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목차
추천의 글 = 4
프롤로그 = 10
제1장 1%의 행복
 행복과 불행은 1%의 차이로 = 19
 산삼, 행운과 행복사이 = 23
 사랑과 두려움은 함께 춤출 수 없다 = 30
 당신이 공격적인 이유는 두려움 때문이다 = 35
 변화는 선택이다. 사랑을 선택하라 = 37
 아직도 업고 있는가? 내려 놓으라 = 39
 행복은 기억과 기대의 싸움이다 = 44
 두려움을 따를 것인가, 기대를 따를 것인가 = 47
제2장 1%의 변화
 변화, 속도의 차이뿐 = 55
 변화의 나침반과 풍향계 = 58
 작은 것은 작은 것이 아니다 = 61
 조금씩 변화하라, 그러나 쉬지 말고 변화하라 = 66
 5가지 사랑의 언어 = 71
 인정하는 말, 그에게 비난은 독약이다 = 75
 함께하는 시간, 그에게만 집중하라 = 76
 선물, 당신 자신을 선물하라 = 78
 육체적 접촉, 너에게 나를 보낸다 = 79
 봉사, 일상의 작은 감동을 주라 = 81
 사소한 것에 목숨 걸라 = 83
 내안에 깨진 창문을 갈아 끼워라 = 84
 지구를 살리는 7가지 물건 = 89
 행복은 자전거를 타고 온다 = 95
제3장 1%의 효과
 소중한 것을 먼저 하라 = 105
 80／20 법칙, 수치화의 힘 1 = 114
 Smart법칙, 수치화의 힘 2 = 119
 1분 경영, 수치화의 힘 3 = 121
 1%의 희망과 용기 = 126
 1%는 전염된다 = 130
 하루 15분의 기적 = 133
 1% 나눔운동 = 138
 1% 효과, 나와 세상을 바꾸는 힘 = 142
제4장 1% 나아지기
 나를 움직이게 하는 불합리한 신념 = 149
 내겐 어떤 신념들이 있을까 = 156
 인생을 망치는 세 개의 신념군 = 158
 영혼의 그림자, 극단주의 = 172
 산 정상과 고원의 삶 = 179
 완벽주의, 선한 사람들이 실패하는 이유 = 182
 1%, 이상과 현실의 조화 = 196
 1% 나아지기, 모자라지만 다르게 = 200
 잭 웰치의 완벽주의와 스티브 잡스의 모험주의 = 211
 디지털 시대의 새로운 경영전략 = 215
제5장 1% 인정하기
 있는 그대로를 보는 눈 = 212
 관점을 바꾸면 단점도 장점이 된다 = 226
 사람은 이름 붙인 대로 산다 = 233
 옳은 소리 하지 말고, 맞는 소리를 하라 = 237
 공감, 이렇게 하라 = 243
제6장 1% 오버하기
 강화와 전환의 전략 = 251
 은밀한 가면, 수동적인 이기주의 = 252
 1% 오버하기, 적극적인 이타주의로의 전환 = 255
 오버하다 보면 나아지고, 나아지다 보면 오버한다 = 263
 꾸중을 꾸중답게, 칭찬을 칭찬답게 = 267
 프로추어의 정신 = 277
에필로그 = 284