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인생의 성패에 영향을 주는 50가지 습관을 소개하고 이들 습관의 특징과 작용, 습관을 키울 수 있는 방법에 대해서도 자세히 설명한다. 오랜 시간 편집자와 작가로 일한 저자들은 그동안 그들의 눈과 손을 거친 많은 글 중에서도 주옥같은 글들을 모아 엮었다.

잘 알려진 성공자들의 삶속에 숨겨진 습관에 관한 에피소드와 한번 읽고 지나치기 아쉬운 명언들은 습관의 중요성을 절실히 깨닫게 하며, 각종 통계자료와 사회 각 분야의 다양한 예시들은 설득력을 더한다. 책은 당신의 생각과 욕망을 현실로 이루고 싶다면, 미래를 더 나은 방향으로 바꾸고 싶다면, 먼저 습관을 바꿔야 한다고 말한다.

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목차
머리말 과학도 바꾸지 못한 습관의 힘
프롤로그 가난과 부, 실패와 성공 사이에 습관이 있다
1. 성공 습관
 1 믿음 - 자신감을 가져라 = 18
 2 목표 - 행동하기 전에 목표를 세워라 = 26
 3 근면 - 다른 사람보다 부지런해져라 = 32
 4 실수 - 실수를 두려워하지 마라 = 37
 5 만족 - 현실에 만족하지 마라 = 44
 6 변명 - 변명하지 마라 = 51
 7 끈기 - 쉽게 포기하지 마라 = 57
 8 도움 - 다른 사람의 도움을 받아라 = 64
 9 실패 - 실패에 미소지어라 = 70
 10 용기 - 삶에 용감해져라 = 76
2. 업무 습관
 11 시간 - 1분이라도 소중히 여겨라 = 82
 12 계발 - 꾸준히 지식을 습득하라 = 88
 13 성실 - 모든 일에 성실하라 = 96
 14 안목 - 다른 사람의 장점을 발견하라 = 102
 15 약속 - 약속을 중요하게 여겨라 = 108
 16 협력 - 다른 사람과 협력하라 = 114
 17 몰입 - 일에 몰입하라 = 119
 18 세심 - 사소한 것을 소홀히 하지 마라 = 124
 19 실행 - 바로 행동에 옮겨라 = 130
 20 교류 - 상사와 적극적으로 교류하라 = 135
3. 생활 습관
 21 절약 - 인생의 자원을 절약하라 = 142
 22 관점 - 다른 각도에서 생각하라 = 149
 23 휴식 - 재충전하라 = 154
 24 사고 - 사고의 폭을 넓혀라 = 158
 25 미소 - 미소로 마음을 움직여라 = 164
 26 외모 - 옷차림에 신경 써라 = 169
 27 걱정 - 근심걱정의 늪에 빠지지 마라 = 174
 28 신용 - 시간을 엄수하라 = 181
 29 불평 - 불평불만하지 마라 = 185
 30 겸허 - 자만하지 마라  = 189
4 소통 습관
 31 제어 - 감정을 제어하라 = 194
 32 칭찬 - 진심으로 칭찬해주어라 = 201
 33 대화 - 말솜씨를 키워라 = 206
 34 거절 - 과감히 거절해보라 = 211
 35 수긍 - 잘못을 인정하라 = 216
 36 경청 - 상대의 말에 귀 기울여라 = 224
 37 의리 - 비밀을 지켜주어라 = 230
 38 친절 - 마음으로 베풀어라 = 237
 39 표현 - '우리'라고 표현하라 = 242
 40 존중 - 다른 사람의 의견을 존중하라 = 246
5. 행복 습관
 41 자립 - 독립적이고 자주적으로 행동하라 = 254
 42 소유 - 지금 가진 것에 감사하라 = 261
 43 한계 - 한계를 긋지 마라 = 264
 44 감사 - 감사하는 마음을 가져라 = 270
 45 고민 - 사소한 일로 고민하지 마라 = 275
 46 균형 - 스트레스를 다스려라 = 282
 47 용서 - 타인의 잘못을 용서해주어라 = 288
 48 인내 - 적막함을 참아내라 = 293
 49 반성 - 매일 반성의 시간을 가져라 = 298
 50 포용 - 다른 사람의 결점을 감싸주어라 = 302