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| 090 | ▼a 613.192 ▼b L825b | |
| 100 | 1 | ▼a Loehr, James E. |
| 245 | 1 0 | ▼a Breathe in, breathe out : ▼b inhale energy and exhale stress by guiding and controlling your breathing / ▼c James E. Loehr and Jeffrey A. Migdow ; produced by Jerome Agel. |
| 260 | ▼a Alexandria, Va. : ▼b Time-Life Books, ▼c c1999. | |
| 300 | ▼a vii, 198 p. : ▼b ill. ; ▼c 23 cm. | |
| 500 | ▼a Rev. ed. of: Take a deep breath / James E. Loehr. 1st ed. 1986. | |
| 500 | ▼a Includes index. | |
| 650 | 0 | ▼a Breathing exercises. |
| 650 | 0 | ▼a Stress management. |
| 700 | 1 | ▼a Migdow, Jeffrey A. |
| 700 | 1 | ▼a Loehr, James E. ▼t Take a deep breath. |
소장정보
| No. | 소장처 | 청구기호 | 등록번호 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No. 1 | 소장처 의학도서관/보존서고4/ | 청구기호 613.192 L825b | 등록번호 131007836 | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
컨텐츠정보
책소개
Argues that controlled breathing can help reduce stress, ease childbirth, lose weight, lower blood pressure, control pain, and break habits
정보제공 :
저자소개
제임스 E. 로어(지은이)
미국 플로리다 주 올랜도에 있는 LGE 스포츠 과학 연구소의 CEO로 재직하고 있다. 지금까지 그는 투자금융회사인 메릴린치와 모건스탠리, 화장품 회사인 에스티 로더와 크리니크, 컴퓨터 회사인 IBM 등을 포함한 포춘 지 선정 500대 기업들을 컨설팅해왔다. 또한 그는 비즈니스 세계 못잖은 치열한 경쟁 속에서 극심한 스트레스로 고통 받고 있는 세계적인 스포츠 스타들을 도와왔다. 골프 천재 미셸 위와 닉 팔도부터 테니스 선수인 모니카 셀레스, 짐 쿠리어, 하키 선수인 에릭 린드로스, 올림픽 스피드 스케이트 금메달리스트인 댄 젠슨 등도 그의 도움을 받고 있다. 그의 대표적 저서로는 <스포츠 선수를 위한 정신 단련 훈련법>, <정신 단련> 등이 있다.
제롬 에이절(지은이)
제롬 에이절은 마셜 맥루한, 칼 세이건, 아이작 아시모프, R. 버크민스터 풀러, 그리고 스탠리 큐브릭 등과의 공동 작업을 통해 50권이 넘는 도서를 저술하거나 제작한 작가이자 출판 기획자이다. 맥루한의 『미디어는 마사지다(The Medium is the Massage)』, 버크민스터 풀러의 『나는 동사인 듯하다(I Seem to Be a Verb)』, 『큐브릭의 「2001」 만들기(The Makings of Kubrick’s 2001)』 같은 현대의 고전과 베스트셀러 들이 그의 손을 거쳐 탄생했다. 칼 세이건의 이 책과 『다른 세계들』이 그의 기획물이다.
Jeffrey A. Migdow(지은이)