상세정보

의학박사인 저자가 언어라는 것이 인생에 얼마만큼 커다란 영향을 미치는가를 심리학적, 생리학적 측면에서 알기 쉽게 풀어 놓은 책.

프라시보 효과(위약효과라고도 하는데, 가짜 약을 진짜로 믿게 하면 같은 정도의 효과가 나타난다는 것)나 피그말리온 효과(일어날 수 없는 불가능한 바람이라도 지속적으로 강하게 바라면 이루어진다는 것)을 여러 가지 구체적 실례와 경험담을 들어, 확고한 목적을 설정하면 꿈이 반드시 실현된다고 하는 마음의 힘을 이야기한다.

즉, 누구나 긍정적이고 미래지향적인 언어를 사용하면 행복한 인생이 열린다는 것. 만약 현실이 자신이 원하는 것과 다르다면 입버릇을 바꿔보라고 저자는 말한다. 좋은 입버릇이 성공하는 뇌를 만들고 운을 부르는 체질로 바꾼다는 것을 보여주는 흥미로운 책이다.

정보제공 :

목차
머리말 : 단어 하나로 인생이 이렇게 달라진다 = 12
프롤로그 : 소망을 이루기 위한 법칙이 있다 = 16
제1장 자기상(自己像)의 불가사의한 힘 = 23
 왜 입버릇이 인생을 좌우하는가 = 24
 말이 만들어내는 차이 = 27
 입버릇으로 콤플렉스에서 벗어나자 = 30
 인생은 마음 먹은 대로 흘러간다 = 34
 '자신은 이런 인간'이라고 단정짓는 것 = 37
 자기상이 변하면 인생이 변한다 = 40
 여성은 미인이 아니면 행복해질 수 없는가? = 43
 어떤 자기상을 가지는가는 자신에게 달려 있다 = 46
 주위에서 도와줄 수 있는 일도 있다 = 50
 불안, 걱정은 실재하지 않는 일에 대한 공포이다 = 53
 강한 의지가 해결 방법은 아니다 = 57
 부정적인 말을 사용하지 마라 = 60
 제일 첫 단어가 뇌를 지배한다 = 63
 입버릇에 따라 노화도 멈춘다 = 66
제2장 왜 바라지 않는 일은 실현되지 않는 것일까 = 71
 사람에게는 자동목적달성장치가 있다 = 72
 꿈을 이루는 것을 방해하는 것은 당신 자신이다 = 75
 자동목적달성장치의 스위치를 눌러라 = 79
 선택하는 태도가 꿈을 현실에 접근시킨다 = 83
 사고방식도 선택의 결과일 뿐이다 = 86
 바라면 현실이 되는 이유 = 90
 습관을 깨라 = 94
 세포 하나 하나가 목적을 가지고 있다 = 97
 인간의 목적은 쾌적하게 살아가는 것이다 = 100
 가슴떨림이야말로 꿈을 실현시키는 첫 걸음 = 104
 남자가 꿈을 좇고 여자가 현실적인 까닭 = 107
 개에게도 배울 점이 있다 = 112
제3장 입버릇이 인생을 만든다 = 117
 왜 고생담은 말하지 말아야 할까 = 118
 나는 입버릇 그대로의 인생을 살아왔다 = 121
 없어도 있다고 생각하면 얻을 수 있다 = 124
 과장해서 말하는 것은 나쁜 일일까? = 129
 내가 가지고 있는 좋은 버릇 = 133
 상상력은 무한하지만 상상에는 한계가 있다 = 136
 성공한 사람은 모두 어휘가 풍부하다 = 139
 말에 대해 조금 더 알아봅시다 = 142
 염원하는 일이 하늘에 통하는 까닭 = 145
 불교의 이익은 입버릇의 효과 = 148
 험담하는 것을 그만두자 = 152
 사람을 저주하면 자기도 해를 입는다는 진리 = 155
 칭찬은 칭찬한 당신에게 이익이 돌아온다 = 158
 입은 재앙의 근원이라는 것을 보여준 사람 = 161
제4장 낙천적으로 생각하자 = 165
 당신은 낙천적인가 비관적인가 = 166
 어떤 일이든 좋은 방향으로 해석한다 = 169
 지나치게 적극적인 사고에는 함정이 있다 = 172
 즐거운 인생을 보내는 사람, 괴로운 인생을 보내는 사람 = 175
 무엇이 자동목적달성장치를 고장나게 하는가 = 178
 편안한 마음에서 최고의 실력이 나온다 = 183
 혼자서도 고독하지 않게 사는 법 = 186
 회상하며 살면 낙천가가 된다 = 190
 노화는 심리 작용의 산물 = 193
 낙천적인 사고를 가져야 장수할 수 있다 = 197
 유머감각을 갖자 = 200
 지구를 사각이라 생각할 수 있습니까? = 203
에필로그
 머릿속에 상상의 공간을 만들자 = 205
 상상 속의 계획을 문장으로 만들어보자 = 208
 함께 멋진 인생을 살아가기 위해서는 = 210
참고문헌 = 214