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심리학 이론 '계획된 우발성 이론'은 우연히 나에게 일어난 사건이나 만남을 소중히 여기고 그것을 잘 활용하는 것. 이 이론의 창시자이며 스탠퍼드 대학의 교수였던 존 크럼볼츠 박사는 비즈니스, 스포츠, 과학, 예술, 정치 등 다양한 분야에서 사회적인 성공을 이루고 개인적으로도 행복한 삶을 누리고 있는 사람들을 조사했다.

조사 결과, 큰 고비에 직면했을 때나 인생의 전환점을 맞이했을 때 이를 헤쳐나갈 수 있었던 요인의 80퍼센트는 전혀 생각지도 못했던 우연한 사건과의 만남이었다고 한다. 이 책은 우연을 기회로 바꾸는 방법, 즉 당신을 행운체질로 이끌어 주는 방법에 대해 소개한다.

인생에서 행복과 성공을 얻는 비결이 재능과 노력 말고 또 다른 것이 무엇일까?

똑같은 능력에 똑같이 성실히 노력했음에도 불구하고 한 사람은 행복과 성공을 이루었고 다른 한 사람은 인생이 그다지 잘 풀리지 않았다. 이 두 친구의 차이는 어디에서 비롯된 것일까?

최신 커리어 심리학 이론인 '계획된 우발성 이론(Planned Happenstance theory)'에 의하면 우연히 나에게 일어난 사건이나 만남을 소중히 여기고 그것을 잘 활용하는 방법을 몸에 익히는 능력이다. 이 이론의 창시자이며 스탠퍼드 대학의 교수였던 존 크럼볼츠 박사는 비즈니스, 스포츠, 과학, 예술, 정치 등 다양한 분야에서 사회적인 성공을 이루고 개인적으로도 행복한 삶을 누리고 있는 사람들을 조사했다. 조사 결과, 큰 고비에 직면했을 때나 인생의 전환점을 맞이했을 때 이를 헤쳐나갈 수 있었던 요인의 80퍼센트는 전혀 생각지도 못했던 우연한 사건과의 만남이었다고 한다.

이 책은 우연을 기회로 바꾸는 방법을 소개하고 당신을 '행운체질'로 이끌어 준다.

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목차
머리말 = 6
part 1. 혹시 당신은 지금 '서툰 인생'을 살고 있지는 않습니까?
 혹시 당신은 지금 '서툰 인생'을 살고 있지는 않습니까? = 20
 당신의 인생은 빛나고 있습니까? = 25
 완고한 태도는 '행운의 여신'으로부터 미움을 받는다 = 25
 우연히 접한 업무로 꽃피운 인생 = 30
 과도한 '목표 지향형'에 빠져있지는 않은지 체크해 보자 = 34
 집착하지 않을 때 비로소 인생의 문이 열린다 = 38
part 2. 우연을 내 편으로 만드는 방법
 Luck is no accident(행운은 우연이 아니다) = 46
 '계획된 우연성 이론'이란? = 48
 '계획된 우연성 이론(Planned Happenstance Theory)'의 다섯 가지 포인트 = 50
 우연을 내 편으로 만들기 위한 마음가짐 = 63
  1. 호기심 = 63
  2. 끈기 = 64
  3. 유연성 = 65
  4. 낙관성 = 66
  5. 위험 감수 = 68
 마음의 소리를 듣고 인생을 전환한 사례 = 69
 마음의 소리에 귀를 기울여 새로운 길을 개척하라 = 72
 고정관념의 속박에서 벗어나 인생의 선택지를 넓힌 경우 = 75
 성공을 위해서는 자신이 쌓아온 성과물을 포기할 수 있는 용기도 필요하다 = 78
 학비를 벌기 위해 시작한 아르바이트가 창업으로 이어진 경우 = 80
 아이의 생각을 배려한 결과, 높은 경쟁률을 뚫고 명문학교에 합격시킬 수 있었다 = 84
 또 하나의 키워드 '핼퍼', 자신의 '헬퍼'를 찾아라 = 87
 우연한 만남이나 사건과 마주쳤을 때 마음의 문을 열어라 = 89
part 3. '마음의 메시지'에 귀를 기울여라
 '하고 싶은 일'을 시작할 수 있는 용기를 가져라 = 96
 '나는 나, 너는 너'의 자세 = 98
 '나는 나, 너는 너'의 사고방식 = 102
 자신의 기분을 파악하는 방법① '혼자 있을 수 있는 장소, 나만의 공간을 확보하라' = 107
 자신의 기분을 파악하는 방법② '카운슬링' = 113
 자신의 기분을 파악하는 방법③ '조금이라도 마음에 걸리는 일이 있다면 즉시 메모하라' = 114
 '인생에서 정말로 하고 싶은 일'을 발견할 수 있는 세 가지 방법 = 114
  ① '이런 시절 품었던 마음의 보석을 찾아라' = 116
  ② '꿈이나 공상 속에 숨어 있는 소원을 찾아라' = 127
  ③ '가상의 명함 만들기' = 132
 '간절히 기도하는 것'이 아니라 '찰나의 선명한 이미지'로 잠재의식을 활성화시켜라 = 137
 '내 인생이라는 작품'을 만드는 자세를 가져라 = 139
part 4. '운명의 신'이 들려주는 속삭임을 포착하라
 융이 생각하는 공시성의 사고방식 = 144
 운명의 신의 속삭임을 포착하라① '조금이라도 마음이 끌린다면 주의를 기울여라' = 146
 운명의 신의 속삭임을 포착하라② '사람들과의 교제를 소중하게 여겨라' = 149
 운명의 신의 속삭임을 포착하라③ '인터넷의 힘을 최대한 활용하라' = 152
 운명의 신의 미세한 속삭임을 포착하라④ '디지털 기기를 활용하여 정보를 저장하라' = 156
 운명의 신의 미세한 속삭임을 포착하라⑤ '목적 없이 대형 서점을 거닐어라' = 157
 운명의 신의 미세한 속삭임을 포착하라⑥ '운수점이나 타로카드를 즐겨라' = 158
 자신을 지탱해주는 버팀목을 만들어라 = 160
 '우울'을 내편으로 만들어라 = 162
part 5. 행운을 불러들이는 트레이닝
 행운을 내 것으로 만드는 트레이닝 = 168
 우연의 힘에 마음을 열어라 = 170
  싱크로니시티 워크① '주변에 있는「행복한」싱크로니시티를 실감하라' = 174
  싱크로니시티 워크② '인생을 살면서 겪은「불운한 사건」을 통해 깨달음을 얻어라' = 177
  싱크로니시티 작업③ '조금씩 관심이 가는 일들을 발견하라' = 182
 인생의 방향감각을 되돌려라 운명의 목소리를 듣는 워크 '인생의 길을 발견하라' = 183
 선택의 기로에 섰을 때는 '예스'라고 말하라 = 190
 사실은 납땜질을 할 줄 몰랐던 유엘 = 194
  인생재창조 워크① '후회하는 마음을 새로운 기회로 전환하라!' = 197
 기도와 감사의 마음이 행운을 불러들인다 = 199
  인생재창조 작업② '모든 만남과 사건에 감사하라' = 200