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효과적인 디톡스 방법을 알려준다. 우리는 산업화가 시작되기 전인 1960년대까지는 농약과 화학비료를 대량 사용하기 전이었기 때문에 비타민과 미네랄, 효소 등 영양물질이 풍부한 유기농 재료를 사용한 음식을 섭취했다. 그 당시 대부분의 음식은 화학적 합성 보존료를 사용하지 않은, 집에서 기른 신선한 재료나 지역농장에서 구입한 재료로 만든 것이었다.

그러나 70년대, 산업화가 시작되면서 식품공장에서 만들어낸 수만 가지의 인공식품, 유독성 화장품, 인공 계면활성제가 들어간 샴푸와 치약, 불소가 들어간 수돗물, 환경오염물질 등이 넘쳐나면서 인간의 간은 엄청난 양의 담석을 만들어내기 시작했다. 간은 우리 몸을 구성하는 모든 세포의 성장과 기능을 직접적으로 통제한다.

디톡스요법이란?
우리는 산업화가 시작되기 전인 1960년대까지는 농약과 화학비료를 대량 사용하기 전이었기 때문에 비타민과 미네랄, 효소 등 영양물질이 풍부한 유기농 재료를 사용한 음식을 섭취했다. 그 당시 대부분의 음식은 화학적 합성 보존료를 사용하지 않은, 집에서 기른 신선한 재료나 지역농장에서 구입한 재료로 만든 것이었다. 그러나 70년대, 산업화가 시작되면서 식품공장에서 만들어낸 수만 가지의 인공식품, 유독성 화장품, 인공 계면활성제가 들어간 샴푸와 치약, 불소가 들어간 수돗물, 환경오염물질 등이 넘쳐나면서 인간의 간은 엄청난 양의 담석을 만들어내기 시작했다. 간은 우리 몸을 구성하는 모든 세포의 성장과 기능을 직접적으로 통제한다.
그것이 어떤 종류든 세포 기능 이상, 결함, 비정상적인 성장 패턴과 같은 것은 대개 간 기능의 저하로 발생한다. 간은 원래 가지고 있던 성능 60% 이상이 손상을 입기 전까지는 혈액검사에서 정상 수치가 나올 정도로 마치 아무 일 없다는 듯 정상적으로 작동한다. 대부분 만성 질병이 발생하면 간이 최초의 원인인 경우가 많다. 질병이나 좋지 못한 건강을 나타내는 증상은 모두 어딘가 막혀 있기 때문이다. 예를들면 모세혈관이 막히면 일단의 세포들에게 생명 활동에 꼭 필요한 산소와 영양분을 충분히 공급하지 못하게 된다. 그런 상황에 빠진 세포들은 자신의 생존을 위해 특별한 수단을 강구해야만 한다. 물론 피해를 본 세포 중 상당수는 ‘기근’에서 살아남지 못하고 그냥 죽어 없어질 것이다. 하지만 회복력이 좀 더 강한 일부 세포들은 돌연변이를 통해 이처럼 가혹한 상황에 적응한다. 세포의 돌연변이를 통해 암세포가 만들어지는 것은 패혈성 중독과 장기 손상으로 인한 극적인 사망을 방지하기 위해 몸이 시도하는 최후의 방편일 뿐이다.

비우고 채우자
비우자
독소는 ‘비우자’이다. 아무리 영양공급을 많이 해도, 도로(혈관)가 막혀 있다면 이것은 제대로 각 세포에 포도당과 산소 등의 영양공급을 하고 노폐물과 CO2 등의 대사산물을 교환하는 물질대사가 일어나지 않고, 오히려 중간에 썩어버리는 일(동맥경화, 고혈압, 당뇨 등 대사성 질환)이 발생한다.

채우자
우리는 누구나 무병장수의 건강한 삶을 꿈꾼다. 아픈 사람은 건강을 회복되기를 바라고, 건강한 사람은 건강이 지속적으로 유지되기를 바란다. 인간은 유전적으로 120세까지 살 수 있게 설계되어 있다고 한다. 건강하게 오래 살 수 있는 의식주 등 생활관리 방법을 많은 과학자들이 찾아보았다. 그 공통분모는 아래와 같다.

첫째, 생체주기에 일치하는 삶을 산다.
둘째, 몸을 따뜻하게 유지한다.
셋째, 건강한 음식을 먹는다.
넷째, 근육량을 적당히 유지할 정도로 운동한다.
다섯째, 자신만의 스트레스 관리 방법을 갖는다.

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CHAPTER 1

효소해독요법 이야기

효소해독요법이란?

효소해독요법의 치료과정

독소 진단과 체질 진단 방법

‘어혈’ 독소가 체내에 정체되어 나타나는 증상

효소해독요법은 누가 해야 하나?

효소해독요법 치료 기간은?

효소해독요법의 효과

효소해독요법의 종류

해독과 관련된 장부 이야기

해독과 면역 이야기

해독과 알레르기 이야기

해독과 활성산소 이야기

해독과 산화질소(NO) 이야기



CHAPTER 2

일반효소해독요법 이야기

일반효소해독요법이란?

일반효소해독요법 금기자

대장, 신장, 간 해독의 원리와 효과

일반효소해독 과정 중에 나타날 수 있는 명현현상

일반효소해독요법 안내사항

일반효소해독 프로그램

장청소 이야기

신장청소 이야기

간청소 이야기



CHAPTER 3

효소단식 이야기

효소단식(다이어트)요법이란?
- 5 -

효소단식 중 일어나는 명현반응

효소단식 8인 결과 비교

일반 단식과 효소단식의 비교

효소단식 체험담

효소 이야기

효소의 작용

단식 이야기



CHAPTER 4

효소피부해독 이야기

효소피부해독요법이란?

피부질환 치료 이야기

1960년대 이후 피부질환과 알레르기 질환은 왜 증가하는가?

알레르기와 피부질환의 치료원칙

알레르기와 피부질환 치료 한방원리

알레르기와 피부질환 체질 구분

스테로이드 금단현상(탈스) 증후군이란?

피부관리의 기본 원칙 WET on wet, DRY on dry

알레르기와 피부질환 치료방법

피부질환과 음식 이야기

피부질환과 스트레스 이야기

피부질환과 목욕 이야기

피부질환과 운동 이야기



CHAPTER 5

발효효소제제 이야기

발효효소제제 이야기

발효 미생물을 이용한 산화질소 생성 농업의학기술

발효 이야기



CHAPTER 6

생활관리 이야기

비우고 채우자

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