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발상의 전환으로 행복하고 적극적인 삶을 사는 법을 알려준다. 아내에게는 남자친구를, 남편에게는 여자친구를 적극 권장하기, 고부갈등은 당연한 것으로 받아들이고 그것에서 자유로워질 것, 자식에 관해서는 제발 내버려두고 독립성을 키워줄 것 등을 주장한다. 사업에 두 번이나 실패한 남편 덕분에 서른여덟의 나이로 카피라이터로 변신한 그녀의 인생관을 엿볼 수 있다.

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목차
책머리에 = 4
제1부 고정관념 와장창 깨기
 소나무에게 장미가 아니라고 싸우지 마라! = 17
 찰칵찰칵 스위치를 올려라! = 21
 자신감은 밥이다 = 23
 꽃보다 나무를 심어라! = 25
 딱 한 번만 '더' 찍어라! = 26
 물구나무서기를 자주 하라! = 28
 세 개의 '사'자와 사랑에 빠져라! = 30
 칭찬그라를 남발하라! = 32
 리필이냐? 리콜이냐? = 33
 부도냐? 부자냐? = 35
 귀는 3, 입은 2인 사람이 되라! = 38
 머피와 이혼하고 샐리와 결혼해라! = 40
 NO. 1이 아니라 ONLY.1 = 42
 두 개의 나이를 가져라! = 44
 두 개의 이름을 가져라! = 45
 두 개의 방을 가져라! = 46
 두 개의 통장을 가져라! = 48
 두 개의 노트를 가져라! = 49
 두 개의 얼굴을 가져라! = 50
 두 개의 아이큐를 가져라! = 52
 아내의 남자친구는 다다익선! = 55
 남편의 여자친구는 권장사항? = 57
 고부갈등은 원초적 본능? = 59
 신 고부갈등은 유죄? = 61
 여자도 꼴린다 = 63
 개 같은 인생과 장밋빛 인생 = 66
 낯선 사람에게 말 걸기는 쑥스러워? = 67
 남자새끼 주제에! = 70
 마더스 데이, 파더스 데이를 만들자! = 72
 사모님은 死모님이다? = 74
 자식을 버려라! = 76
 영화야 고맙다 = 78
 남편 못 만난 여자 팔자 좋은 여자? = 80
 좌 변덕 우 껄떡 = 84
 종교인들, 도 닦나? 돈 닦나? = 86
 무조건 개기면 된다? = 88
 오버하지 말자! = 89
 찬스를 사용하라! = 91
 뭐든지 밝혀라! = 92
 인생의 쓴맛을 짓씹어라! 마침내 단맛이 난다 = 94
 당신은 어떤 거지? = 96
 날마다 空 차고 놀아라! = 98
 첫 경험을 많이 하라! = 99
 보디가드를 정해라! = 101
 자기 헌법을 만들어라! = 103
 거지처럼 살면 특별한 경험을 할 수 있다? = 104
 당신은 지금 어떤 대학 학생인가? = 106
 당신은 지금 몇 개의 통장을 갖고 있는가? = 109
 당신은 지금 몇 살인가? = 112
 당신은 지금 몇 %인가? = 113
 도착점이냐? 출발점이냐? = 115
 인생여행에 필요한 것 네 가지 = 116
 당신을 3청교육대로 보내라! = 120
 운명을 바꿔라! = 123
 인생은 생방송이다 = 126
 어떻게 사람하고만 노냐? = 128
 떴다 왕초보! = 130
 날마다 테마를 정해라 = 132
 당신에게 벼룩은 있는가? = 134
 '때문에'가 아니라 '덕분에' = 136
 1과 一 = 138
 디지털 자녀와 돼지털 부모 = 139
 결혼은 적령기가 없다! = 142
 고추 달린 여자, 가슴 빵빵한 남자 = 144
 징크스를 버려라! = 147
 당신은 어떤 파? = 149
 깜박이 켜고 갓길 운행하는 사람들 = 150
 인생도 마감을 정해라! = 153
 당신의 표정은 섭씨 몇도? = 155
 부위별로 클릭하라! = 157
 유산은 10원도 남기지 마라! 달랑 구원만 남겨라! = 158
 인간 119는 없다? = 161
 바퀴를 달아라! = 163
 다이어트? 진짜 다이어트를 하라! = 165
 결혼은 50 : 50의 기싸움? = 166
 못생긴 사람은 매력이 없다? = 168
 품위와 권위는 이종사촌간? = 171
 시대높이에 맞춰라! = 173
 하지 마를 하지 마라! = 176
 이혼은 무공훈장이다? = 178
제2부 마음만 바꾸면 나도 백만장자
 제1장 당신도 돈벼락 맞기를 원하는가?
  우리에겐 위험이 없다 = 184
  우리에겐 걱정이 없다 = 185
  우리에겐 몰카가 없다 = 187
  백만장자 굳히기 작전 7계명
   1. 셔터문을 회전문으로 바꿔라! = 189
   2. 스트레스를 게임으로 바꿔라! = 191
   3. 화초를 약초로 바꿔라! = 193
   4. 포로를 프로로 바꿔라! = 194
   5. YES를 NO로 바꿔라! = 196
   6. 도라지를 산삼으로 바꿔라! = 198
   7. 빨간 신호등을 파란 신호등으로 바꿔라! = 199
  당신은 어느쪽? = 200
 제2장 자기를 분리 수거하라
  독립된 인생으로서의 내 행복 = 203
  엄마로서의 내 행복 = 208
  아내로서의 내 행복 = 211
  친구, 이웃, 제3자로서의 내 행복 = 213
  행복한 가정을 위하여 = 215
 제3장 멋지게 변할 수 있다
  미래는 점장이가 예언하는 것이 아니라 내가 만드는 것 = 217
  최윤희가 제안하는 변화 9계명
   1. 카리스마를 만들어라! = 218
   2. 생각의 시스템을 바꿔라! 좌향좌, 우향우 = 220
   3. 열애에 빠져라! = 222
   4. 커닝할 사람을 찾아라! = 223
   5. 손가락 하나로 세상을 바꿔라! = 225
   6. 미래의 이력서를 다시 써라! = 227
   7. 웃음은 한 잔의 비타민 C = 228
   8. 강해지기 위해선 실패를 많이 하라! = 230
   9. 나부터, 너부터 변하라! = 231
 제4장 이브는 팔고 아담은 사라
  1. 간판을 눈에 띄게 달아라! = 236
  2. 아담의 모든 것을 분석하라! = 238
  3. 끼대학 열애학과 학생이 되라! = 240
에필로그 = 242
발문
 최윤희는 나의 여자친구입니다 / 조영남 = 247
 행복 바이러스를 감염시키는 여자 / 유인경 = 250