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'성공 철학'의 대가 조셉 머피 박사의 성공 이론 가운데 핵심이 되는 '자기 긍정의 50가지 법칙'을 뽑아 자기 자신을 칭찬하는 방법, 즉 긍정적인 입버릇, 긍정적으로 사고하는 습관으로 성공을 거머쥘 수 있는 방법들을 제시하고 있다. 자기 자신에게 건네는 칭찬 한 마디가 자신감을 물러옴으로써 성공의 초석이 될 수도 있다는 것이 저자의 주장.

우선 입버릇부터 바꿔 무심코라도 자기 부정의 말을 내뱉어서는 안되고, 매사에 긍정적·낙천적으로 사고하는 습관을 들여야 하며, 소망을 구체적이고 입에 담기 쉬운 문장으로 만든 후 잠들기 전에 소리 내어 말한다면 큰 효과를 거둘 수 있다고 조언한다.

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목차
머리말 = 5
제1장 나를 이기는 힘, 오늘도 yes!
 1. 간절히 원하면 꿈은 이루어진다 = 19
 2. 행운을 받아들일 준비가 되어 있는가 = 22
 3. 메마른 땅에 싹이 나지 않는다 = 25
 4. 습관처럼 성공을 말하라 = 28
 5. 부는 얻는 것이 아니라 발견하는 것이다 = 31
 6. 내 인생 내 마음대로 한다 = 34
 7. 일이 잘풀리지 않는 건 나 때문이다 = 37
 8. 자신의 이상을 항상 새롭게 하라 = 40
 9. 언젠가 하겠다는 말은 곧 하지 않겠다는 의미다 = 42
 10. 불안이 나를 망친다 = 45
제2장 입버릇으로 나를 바꾼다
 11. 무심코라도 부정적인 말을 담지 마라 = 51
 12. 미래형이 아닌 현재형으로 말하라 = 54
 13. 되풀이해서 말하라 = 57
 14. 잠들기 전 1분이 인생을 바꾼다 = 60
 15. 할 수 없다고 말하는 순간 실패한다 = 63
 16. 눈앞에 일처럼 생생하게 그려라 = 66
 17. 즐겁게 회상할 수 있을 때에 과거를 떠올려라 = 69
 18. 내 판단은 항상 옳다고 믿어라 = 72
 19. 문제의 해답은 성공 유전자가 갖고 있다 = 75
 20. 크게 생각하라. 할 수 없는 일은 없다 = 78
제3장 사고습관이 성공과 실패를 가른다
 21. 성공에 꼭 희생이 다를 필요는 없다 = 83
 22. 돈을 나쁘다고 생각하지 마라 = 86
 23. 잠재의식의 힘을 믿어라 = 89
 24. 누구나 한 번은 힘들 때가 있게 마련이다 = 92
 25. 꼭 따라 하고 싶은 성공한 사람들의 6가지 습관 = 95
 26. 실패도 성공으로 바꾼다 = 98
 27. 기회가 그냥 지나가게끔 내버려두지 마라 = 101
 28. 틀렸다고 생각하면 실패한다 = 104
 29. 한 번의 성공이 백 번의 실패를 말끔히 씻어준다 = 107
 30. '이상적인 자아상'대로 행동하라 = 110
제4장 남을 믿을 수 있을 때 나를 믿을 수 있다
 31. 말 한마디로 천냥 빚 갚는다 = 115
 32. 상대를 즐겁게 해주면 나도 기분이 좋아진다 = 118
 33. 짜증은 나눌수록 배가 된다 = 121
 34. 상대에게 내뱉은 말은 그대로 돌아온다 = 124
 35. 공감할 수 없을지라도 존중하라 = 127
 36. 먼저 신뢰하고 신뢰를 구하라 = 130
 37. 상대를 용서할 수 없다면 나도 용서할 수 없다 = 133
 38. 시기하지 말라 = 136
 39. 언제나 축하하라 = 139
 40. 언제나 감사하라 = 142
제5장 상상력으로 성공 유전자를 깨운다
 41. 소심한 사람은 큰 꿈을 이루지 못한다 = 147
 42. 상대를 이기려 하지 마라 = 150
 43. 나와 경쟁하라 = 153
 44. 나만한 보증수표는 없다 = 156
 45. 어제의 일은 오늘 그대로 투영된다 = 159
 46. 고민의 씨앗을 뿌리지 마라 = 162
 47. 강한 긍정은 부정을 억누른다 = 165
 48. 생각도 습관 들이기 나름이다 = 168
 49. 부지런한 것이 최선은 아니다 = 171
 50. 나만의 성공 문장을 만들어라 = 174