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| 090 | ▼a 158.128 ▼b 2005a | |
| 100 | 1 | ▼a Jaenicke, Sabine |
| 245 | 1 0 | ▼a 느릿느릿 살아라 / ▼d 자비네 예니케 지음 ; ▼e 이승은 옮김. |
| 246 | 1 3 | ▼a 느리게 살아도 충분히 행복하게 사는 법 |
| 246 | 1 9 | ▼a (Die) Zeit kann man anhalten : mit Achtsamkeit den Alltag vera@ndern |
| 260 | ▼a 서울 : ▼b 도솔 , ▼c 2005. | |
| 300 | ▼a 167 p. ; ▼c 21 cm. | |
| 700 | 1 | ▼a 이승은 , ▼e 역 |
| 900 | 1 | ▼a 예니케, 자비네 |
소장정보
| No. | 소장처 | 청구기호 | 등록번호 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No. 1 | 소장처 세종학술정보원/인문자료실1(2층)/ | 청구기호 158.128 2005a | 등록번호 151196338 (3회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. 2 | 소장처 세종학술정보원/보존서고(2층)/ | 청구기호 158.128 2005a | 등록번호 151196337 (1회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
컨텐츠정보
책소개
음식, 기다림, 다른 사람, 생각, 걷기 등 늘상 일어나는 반복되는 일들 속에서 순간에 집중하여 영원의 시간을 얻는 방법을 알려준다. 시간에 쫓겨 시간이 없다고 느끼는 대부분의 사람들이 느리게 살면서 충분히 행복하게 사는 법을 쉽고 효과적으로 연습할 수 있도록 그 길을 친절하게 제시하고 있다.
정보제공 :
저자소개
자비네 예니케(지은이)
하이델베르크에서 로만어학과 미술사학을 전공했다. 현재는 강사로 일하고 있다.
이승은(옮긴이)
쾰른대학교에서 중국학과 일본학, 만주학으로 석사 학위를 받았다. 번역 기획 그룹 ‘바른번역’의 회원이며, 전문 번역가로 활동하고 있다. 옮긴 책으로 『차도르를 벗겨라』 『자본론 범죄』 『첼로 마라』 『느릿느릿 살아라』 『몸의 기억』 등이 있다.
목차
목차 틱낫한 스님과 찬콩 스님에게 드리는 감사의 글 들어가는 글 시간 : 내가 쓰는 시간은 내 책임입니다 = 19 호흡 : 의식적으로 호흡해보세요 = 29 음식 : 음미하면서 드세요 = 35 일상 : 늘 자기를 바라보세요 = 47 영혼 : 긍정적인 생각을 습관으로 만드세요 = 55 기다림 : 기다리면서 자신과 함께 있는 순간을 경험하세요 = 67 생각 : 어지러운 생각을 멈추세요 = 75 변화 : 삶을 변화의 관점을 바라보세요 = 87 타인 : 사랑을 담아서 말하세요 = 95 몸 : 몸이 보내는 신호를 들으세요 = 103 감정 : 자신의 감정에 관심을 쏟으세요 = 113 걷기 : 땅과 대화를 나누세요 = 123 지금 : 지금 이 순간을 사세요 = 135 하루 : 마음을 집중해서 사세요 = 143 이완 : 내 안에 있는 평온과 조화를 느끼세요 = 151 명상 : 강한 나와 자유로운 나를 느끼세요 = 161