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(최신) 운동영양학 (29회 대출)

자료유형
단행본
단체저자명
한국운동영양학회
서명 / 저자사항
(최신) 운동영양학 / 한국운동영양학회
발행사항
서울 :   한미의학,   2018  
형태사항
vi, 262 p. : 천연색삽화, 도표 ; 29 cm
ISBN
9791186089934
일반주기
감수: 임기원, 임인수, 김창선  
서지주기
참고문헌과 색인수록
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910 0 ▼a Korean Society for Exercise Nutrition, ▼e
945 ▼a KLPA

No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ 청구기호 613.2024796 2018 등록번호 111796979 (9회 대출) 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 2 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ 청구기호 613.2024796 2018 등록번호 111801756 (6회 대출) 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 3 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ 청구기호 613.2024796 2018 등록번호 111805996 (8회 대출) 도서상태 대출중 반납예정일 예약 서비스 M
No. 4 소장처 과학도서관/Sci-Info/지정도서 청구기호 613.2024796 2018 등록번호 111806309 (6회 대출) 도서상태 지정도서 반납예정일 예약 서비스 M
No. 5 소장처 세종학술정보원/과학기술실(5층)/ 청구기호 613.2024796 2018 등록번호 151352272 도서상태 대출불가(자료실) 반납예정일 예약 서비스 M ?
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컨텐츠정보

목차

SECTION1 영양과 건강 1 
Nutrition and Health 
CHAPTER1 영양소의 이해 3 
Understanding of Nutrition 
CHAPTER2 건강한 식생활 27 
Healthy Eating 

SECTION2 인체의 에너지 생성 시스템 49 
Energy Generation System in Human 
CHAPTER3 생체에너지론 51 
Bioenergetics 
CHAPTER4 에너지소비량의 산정 71 
Estimation of Energy Expenditure Rate 

SECTION3 운동과 탄수화물,지방,단백질 대사 87 
Exercise and Metabolism of Carbohydrate, Fat, and Protein 
CHAPTER5 운동과 탄수화물 대사 조절 89 
Exercise and Regulation of Carbohydrate Metabolism 
CHAPTER6 운동과 지방 및 단백질 대사 조절 105 
Exercise and Regulation of Fat and Protein Metabolism 

SECTION4 체력 향상을 위한 영양섭취 121 
Nutrition Intake for Improving Physical Fitness 
CHAPTER 7운동과 체력 123 
Exercise and Physical Fitness 
CHAPTER8 체력 향상을 위한 섭취전략 131 
Dietary Strategies for Improving Physical Fitness 

SECTION5 운동수행능력 향상을 위한 수분 및 영양 섭취 151 
Water and Nutrition Intake for Exercise Performance 
CHAPTER9 수분, 비타민 및 무기질 섭취와 운동 153 
Water, Vitamin and Mineral for Exercise Performance 
CHAPTER10 영양보충제와 운동 181 
Nutritional Supplements and Exercise 

SECTION6 체중 조절 221 
Body Weight Control 
CHAPTER11 신체조성과 평가방법 223 
Body Composition Measurements 
CHAPTER12 일반인과 스포츠 선수를 위한 체중 조절 233 
Body Weight Control for Healthy Individuals and Athletes 

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