칙 = 127 뉴턴의 운동 제 1법칙 : 관성의 법칙 = 127 뉴턴의 운동 제 2법칙 : 가속도의 법칙 = 128 뉴턴의 운동 제 3법칙 : 반작용의 법칙 = 129 힘의 체계 = 132 지렛대 체계 = 135 에너지 보존 = 145 힘에 저항하는 물질의 능력 = 146 제10장 관절과 근육의 기능 = 149 관절의 형태 = 149 뼈 = 156 연결 조직과 근막 = 159 근육 = 160 제3부 해부학과 심상과 연습 = 171 제11장 골반, 고관절 및 기타 = 173 아치형 골반 = 174 골반 불균형 = 178 골반 발전소 = 182 골반 바닥 = 184 엉덩이뼈 = 187 고관절 = 189 장요근 = 195 제12장 무릎과 하지 = 203 무릎 = 204 경골, 비골, 발목 = 214 발 = 221 제13장 척추 = 237 척추의 기능 = 237 골반과 척추 = 240 척추골 = 243 척추사이 원반 = 248 척추사이 관절과 인대 = 252 흉곽과 척추 = 254 천골 = 258 미골 = 260 기관 지지대 = 264 복부와 등의 근육조직 = 264 제14장 어깨, 팔 그리고 손 = 269 견대의 부유(浮遊) = 277 관절상완 관절 = 279 견갑상완골 리듬 = 280 팔꿈치 = 286 손과 손목 = 290 제15장 머리와 목 = 295 환추골과 축추골 = 300 두개골 = 303 하악골 = 304 설골과 혀 = 309 눈 = 313 코와 입 = 315 제16장 호흡 = 319 폐 = 319 자연스런 숨쉬기 = 321 횡경막 = 322 들숨 = 322 날숨(배출) = 324 피부 = 327 제4부 전반적인 균형자세로의 복귀 = 329 제17장 재해석되는 자세균형 = 331 정렬에 대한 생물역학적 측면 = 331 역동적인 자세균형을 위한 과정 = 334 제18장 역동적인 균형자세를 위한 통합적인 운동 = 341 반듯이 누운 자세에서의 자세 균형 = 342 앉은 자세에서의 자세균형 = 343 균형잡힌 선 자세와 걷는 자세 = 344 과도한 긴장 이완 시키기 = 347 다른 무용수들과 여러분의 바른 자세 = 353 계속 진행되는 영상 = 354 참고문헌 = 355 찾아보기 = 359