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변화해야 하는 이유, 자기 계발의 필요성을 강조하며 나를 찾아가는 방법을 일러주는 책. 내가 살고 싶은 인생을 살 수 있도록 격려하는 글이 담겨 있다.

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목차
제1장 변화
 1. 모든 것은 나의 선택 = 13
 2. 변화의 트렌드에 편승하라! = 18
 3. 우물 속의 개구리 = 24
 4. 나만이 가진 남과 다른 차별성은 무엇인가? = 28
 5. 전갈이 죽은 이유 = 32
 6. 익숙해진다는 것은 위험한 신호이다 = 38
 7. 시간을 잘 쓸 수 있는 방법 = 44
 8. 나만의 브랜드가 성공의 시작이다 = 50
 9. 소와 사자의 사랑 이야기에서 본 진정한 최선 = 54
제2장 성공
 1. 180도 바뀔 수 있는 것은 사람뿐이지 않을까! = 61
 2. 물과 같은 성공 = 65
 3. 선을 긋지 말아요 = 69
 4. 전문 도박사들이 게임에 임하는 자세 = 76
 5. 약속 = 82
 6. 무엇이 그들을 그렇게 만들었을까? = 87
 7. 성공의 의미 = 91
 8. 사람으로 인해 받은 상처는 사람을 통해 치유해야 한다 = 95
 9. 행복한 사람 = 99
 10. 명확한 목표가 있다는 것은 = 105
 11. 꿈을 어떻게 관리하고 계시나요 = 110
 12. 당신의 열매는 = 117
제3장 자기 계발
 1. 업그레이드 인생이란? = 127
 2. 자기 계발의 필요성 = 137
 3. 21C의 현명한 사람이란? = 145
 4. 직장은 없지만 직업은 있다 = 150
 5. 원래 성격이 비판적이라구요? = 156
 6. 나는 젊은 사람들이 좋다. 왜냐하면… = 158
 7. 나에게 투자한 시간들은 결코 배신하지 않는다 = 163
 8. 나이애가라 증후군 = 170
제4장 나를 찾아가는 방법
 1. 내 안의 우주 = 179
 2. 성장하는 삶에 진정한 행복이 있다 = 182
 3. 자기 완성의 의미 = 192
 4. 그림자와 같은 고통 = 199
 5. 자신에게 할 수 있는 최고의 고액 과외 = 206
 6. 축복받은 성격 = 212
 7. 왜 당신은 자살을 하지 않습니까? = 220
제5장 내가 살고 싶은 인생
 1. 나를 솔직하게 표현하자 = 229
 2. 건강한 사회 = 233
 3. 나이가 주는 의미 = 238
 4. 진정으로 칭찬할 수 있는 습관을 기르자 = 242
 5. 살아남은 사람이 알아야 할 사항 = 248
 6. 꿀벌과 같은 사람이 되자 = 254
 7. 내가 꾸준히 줄 수 있는 유일한 것은 = 260
 8. 용서하는 마음 = 269
 9. 관계의 중요성 = 274
 10. 심리적 착각 = 280
 11. 최고의 친구 = 284
 12. 내가 바라는 것들이란 = 290
 13. 애정과 열정 = 296
책을 쓰고 나서 = 304