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| 035 | ▼a KRIC09636591 | |
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| 041 | 1 | ▼a kor ▼h eng |
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| 085 | ▼a 158 ▼2 DDCK | |
| 090 | ▼a 158 ▼b 2004u5 | |
| 100 | 1 | ▼a Seligman, Martin E. P., ▼d 1942- ▼0 AUTH(211009)15373 |
| 245 | 1 0 | ▼a 완전한 행복 / ▼d 마틴 셀리그만 지음 ; ▼e 곽명단 옮김 |
| 246 | 1 9 | ▼a Authentic happiness : ▼b using the new positive psychology to realize your potential for lasting fulfillment |
| 260 | ▼a 안양 : ▼b 물푸레, ▼c 2004 | |
| 300 | ▼a 389 p. : ▼b 삽화 ; ▼c 24 cm | |
| 500 | ▼a 잠재력을 계발하여 영속적으로 자기를 실현하는 새로운 긍정 심리학 | |
| 500 | ▼a 부록: 용어와 이론 | |
| 650 | 0 | ▼a Authentic happiness |
| 700 | 1 | ▼a 곽명단, ▼e 역 |
| 900 | 1 0 | ▼a 셀리그만, 마틴, ▼e 저 |
소장정보
| No. | 소장처 | 청구기호 | 등록번호 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No. 1 | 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ | 청구기호 158 2004u5 | 등록번호 111308213 (42회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. 2 | 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ | 청구기호 158 2004u5 | 등록번호 111308214 (34회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
컨텐츠정보
책소개
인간의 약점보다는 강점에 초점을 맞추며, 좋은 유전자나 행운이 행복을 가져오지는 않는다고 말하는 긍정 심리학을 바탕으로 한 행복론. 사람들이 자신 안의 힘을 최대로 발휘해서 지속적 만족과 기쁨을 얻을 수 있도록 하는 데 목표를 두고 있다. 정신병리학, 범죄 피해자학, 정신질환을 연구하는 기존 심리학이 긍정심리학으로 변해가는 새로운 패러다임을 제시했다.
지은이는 사람의 강점과 미덕 24가지에 대한 설명과 함께 사람은 누구나 다섯 가지 이상의 '대표 강점'을 가지고 있고, 이를 통해 자신의 최대 잠재력을 발견하고 계발할 수 있다고 주장한다. 대표 강점을 삶에 통합시켜 삶에 도움을 얻을 수 있도록 했다. 자신의 강점과 긍정적 정서를 측정할 수 있는 간단한 검사지와 평가도구가 함께 실려 있어 자신의 상태를 진단해볼 수 있다.
정보제공 :
저자소개
마틴 셀리그먼(지은이)
펜실베이니아대학교 심리학과 교수이자 ‘긍정심리학’ 분야의 최고 권위자. 20여 년간의 숱한 실험과 현장 조사 연구로 비관주의에 빠진 사람의 행동 방식을 긍정적으로 바꾸는 ‘인지적 치료법’을 개발했다. 켈러만과 함께 수십만 명의 직장인, 인사 담당자, CEO 들을 내담하며 프리즘의 메커니즘을 분석하고, 그 역량을 객관적으로 증명했다. 현재 이를 주제로 하버드대학교, MIT, 스탠퍼드대학교를 비롯해 세계적 기업에서 강연하고 있다. 저서로는 《마틴 셀리그만의 긍정심리학》, 《전망하는 인간, 호모 프로스펙투스》 등이 있다.
곽명단(옮긴이)
소설과 교양서를 번역한다. 옮긴 책으로 『별 옆에 별』 『위대한 감시 학교』 『어느 뜨거웠던 날들』 『신이 없는 세상』 『하얀 라일락』 『행복한 그림자의 춤』 『소공녀』 『위험한 요리사 메리』 『배고픔에 관하여』 『검은 감자』 『위대한 박물학자』 『창조적 단절』 『아름다운 죽음의 조건』 『육천 년 빵의 역사』(공역) 등이 있다.
목차
목차 서문 = 10 1부 긍정적 정서 = 17 1장 긍정적 정서와 긍정적 성격 = 19 2장 심리학이 방향을 잃은 까닭과 내가 찾은 심리학 = 38 3장 왜 우리는 행복해지려고 애쓰는가 = 57 4장 행복을 영속적으로 증가시킬 수 있을까 = 79 5장 과거에 대한 만족도 = 101 6장 미래에 대한 낙관주의 = 132 7장 현재의 행복 = 159 2부 강점과 미덕 = 187 8장 강점과 미덕 되살리기 = 189 9장 대표 강점 = 201 3부 삶의 현장에서 - 일, 사랑, 자녀 양육 = 241 10장 직업 만족도 = 243 11장 사랑 = 270 12장 자녀 양육 = 302 13장 행복도 재검사 및 요약 = 359 14장 삶의 의미와 목적 = 363 부록 = 380 감사의 말 = 384