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목차
프롤로그 = 10
제1장 인생을 좌우하는 '자기상'의 과학
 행운은 기적도 우연도 아니다 = 19
 성공하는 사람은 올바른 믿음을 갖는다 = 22
 올바른 믿음이란 올바른 자기상 = 26
 인생을 지배하는 '새로운 뇌' = 30
 인생은 생각의 산물이다 = 33
 믿음이 현실로 된다는 말의 뜻 = 36
 자기상은 노화까지 좌우한다 = 39
 입버릇이 내 인생을 만들었다 = 43
 말에 담긴 힘에 멸망 당한 '이류 인간' 히데요시 = 51
 말을 바꾸면 인생이 달라진다 = 54
 자기상도 습관의 산물이다 = 57
 낡은 자기상을 버리고 새로운 자기상을 세우려면 = 60
제2장 잠자고 있는 '승리 유전자'를 깨워라
 오피스텔에서 시작해 600억 엔의 기업으로 = 65
 누구에게나 '승리 유전자'는 있다 = 70
 인류 500만 년의 역사를 거쳐 생긴 '승리 체질' = 73
 가능성을 좁히는 '제한유전자'란? = 76
 '승리 체질'은 유쾌한 상태에서 생긴다 = 79
 진화 과정에서 생긴 '자동목적달성장치' = 83
 너무 조심하면 자동작동장치가 작동하지 않는다 = 87
 '자동목적달성장치'의 과학적 구조 = 89
 해결책은 생각지 않은 곳에 있다 = 92
제3장 이런 '입버릇'이 비즈니스의 '운'을 바꾼다
 '허풍쟁이'가 되어라 = 99
 록펠러와 포드와 혼다 소우이치로의 입버릇 = 102
 내뱉은 말은 모두 자신에게 돌아온다 = 106
 없는 자리에서 험담하지 않는다 = 109
 성공한 사람은 모두 칭찬을 잘 한다 = 112
 어쩔 수 없이 푸념한 뒤에는 반드시 '소독'한다 = 115
 실패담을 떠벌리면 또다시 실패한다 = 118
 부정적인 말을 긍정적인 말로 바꾸는 법 = 121
제4장 '사고방식'을 바꾸면 한 단계 상승할 수 있다
 너무 적극적인 사고는 오히려 일을 그르친다 = 127
 스트레스 호르몬은 노화를 촉진한다 = 129
 낙천적으로 사고해야 실력을 발휘할 수 있다 = 132
 행운은 믿음과 감사하는 마음에서 온다 = 134
 감사하는 마음은 자신에게 돌아온다 = 137
 희망이 있어야 예측 불가능한 현재를 살 수 있다 = 139
 미래가 불확실할수록 꿈과 희망이 싹튼다 = 143
 위기가 닥쳤다면 단숨에 기분을 전환하라 = 146
 '그래도 불안'한다면 이렇게 맞서자 = 149
 걱정거리의 96퍼센트는 실현되지 않는다 = 152
 실패는 소중한 경험이다 = 155
 목표는 구체화하려면 '닮고 싶은' 인물을 찾아라 = 159
제5장 비즈니스 인생을 바꾸는 행동전략
 일찍 자고 일찍 일어나는 습관으로 몸의 리듬을 되찾자 = 159
 아침에 나누는 말이 하루를 좌우한다 = 167
 '유쾌함'을 만드는 조깅 = 172
 조깅하는 습관으로 활기찬 생활을 하자 = 176
 평소에 운동을 꾸준히 하자 = 178
 반복학습으로 사고회로를 개혁한다 = 181
 접어 두었던 꿈을 찾아보자 = 185
 일류가 되고 싶다면 일류를 알아야 한다 = 188
 돈을 어떻게 쓸 것인가? = 191
 생활환경이 인생을 바꾼다 = 193
 소지품이 비즈니스 성공을 좌우한다 = 196
 꿈은 크게 가져라 = 199
 '유쾌함'의 기본은 건강한 몸 = 203
 옵티말 헬스를 실현하는 방법 = 208
 술에 대해서 = 211
 독서를 하면 어휘력이 풍부해진다 = 214
 매너리즘을 뿌리 뽑자 = 218
 아내와 좋은 관계를 유지하라 = 222
에필로그
 바람직한 업무 태도로 인생을 한 단계 높이자 = 227
 꿈꾸는 사람이 회사를 이끈다 = 230
 인생에서 가장 좋은 시기는 '현재'다 = 233