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사기꾼증후군 : 불안과 우울 뒤에 감춰진 승자들이 심리학 (4회 대출)

자료유형
단행본
개인저자
Hillman, Harold 김고명, 역
서명 / 저자사항
사기꾼증후군 : 불안과 우울 뒤에 감춰진 승자들이 심리학 / 해럴드 힐먼 지음 ; 김고명 옮김
발행사항
서울 :   새로운현재 :   메가북스,   2014  
형태사항
215 p. ; 23 cm
원표제
(The) Impostor Syndrome
ISBN
9788964659076
일반주기
부록: '나'를 탐구하라  
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546 ▼a 영어로 된 원저작을 한국어로 번역
700 1 ▼a 김고명, ▼e
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소장정보

No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 세종학술정보원/인문자료실1(2층)/ 청구기호 158.1 2014z71 등록번호 151341312 (4회 대출) 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M ?

컨텐츠정보

책소개

리더십 코칭을 제공하는 시그모이드커브 컨설팅 그룹 해럴드 힐먼 대표이사의 책. ‘가면 현상’, ‘가면증후군’이라고도 하는 사기꾼증후군은, 사람들이 주로 새로운 도전 혹은 큰 도전에 직면했을 때, 지금까지의 업적을 스스로 일궜다고 여기지 않고 운이 좋았다거나 타이밍이 잘 맞았다는 등 의지와 상관없는 외부요인 덕분에 성공했다고 보는 심리 현상을 뜻한다.

최근에는 영화 <해리포터>로 유명한 엠마 왓슨, 페이스북 최고운영책임자인 셰릴 샌드버그가 스스로 이 증후군을 겪었다고 고백하기도 했다. 이 책은 이런 문제를 극복하고 자신의 능력에 자신감을 갖는 방법, 동시에 자신과 팀의 강점을 활용하여 최고의 결과를 만들어내는 방법을 알려준다.

이 책은 사소한 감정을 증폭시켜 성공을 방해하는 사기꾼증후군이 무엇이고 어떻게 대응해야 하는 지 확실히 알리기 위해 쓰였다. 이를 위해 자신을 평가하는 사람들 앞에 선 신입 직원, 회사의 기대를 한몸에 받는 유망주, 이직 후 자신의 가치를 증명해야 하는 경력자, 성공해야 하는 중대한 임무를 맡은 관리자까지 우리 주변에서 회사 내에서 흔히 볼 수 있는 4명의 이야기를 소개한다.

책의 후반부에는 이 증후군을 이해하고 해결하는 데 도움이 되는 네 가지 개념, 프레임과 취약성, 진정성 등을 설명하고, 그 개념들을 바탕으로 사기꾼증후군을 물리칠 수 있는 전략과 특히 회사 내에서 대처할 수 있는 방안까지 제시된다.

엠마 왓슨, 김연아, 셰릴 샌드버그……
모두가 인정하는 유명인들도 사기꾼증후군을 겪는다!

“계속 성공하고 있는데, 왜 나는 끊임없이 불안한가”

엠마 왓슨, 김연아, 셰릴 샌드버그……
모두가 인정하는 유명인들도 사기꾼증후군을 겪는다!

‘가면 현상’, ‘가면증후군’이라고도 하는 사기꾼증후군은, 사람들이 주로 새로운 도전 혹은 큰 도전에 직면했을 때, 지금까지의 업적을 스스로 일궜다고 여기지 않고 운이 좋았다거나 타이밍이 잘 맞았다는 등 의지와 상관없는 외부요인 덕분에 성공했다고 보는 심리 현상을 뜻한다. 최근에는 영화 <해리포터>로 유명한 엠마 왓슨, 페이스북 최고운영책임자인 셰릴 샌드버그가 스스로 이 증후군을 겪었다고 고백하기도 했다. 이 책은 이런 문제를 극복하고 자신의 능력에 자신감을 갖는 방법, 동시에 자신과 팀의 강점을 활용하여 최고의 결과를 만들어내는 방법을 알려준다.

당신도 이미 사기꾼증후군에 포위당했을 수 있다!
전 세계 인구 중 75퍼센트가 겪는 심리증후군

사기꾼증후군은 ‘누군가에게 발각되지 않을까 하는 조마조마한 두려움, 성공과 인기와 명성이 전부 허위와 우연이라 조만간 그것들이 사라지고 나면 사람들이 자신의 무능한 참모습을 발견하게 될 것이라는 두려움’을 말한다. 이 증후군을 겪는 사람들은 성공을 위해 부단히 노력하면서도 내심 자신이 속임수를 써서 다른 사람들에게 유능하다는 인상을 줬으며, 그런 사기꾼과 같은 면모가 ‘들통’ 나는 것이 시간문제라고 믿는다. 스스로 세운 목표를 달성하지 못할 수도 있다는 생각에 두려워하고, 잘못을 저지르거나 타인의 존경심을 잃지 않기 위해 극단적인 수단도 마다하지 않는다.

‘내가 이 자리에 앉을 자격이 없다는 것을 사람들이 알아차리면 어쩌지?’
‘사람들은 내가 이 일에 어울리지 않는다고 생각할지 몰라.’
‘언젠가 진짜 나를 알면 실망하거나 싫어할 거야!’

사실 이 증후군은 직장 생활, 사생활 할 것 없이 매순간 맞닥뜨리는 현상이고 전체 인구의 75퍼센트가 겪을 만큼 흔한 증상이지만, 유독 비즈니스 상황에서 크게 증폭되고 감지된다. 그리고 잠깐 느낀 불안과 두려움에도 자칫 당신의 성공과 승리를 방해하는 존재를 만들어낼 수 있다. 부정적인 감정을 증폭시켜 자신감과 자기능력 발휘에 치명적인 손상을 주는 ‘가면을 쓴 나’ 말이다.


인간관계를 망치고 도전을 주저하게 만드는 ‘가면을 쓴 나’
당신의 성공을 위협하는 사기꾼증후군의 실체를 낱낱이 파헤친다

사기꾼증후군을 제대로 다스리지 못하면 그것은 매순간 당신의 성공과 승리를 방해한다. ‘이 일을 잘할 수 있을까’ ‘이 자리에 앉을 자격이 있나’ 하는 잠깐의 자기의심을 증폭시키고 불안과 두려움을 만든다. 그러면 이 증후군을 겪는 사람들은 ‘남들이 생각하는 나’ 또는 ‘스스로 이상적으로 생각하는 나’처럼 되어야 한다는 생각에 압도되어 자신의 본모습을 계속해서 감춘다. 그렇게 다른 사람인 척 굴며 자신을 포장하다보면 이미 갖고 있는 자기능력마저 가려버리고 제대로 발휘하지 못하게 만든다.
또한 자신은 완벽해야 한다고 몰아붙이다가 어떤 일에든 몹시 조심스러운 태도를 취하며. 자신을 성장하게 만들 수 있는 새로운 도전, 새로운 기회도 망설이게 만든다. 그뿐만이 아니다. 다른 사람 모두를 자신의 약점만 노리는 경쟁상대로만 여기고 그들과 협업하기를 꺼리게 된다.

“당신으로 이미 충분하다”
사기꾼증후군을 물리치고, 자신의 능력에 자신감을 갖는 법

이 책은 사소한 감정을 증폭시켜 성공을 방해하는 사기꾼증후군이 무엇이고 어떻게 대응해야 하는 지 확실히 알리기 위해 쓰였다.
이를 위해 자신을 평가하는 사람들 앞에 선 신입 직원, 회사의 기대를 한몸에 받는 유망주, 이직 후 자신의 가치를 증명해야 하는 경력자, 성공해야 하는 중대한 임무를 맡은 관리자까지 우리 주변에서 회사 내에서 흔히 볼 수 있는 4명의 이야기를 소개한다. 실존하는 인물이 실제로 겪은 이야기다. 그들의 이야기를 따라가면서 우리는 사기꾼증후군이 어떻게 인간관계를 망치고 도전을 주저하게 만드는지, 그리고 사내에 사기꾼증후군이 팽배하면 조직이 어떤 사달이 나는지 쉽게 이해할 수 있다.
책의 후반부에는 이 증후군을 이해하고 해결하는 데 도움이 되는 네 가지 개념, 프레임과 취약성, 진정성 등을 설명하고, 그 개념들을 바탕으로 사기꾼증후군을 물리칠 수 있는 전략과 특히 회사 내에서 대처할 수 있는 방안까지 제시된다.
사기꾼증후군을 물리치고 자신의 능력에 자신감을 회복하면, 내 안의 두려움과 약점을 모두 인정하면서도 자신과 팀의 강점을 활용해 최고의 결과를 만드는 리더가 될 수 있다. 우리 자신과 조직이 함께 계속 성공하는 비법이 여기 있다.


정보제공 : Aladin

저자소개

해럴드 힐먼(지은이)

비즈니스 리더와 경영진들에게 리더십 코칭을 제공하는 시그모이드커브 컨설팅 그룹Sigmoid Curve Consulting Group의 대표이사. 시그모이드 곡선은 현 상태를 깨뜨릴 때 성장세가 가장 효과적으로 지속된다는 것을 보여주는 수학 개념이다. 힐먼은 개인적인 면에서나 직업적인 면에서나 그 곡선의 특징을 고스란히 보여주는 경험을 많이 했다. 그리고 그 곡선을 촉매 삼아 수많은 모험을 감행했다. 그는 하버드 대학교에서 교육학 석사, 피츠버그 대학교에서 임상심리학 박사 학위를 받았으며, 그 후 10년간 임상 심리학자로 활동했다. 미공군 아카데미에서 리더십 교수로 임용된 것을 계기로 비즈니스 및 리더십 개발 분야로 진출, 2003년 시그모이드에서 일하기 전까지 힐먼은 푸르덴셜 파이낸셜, 폰테라, 아모코 등에서 인재 및 조직 개발 임원으로 재직했다. 최고의 리더는 새로운 것을 학습하는 태도가 훌륭한 사람이라고 믿는 그는 ‘변화가 축복’이라 말하며, 우리 인생 곳곳에 숨어있는 기회와 가능성을 추구하며 매일을 살아가고 있다.

김고명(옮긴이)

성균관대학교에서 영문학과 경영학을 전공하고 같은 학교 번역대학원과 글밥 아카데미에서 번역을 공부했다. 현재 바른번역 소속으로 활동하고 있으며, 원문의 뜻과 멋을 살리면서도 한국어다운 문장을 구사하는 번역을 추구한다. 《좋아하는 일을 끝까지 해보고 싶습니다》를 직접 쓰고, 《직장이 없는 시대가 온다》 《사람은 무엇으로 성장하는가》 《시작하기엔 너무 늦지 않았을까?》 등 40여 종의 책을 번역했다.

정보제공 : Aladin

목차

이 책에 쏟아진 찬사
서문 리더가 경계해야 할 단 하나의 심리증후군

1장 성공과 승리를 방해하는 존재는 어디에서 시작되는가
열망과 포부가 만드는 불안
민낯의 두려움
다르다는 것, 당신의 지문
내면의 목소리, 비판자와 응원자
내면의 목소리는 어떻게 만들어지는가

2장 누구나 한 번은 겪는다
사기꾼증후군의 여덟 가지 증상
어떻게 사기꾼증후군은 일과 인간관계를 망치는가
나를 평가하는 사람들 앞에 설 때
유망주로 회사의 기대를 한몸에 받을 때
새로운 곳에서 자신의 가치를 증명해야 할 때
성공시켜야 하는 중대한 임무를 맡게 됐을 때

3장 사기꾼증후군을 깨부수기 위해 알아야 할 것들
사기꾼증후군의 근본 원인, 프레임
프레임으로 감정을 조종한다
진정성 있는 사람은 적을 만들지 않는다
취약성이야말로 계속 성장하게 하는 힘이다
일과 일상생활 사이에서 조율이 필요하다

4장 계속 이기는 사람들의 사기꾼증후군 대처법
내 안의 사기꾼증후군 무찌르기
신뢰와 공감의 조직을 만들기 위해

후기 안 해도 될 고생은 안 해도 된다
부록 ‘나’를 탐구하라
탐색 1 자기소개를 부탁드립니다
탐색 2 세 단어로 나를 표현해보자
탐색 3 묘비명 쓰기
탐색 4 나의 재능
탐색 5 내가 가지고 있는 프레임
탐색 6 나는 어떤 공상을 하는가
더 읽을거리


정보제공 : Aladin

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