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고대 그리스 철학을 비롯해 카발라, 헤르메스학, 피타고라스 수비학 등 각종 신비주의와 심볼리즘에 정통한 미국의 철학자 맨리 P. 홀의 책. 불과 27세의 나이로 전 세계의 비밀 지식을 총 망라한 백과사전을 발표해 세계를 깜짝 놀라게 하고, 33세부터는 철학연구소를 설립해 철학, 종교, 과학을 통합한 실천철학을 보급하는 데 앞장서온 저자가 흔들리는 현대인들에게 삶의 지혜를 들려준다.

크고 작은 자극에 쉽게 흔들리고 갈등하게 되는 이유는 삶의 목적과 본질이라는 토대가 제대로 뿌리 내리지 않았기 때문이다. 어떤 상황에서도 흔들리지 않는 단단한 삶의 토대를 세우려면 단순하고 쉬운 삶의 규칙을 지키고 있는지 돌아보고, 문제 상황 안에서도 긍정성을 발견하며, 육체를 넘어 정신적, 감정적 영역으로 성장의 범위를 확장시켜야 한다.

저자는 '성찰과 자기발견을 통한 성장'이라는 흐름에 따라 보다 만족스러운 삶을 영위할 수 있는 십계명을 제공하고, 자기 자신과 자신을 둘러싼 상황을 객관적으로 볼 수 있는 방법을 알려 주며, 기존의 통념과는 다른 성장의 개념을 소개하고 진정한 성장을 이룰 수 있는 실질적인 해법을 제시한다. 사람과 사건을 대하는 올바른 태도를 배움으로써 삶의 엉킨 실타래를 풀 수 있는 열쇠를 얻게 될 것이다.

고대 그리스 철학을 비롯해 카발라, 헤르메스학, 피타고라스 수비학 등 각종 신비주의와 심볼리즘에 정통한 미국의 철학자 맨리 P. 홀의 책이 드디어 국내 독자들을 찾아왔다. 불과 27세의 나이로 전 세계의 비밀 지식을 총 망라한 백과사전을 발표해 세계를 깜짝 놀라게 하고, 33세부터는 철학연구소(Philosophical Research Society)를 설립해 철학, 종교, 과학을 통합한 실천철학을 보급하는 데 앞장서온 그가 흔들리는 현대인들에게 들려주는 삶의 지혜는 무엇일까?

크고 작은 자극에 쉽게 흔들리고 갈등하게 되는 이유는 삶의 목적과 본질이라는 토대가 제대로 뿌리 내리지 않았기 때문이다. 어떤 상황에서도 흔들리지 않는 단단한 삶의 토대를 세우려면 단순하고 쉬운 삶의 규칙을 지키고 있는지 돌아보고, 문제 상황 안에서도 긍정성을 발견하며, 육체를 넘어 정신적, 감정적 영역으로 성장의 범위를 확장시켜야 한다.

《돌아보고 발견하고 성장한다》에서 맨리 P. 홀은 ‘성찰과 자기발견을 통한 성장’이라는 흐름에 따라 보다 만족스러운 삶을 영위할 수 있는 십계명을 제공하고, 자기 자신과 자신을 둘러싼 상황을 객관적으로 볼 수 있는 방법을 알려 주며, 기존의 통념과는 다른 성장의 개념을 소개하고 진정한 성장을 이룰 수 있는 실질적인 해법을 제시한다. 독자들은 이 책을 통해 사람과 사건을 대하는 올바른 태도를 배움으로써 삶의 엉킨 실타래를 풀 수 있는 열쇠를 얻게 될 것이다.

[출판사 제공 책소개]

부모님도, 선생님도, 직장 상사도 가르쳐 주지 않은 인생이라는 게임의 규칙
어릴 땐 어른이 되면 무엇이든 다 알게 될 줄 알았다. 살면 살수록 연륜이 쌓여 인생이 쉬워질 줄 알았는데, 막상 어른이 되고보니 나이를 먹으면 먹을수록 사는 게 어렵다. 대체 무엇이 잘못된 걸까? 자연의 모든 것에 규칙이 있듯이 삶에도 규칙이 있다. 지금, 혼란과 고민, 고통에 빠져 있다면 삶의 규칙을 지키고 있는지 점검해봐야 한다. 기억이 나는 순간부터 우리는 부와 명예가 성공의 척도라고 배워왔으며, 성공하지 못한 사람은 실패자라는 인식 속에 살아왔다. 하지만 더 나은 삶을 위한 규칙은 남보다 더 잘 나가고, 더 많이 갖고, 더 유명해지는 것과는 아무 상관이 없다. 오히려 정신적인 여유를 되찾는 것이야말로 행복한 삶을 이루는 핵심 요소다. 지금, 우리가 놓치고 있는 열 가지 행복의 십계명이 무엇인지 체크해보자.

남의 일은 잘 해결해 주면서 왜 내 문제는 해결하지 못하는 걸까
세상에서 제일 어려운 일은 자기 자신을 아는 것이다. 신 중의 신인 제우스와 오딘조차도 자기 자신을 아는 데 어려움을 겪었다고 한다. 자기 자신, 그리고 자신이 처한 상황을 똑바로 볼 수 없는 이유는 생각의 시야를 가리는 사각지대가 존재하기 때문이다. 그러나 이런 사각지대를 반드시 안고 살아야 하는 것은 아니다. 의지만 있다면 어렵지 않은 방법을 통해 사각지대를 걷어낼 수 있다. 생각의 사각지대가 하나씩 걷혀 나감에 따라 전에는 이해할 수 없었던 것을 이해할 수 있게 되고, 복잡한 사안에 대해서도 명확한 판단을 내릴 수 있게 된다. 우리가 갖고 있는 사각지대는 무엇이며 어떻게 닦아낼 수 있는지, 저자 맨리 P. 홀이 자세한 방법을 소개한다.

“나이만 먹는다고 어른이냐, 어른답게 굴어야 어른이지” 어른다운 어른이 되는 법
행복의 십계명으로 자신을 돌아보고, 생각의 사각지대를 발견해 걷어냈다면 이제는 성장할 시간이다. 성장은 단순히 체중이 늘고 키가 크는 현상만은 아니다. 오히려 육체의 성장은 정신적 성장을 위한 도구일 뿐이라고 맨리 P. 홀은 말한다. 육체가 다 성장한 다음부터는 정신과 감정을 길들여 성숙한 인간이 되어야 하는 것이다. 그러나 현대인들은 대부분 몸집은 크지만 정신은 어린아이고 감정은 청소년인 경우가 많다. 올바로 성장하기 위해서는 몇 가지 조건도 갖추어야 하고, 노력도 필요하다. 성장을 위한 노력은 무조건적인 개인의 희생을 요구하지 않으며, 반드시 그에 상응하는 보상을 가져다 준다. 맨리 P. 홀은 지금까지의 통념과는 다른 성장의 개념을 제시하고, 성장이 왜 삶의 목적이어야 하는지, 왜 인간은 자신이 좋아하는 일을 해야 하는지 알려 준다. 책을 따라 성찰, 발견, 성숙의 시간을 걷는 동안 독자들은 생각의 지평이 서서히 넓어짐을 느끼게 될 것이다.

저자 강연 동영상 보러 가기: https://youtu.be/VbDdEWYiD0s

정보제공 :

1장 성찰의 시간 | 나는 행복의 십계명을 지키고 있나 
1. 쓸데없는 걱정을 너무 많이 한다. 
2. 오지랖이 넓다. 
3. 비현실적인 목표에 집착한다. 
4. 미래의 행복을 위해 현재의 행복을 뒤로 미룬다. 
5. 나를 재충전하는 방법을 모르겠다. 
6. 모든 일을 진지하게 받아들인다. 
7. 한번 화가 나면 주체할 수 없다. 
8. 받은 마큼 되돌려 줘야 직성이 풀린다. 
9. 왜 사는지 모르겠다. 
10.○○○ 때문에 되는 일이 없다. 

2장 발견의 시간 | 나 자신을 있는 그대로 바라보려면 
왜 내 문제는 똑바로 보기 어려울까 
우리를 사각지대에 빠뜨리는 것들 
편견과 정신적 난시 | 우리는 왜 잘못된 선택을 반복할까 | 현대인의 딜레마 | 감정, 
모든 스트레스의 근원 
사각지대 닦아내기 
감정이라는 짐승 길들이기 | 더 중요한 것과 덜 중요한 것을 분별하기 | 모든 것을 다 
알 수 가 있을까? 
어둠이 걷히면 

3장 성숙의 시간 | 진정한 어른이 된다는 것은 
성장의 세 가지 측면 
올바른 성장의 조건 
왜 성장해야 하는가 
노력, 성장의 필수 요소 
올바른 성장의 지혜