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| 100 | 1 | ▼a Warner,Judith S. |
| 245 | 1 0 | ▼a 센터링으로의 초대 = ▼x From Chaso to Center / ▼d 주디스 워너 ; ▼e 유대원 ; ▼e 최치영 [공]지음. |
| 260 | ▼a 서울 : ▼b 21세기북스 , ▼c 2002. | |
| 300 | ▼a 157p. : ▼b 삽도 ; ▼c 21cm. | |
| 700 | 1 | ▼a 유대원 |
| 700 | 1 | ▼a 최치영 |
| 900 | 1 1 | ▼a 워너,주디스 |
소장정보
| No. | 소장처 | 청구기호 | 등록번호 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No. 1 | 소장처 세종학술정보원/인문자료실1(2층)/ | 청구기호 158.1 2002zzzzf | 등록번호 151125082 | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. 2 | 소장처 세종학술정보원/보존서고(2층)/ | 청구기호 158.1 2002zzzzf | 등록번호 151125081 (2회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
컨텐츠정보
책소개
센터링(Centering)은 국내에서는 아직 생소한 용어이지만, 미국에서 상당항 붐을 일으키고 있는 개념으로, '흔들림 없이 중심잡힌 상태'를 말한다. 센터링은 혼돈과 두려움을 이겨내고 삶에 대한 뚜렷한 목적의식과 열정을 불여넣는 기술이다.
숲에서 길을 잃을 경우, 허둥대지 않고 중심을 유지할수록 그만큼 길을 쉽게 찾을 수 있다. 마찬가지로 정신없는 분주함 속에서 자신의 내면, 곧 센터에 집중하면 삶의 목표와 가치를 명확하게 볼 수 있다. 또한 이를 통해 자신의 일과 생활에서 높은 생산성을 달성할 수 있다.
좀더 쉬운 예를 들자면, 갑작스런 미팅이나 벨소리같은 장애물에도 하고있던 일에 대한 집중력이 떨어지지 않도록 하는 것이다.
아무리 어려운 상황에서도 센터링하는 능력, 그리고 센터링 수련은 한순간에 이루어지는 것이 아니라 끊임없이 계속되어야 하는 훈련이다. 이 책은 센터링 수련 가이드북이다. 일상에서 쉽게 센터링을 수련할 수 있는 6가지 테마들을 체계적으로 제시할 뿐 아니라 각자의 라이프 스타일에 맞는 센터링 수련법을 터득할 수 있는 지침을 제공한다.
정보제공 :
저자소개
최치영(지은이)
기업의 리더십 개발, 성과 향상, 경영 전략 등의 컨설팅 분야에서 10년 정도 일하고, 비즈니스 코칭, 리더십 코칭, 라이프 코칭 등의 코칭 사업을 25년 동안 해왔다. 35년 동안 수많은 기업 경영자, 창업자, 전문가, 개인 사업자, 예술인, 연예인 등 경제적인 부를 쌓은 부자를 만나왔다. 물론 대부분 고객으로 만났지만 그들에게 배우고 깨닫고 경험하면서 얻은 많은 기회로 성장할 수 있었다. Univercity of Texas(Austin), Princeton 신학대학원, Yale 대학교 대학원, 수원대학교 대학원에서 수학하여 후에 컨설팅과 코칭을 하는 데에 기반이 되는 학문적 지식을 쌓았다. 학업 하는 과정에서 ‘생각하는 습관’을 갖게 되면서 전문성을 개발하는 데에 많은 도움을 받았다. 현재는 지속적인 부의 창출을 위한 실제적인 방법론인 ‘Wealth Design Thinking’ 분야를 개척하고, 그 구체적인 실행 도구인 ‘RICH 시스템’을 개발하여 더욱 발전시키고 있다. 그리고 ‘Wealth Coaching’ 분야를 넓혀 경제적 부를 창출하도록 돕는 전문 코치를 양성하고 있다. 현재 만들고 있는 기본 브랜딩은 ‘RICH 씽킹’이다. 저서·역서: 『부자의 황금률』, 『겅호!』, 『윈윈 파트너십』, 『인정받는 사람의 조건』, 『이제는 성과가 아닌 성장을 말하라』, 『리더십 전략』, 『마스터풀 코칭』, 『센터링』 외
주디스 워너(지은이)
다양한 분야에 걸쳐 논픽션을 써 온 베테랑 작가이다. 힐러리 클린턴의 전기 <더 인사이드 스토리(The Inside Story)>를 비롯하여 다수의 저서가 있다. '뉴스위크(News Week)'의 파리 특별주재원이었던 작가는 '워싱턴 포스트(Washington Post)'에 서평을 써 왔다. 또한 '더 뉴 리퍼블릭(The New Republic)'과 '엘르(ELLE)'를 포함하여 여러 잡지에 정치와 여성 관련 주제로 글을 써 왔다. 2005년 현재 워싱턴 D.C.에서 남편 및 자녀들과 함께 살고 있다.
유대원(지은이)
연세대학교 대학원에서 산업교육학 석사, 고려대학교 대학원에서기업교육학 박사학위를 받았다. (주)한국센터링, (주)한국퍼포먼스센터 대표이사로 활동하면서, 고려대학교, 성신여자대학교, 덕성여자대학교에서 기업 교육을 가르치고 있다. 또한 대한합기도협회 공인 8단으로 홍익관 중앙총관장을 맡고 있다.
목차
목차 감사의 말 들어가는 말 1. 센터링 기술 센터링이란 무엇인가? = 15 지금 센터링을 경험할 수 있다 = 18 2. 센터링 수련 센터링의 6가지 테마 = 27 첫번째 테마 : 호흡 = 29 두번째 테마 : 강화 = 60 세번째 테마 : 성찰 = 79 네번째 테마 : 미션 = 95 다섯번째 테마 : 비전 = 104 여섯번째 테마 : 지원 시스템 = 122 3. 통합 개인수련 계획 = 133 저 너머의 길 = 140