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<모멘텀>은 내가 겪었던 생생한 실패담을 통해 내가 찾았던 모멘텀으로 지금보다 나은 삶의 대안을 전하면서 그래도 아직 젊기에 당신 2535세대는 조금이라도 많이 저지르고 경험하여 실패를 두려워하지 않는 용기로 인생을 살아갔으면 한다.

2535세대! 생존의 전환점은 바로 지금이다!
『모멘텀』은 내가 겪었던 생생한 실패담을 통해 내가 찾았던 모멘텀으로 지금보다 나은 삶의 대안을 전하면서 그래도 아직 젊기에 당신 2535세대는 조금이라도 많이 저지르고 경험하여 실패를 두려워하지 않는 용기로 인생을 살아갔으면 한다. 아직도 핑계와 변명만 생각하고 힘든 상황만 탓하고 있을 건가? 지금부터라도 무엇이든 부딪히고 경험하고 실패도 해보면서 자기만의 인생공식을 찾길 바란다.
당신도 이렇게 천성이 타고나서 바꾸려고 노력하고 싶어도 어쩔 수 없다, 안된다고 변명하지 마라. 자기 자신이 마음먹고 달라져야 주변 상황도 달리 보일 수 있어 자신만의 모멘텀을 찾을 수 있다. 여러분처럼 필자도 아직 성공하기 위해 노력 중인 평범한 사람이다. 지금 이 힘든 시기를 겪고 있는 모든 2535들에게 자신만의 모멘텀을 찾아서 자기 인생이란 배를 조금 더 나은 방향으로 같이 항해할 수 있는 작은 길잡이가 되었으면 하는 바람이다.

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prologue 

Chapter 1 흔들리는 2535! 왜 모멘텀이 필요할까? 
1-1. 찬란했던 2535, 흔들리고 있다 15 
1-2. 2535, 그들은 누구고 무엇이 문제일까? 21 
1-3. 그냥 목표, 꿈 없이 열심히만 살면 되는 줄 알았다 27 
1-4. 2535, 지금 무엇을 생각하고 있는가? 33 
1-5. 대체 모멘텀이 뭐야? 38 
1-6. 무조건 힐링이 최선인가? 자기만의 모멘텀이 필요할 때다 44 

Chapter 2 2535! 인생의 순간순간이 모멘텀의 연속이다 
2-1. 지금 당장 시작해도 늦은 건 아니다 53 
2-2. 세상에 나쁜 모멘텀은 없고, 그 안에도 희망은 있다 59 
2-3. 경치가 바뀌면 길을 찾을 수 있다 65 
2-4. 시도하지 않으면 아무것도 이루어질 수 없다 71 
2-5. 인생을 보는 관점을 바꾸면 돌파구가 보인다 77 
2-6. 방황해도 괜찮아, 지금 다시 찾아가는 중이야! 83 

Chapter 3 2535! 자신만의 모멘텀을 찾아라 
3-1. 질풍노도를 멈추게 한 ‘책 읽기’ 91 
3-2. 1m만! 조금만 더 해보자 97 
3-3. 여행! 어디로든 떠나보자! 103 
3-4. 중독(술, 게임, 도박 등) No! 좋은 취미 Yes! 109 
3-5. 진정으로 하고 싶은 것을 적고 바로 움직여라! 115 
3-6. 명상, 기도를 통한 마음을 비워라! (부제 : 감정 다스리기) 121 

Chapter 4 2535! 모멘텀을 찾은 후 해야 할 10가지 
4-1. ‘과거’에 먹이를 주지 마라 129 
4-2. 저축보단 자기계발, 배움에 투자하자 133 
4-3. 인간관계는 억지로 맞추지 말자 137 
4-4. 상대방에게 진심을 다해 귀를 열자 141 
4-5. 부정적인 사람과는 교류하지 말자 145 
4-6. 심플하고 담백하게 살도록 노력하자 150 
4-7. 지금 당신의 나이를 사랑하라 155 
4-8. 눈앞에 보이는 것만 신경 쓰자 160 
4-9. 상황이 힘들수록 더욱 많이 웃어라 164 
4-10. 뒷담화 대신 감사하는 마음을 갖자 168 

Chapter 5 2535! 자기 자신이 바뀌지 않으면 기회는 없다 
5-1. 정상적인 직진이 아닌 과감한 역발상을 해보자 175 
5-2. 무조건 실행해보고 도전해보자 181 
5-3. 학교에서 우등생? 사회에서 우등생이 진짜다 187 
5-4. 나를 되돌아보는 시간을 가져보자 193 
5-5. 평범한 사람은 재능보다 노력, 끈기밖에 없다 199 
5-6. 버티는 자가 강한 사람이다 205 

Chapter 6 모멘텀을 찾아 멋진 인생을 이끌어가는 사람들 
6-1. 꿈은 쓰레기통에서도 자란다 _카디자 윌리엄스 213 
6-2. 그럼에도 불구하고 인생은 멋지다! _릭 앨런 217 
6-3. 살아있는 한 희망은 있다! _마르틴 그레이 221 
6-4. 내 장애는 인생의 축복이었다 _강영우 박사 226 
6-5. 무조건 부딪혀라! _광고천재 이제석 231 
6-6. 인생을 서빙하는 청년! _인생 서버 이효찬 236