목차
역자의 글 = Ⅴ
저자의 글 = Ⅵ
추천의 글 = Ⅷ
감사의 글 = Ⅹ
About Joseph E. Muscolino = XI
Contributor = XII
1부 인체의 구조와 운동의 기초(Fundamentals of structure and motion of the human body)
1장 인체의 구성 = 3
1.1 신체의 대분류 = 5
1.2 주요 신체 부분 = 6
1.3 신체 분절 사이의 관절 = 8
1.4 연관되는 인접한 신체 분절의 움직임 = 9
1.5 신체 분절 내의 움직임 = 10
1.6 신체 분절의 본 운동과 따라가는 움직임 = 12
1.7 신체의 부위 = 13
2장 인체 지도화 = 15
2.1 해부학적 자세 = 17
2.2 위치 용어 = 18
2.3 앞쪽／뒤쪽 = 18
2.4 안쪽／가쪽 = 19
2.5 위쪽／아래쪽과 몸쪽／먼쪽 = 20
2.6 표면／심부 = 22
2.7 위치 용어 그림 = 23
2.8 면 = 24
2.9 면에서의 신체의 움직임 = 25
2.10 축 = 27
2.11 면과 면에 관련된 축 = 28
2.12 축의시각화: 문의 경첩 비유 = 29
2.13 축의 시각화: 바람개비 비유 = 31
2부 뼈대학(SKELETAL OSTEOLOGY: STUDY OF THE BONES)
3장 뼈조직 = 35
3.1 뼈 모양에 따른 뼈의 분류 = 39
3.2 긴뼈의 구성 = 40
3.3 뼈의 기능 = 41
3.4 결합조직으로서의 뼈 = 44
3.5 치밀뼈와 갯솜뼈 = 45
3.6 뼈의 성장과 발생 = 49
3.7 숫구멍 = 50
3.8 골절 치유 = 51
3.9 뼈에 가해지는 물리적 스트레스의 영향 = 51
3.10 연골조직 = 54
3.11 근막 = 56
3.12 근막방 = 59
3.13 물리적 스트레스에 반응하는 근막 = 62
3.14 힘줄과 인대 = 65
3.15 윤활주머니와 힘줄집 = 66
3.16 뼈대조직의 특성 = 68
4장 인체의 뼈 = 71
4.1 머리뼈 = 81
4.2 가시뼈와 목뿔뼈 = 95
4.3 갈비뼈와 복장뼈 = 113
4.4 다리뼈 전체 = 117
4.5 골반뼈와 엉치엉덩관절 = 118
4.6 넙다리뼈와 무릎뼈 = 123
4.7 종아리삐와 발목뼈 = 127
4.8 발뼈 = 132
4.9 팔뼈 전체 = 137
4.10 팔이음뼈와 어깨관절 = 138
4.11 팔뼈와 팔꿉관절 = 143
4.12 아래팔, 손목관절, 손의 뼈 = 147
3부 인체의 구조와 운동의 기초(SKELETAL ARTHROLOGY: STUDY OF THE JOINTS)
5장 관절 운동 용어 = 161
5.1 관절 기능의 개요 = 164
5.2 축성 운동과 비축성운동 = 164
5.3 비축성／미끄러짐 운동 = 165
5.4 직성, 곡선의 비축성 운동 = 166
5.5 축성／원 운동 = 167
5.6 축성 운동과 축에 의한 움직임 = 168
5.7 구르기와 축돌림의 축성 움직임 = 168
5.8 구르기, 축돌림, 미끄러짐 움직임의 비교 = 169
5.9 완전한 관절 운동 이름 = 170
5.10 짝으로 된 관절 운동 용어 = 171
5.11 굽힘／폄 = 172
5.12 벌림／모음 = 173
5.13 오른가쪽굽힘／왼쪽가쪽굽힘 = 174
5.14 가쪽돌림／안쪽돌림 = 175
5.15 오른쪽돌림／왼쪽돌림 = 176
5.16 발바닥쪽굽힘／발등굽힘 = 177
5.17 가쪽번짐／안쪽번짐 = 177
5.18 엎침／뒤침 = 178
5.19 내밈／뒷당김 = 179
5.20 올림／내림 = 180
5.21 위쪽돌림／아래쪽돌림 = 181
5.22 앞쪽기울임／뒤쪽기울임 = 182
5.23 맞섬과 재위치 = 183
5.24 우른가쪽치우침／왼가쪽치우침 = 183
5.25 수평굽힘／수평폄 = 185
5.26 과다폄 = 185
5.27 휘돌림 = 186
5.28 빗면 움직임 표시 = 187
5.29 역작용 = 188
5.30 벡터 = 190
6장 관절의 분류 = 193
6.1 관절의 해부학 = 196
6.2 관절의 생리학 = 197
6.3 관절 운동성 VS 관절 안정성 = 198
6.4 관절과 충격 흡수 = 199
6.5 체충 지지 관절 = 200
6.6 관절의 분류 = 201
6.7 섬유관절 = 202
6.8 연골관절 = 204
6.9 윤활관절 = 205
6.10 일축성 윤활관절 = 207
6.11 이축성 윤활관절 = 209
6.12 삼축성 윤활관절 = 211
6.13 무축성 윤활관절 = 213
6.14 반달원과 관절원반 = 214
7장 몸통의 관절 = 217
7.1 머리뼈의 결합관절 = 221
7.2 턱관절 = 222
7.3 척추 = 227
7.4 척추관절 = 231
7.5 고리뒤통수와 고리중쇠관절 = 239
7.6 목뼈(목) = 245
7.7 등뼈(등) = 249
7.8 등뼈의 갈비관절(세부사항) = 251
7.9 허리뼈(배) = 255
7.10 등허리뼈(몸통) = 257
7.11 등허리근막과 배널힘줄 = 262
8장 다리관절 = 265
8.1 골반과 골반 움직임의 개요 = 269
8.2 골반안 운동(두덩결합과 엉치엉덩결합) = 270
8.3 허리엉치관절에서 골반의 움직임 = 273
8.4 엉덩관절에서 골반의 움직임 = 277
8.5 허리엉치관절과 엉덩관절에서 골반의 움직임 = 281
8.6 허리엉치관절에서 골반／척추 움직임의 관계 = 283
8.7 엉덩관절에서 골반／넙다리 움직임의 관계 = 286
8.8 척추 자세에 미치는 골반 자세의 영향 = 290
8.9 엉덩관절 = 292
8.10 넙다리뼈의 경사 = 297
8.11 넙다리골반리듬 = 299
8.12 무릎관절의 개요 = 300
8.13 정강넙다리(무릎관절) = 301
8.14 무릎넙다리관절 = 308
8.15 무릎관절의 경사 = 309
8.16 정강종아리 관절 = 312
8.17 발목과 발의 개요 = 313
8.18 발목다리관절 = 316
8.19 목말밑 발목관절 = 322
8.20 가로발목관절 = 327
8.21 발목발허리관절 = 328
8.22 발허리사이관절 = 329
8.23 발허리발가락관절 = 331
8.24 발의 발가락뼈사이관절 = 334
9장 팔의 관절 = 337
9.1 어깨관절복합체 = 341
9.2 오목위팔관절 = 342
9.3 어깨갈비관절 = 347
9.4 복장빗장관절 = 351
9.5 봉우리빗장관절 = 354
9.6 어깨위팔리듬 = 356
9.7 팔꿉관절복합체 = 360
9.8 팔꿉관절 = 360
9.9 노자관절 = 364
9.10 손목／손 부위의 개요 = 367
9.11 손목관절복합체 = 371
9.12 손목손허리관절 = 377
9.13 엄지손가락의 안장(손목손허리)관절 = 381
9.14 손허리뼈사이관절 = 386
9.15 손허리손가락관절 = 387
9.16 손의 손가락뼈사이 관절 = 392
4부 근육학(MYOLOGY: STUDY OF THE MUSCULAR SYSTEM)
10장 근육조직의 해부학과 생리학 = 399
10.1 골격 근육 = 402
10.2 골격 근육의 조직 구성 = 403
10.3 골격 근육 세포 = 403
10.4 근육의 근막 = 404
10.5 근육 섬유의 조직학／근육원 섬유마디 구조 = 406
10.6 미끄러짐 필라멘트 역학 = 408
10.7 미끄러짐 필라멘트 역학을 위한 에너지 근원 = 409
10.8 근육 수축의 신경계 조절 = 411
10.9 운동 단위 = 413
10.10 실무율의 법칙 = 414
10.11 더 자세한 근육원 섬유마디의 구조 = 415
10.12 미끄러짐 필라멘트 역학의 상세 사항 = 419
10.13 적근과 백근 근육 섬유 = 421
10.14 근막 경선고 긴장 통합 = 422
11장 근육의 작용 방법; 전체적인 관점 = 433
11.1 전체적인 관점에서의 근육 구조와 기능 = 435
11.2 근육이 수축 및 단축될 때 어떠한 일이 발생되는가? = 435
11.3 근육 학습을 위한 5가지 단계적 접근 = 437
11.4 탄력밴드 연습 = 439
11.5 근육의 작용선 = 440
11.6 근육 작용 학습을 위한 기능적 군의 접근 = 443
11.7 기능적 군의 결정 = 444
11.8 돌림 작용의 파악을 위한 축밖 부착 방법 = 447
11.9 근육 수축의 힘을 다른 관절로의 전이 = 448
11.10 근육 기능의 변화 = 450
12장 근수축의 형태 = 453
12.1 근수축 유형의 개요 = 455
12.2 동심성, 편심성, 등척성 수축의 예시 = 457
12.3 관련된 근육의 수축과 필라멘트 슬라이딩 기전 = 458
12.4 동심성 수축 = 460
12.5 편심성 수축 = 463
12.6 등척성 수축 = 466
12.7 움직임 대 안정 = 468
13장 근육의 역할 = 471
13.1 작용근 = 473
13.2 대항근 = 475
13.3 근 작용의 결정 = 477
13.4 근육이 작용할 때 원치 않는 동작의 차단 = 479
13.5 고정근 = 481
13.6 고정과 중심 안정화의 개념 = 484
13.7 중립근 = 486
13.8 고정근과 중립근을 결정하기 위한 단계 = 489
13.9 지지근 = 491
13.10 협력근 = 493
13.11 협응 근육의 역할 = 494
13.12 짝운동 = 498
14장 근수축력의 결정 요소 = 501
14.1 근육의 부분적 수축 = 503
14.2 근섬유 구조 = 504
14.3 능동 장력과 수동 장력의 대비 = 507
14.4 능동 불충분 = 508
14.5 길이-장력, 힘-속도 관계 곡선 = 511
14.6 근육의 지레작용 = 512
14.7 상세한 근육의 지레작용 = 514
14.8 지레의 종류 = 516
14.9 저항 힘의 지레작용 = 518
15장 인체의 뼈대근 = 523
15.1 인체 뼈대근의 개요 = 527
15.2 어깨띠(겹간대) 근육 = 529
15.3 어깨관절의 근육 = 531
15.4 팔꿈치와 노자관절의 근육 = 534
15.5 손목관절의 근육 = 537
15.6 손가락 관절의 바깥 근육 = 540
15.7 손가락 관절의 고유 근육 = 545
15.8 척추관절의 근육 = 549
15.9 가슴우리관절의 근육 = 561
15.10 턱관절의 근육 = 564
15.11 얼굴표정근육 = 568
15.12 엉덩관절근육 = 575
15.13 무릎관절의 근육 = 581
15.14 발목과 목말밑(거골하)관절의 근육 = 584
15.15 발가락관절의 외부 근육 = 587
15.16 발가락관절의 고유근 = 589
16장 관절운동의 종류와 근골격계 평가 = 597
16.1 능동관절가동운동과 수동관절가동운동 = 599
16.2 저항운동 = 602
16.3 근골격계 평가: 근육 또는 관절 = 602
16.4 근육 촉진 = 605
16.5 작용근을 치료할 것인가, 대항근을 치료할 것인가? = 607
16.6 징후를 치료할까 또는 증상을 치료할까? = 608
16.7 연구의 이해 = 609
17장 신경근육계 = 613
17.1 신경계의 개요 = 616
17.2 수의적 운동 대 반사적 운동 = 618
17.3 상반억제 = 621
17.4 고유수용성 감각의 개요 = 622
17.5 근막／관절고유수용기 = 624
17.6 근육방추 = 625
17.7 골지힘줄기관 = 629
17.8 속귀고유수용기 = 632
17.9 기타 근육뼈대 반사 = 635
17.10 통증-경련-통증의 악순환 = 638
17.11 문조절이론 = 640
18장 자세와 걸음주기 = 643
18.1 바른 자세의 중요성 = 646
18.2 서 있는 상태에서 이상적인 추선 자세 = 646
18.3 자세 뒤틀림의 추선 분석 = 648
18.4 이차적인 자세 뒤틀림과 자세 뒤틀림 양상 = 651
18.5 신체 내 보상 작용의 일반적인 원리 = 653
18.6 신체의 일반적인 자세 뒤틀림 양상 = 654
18.7 서 있는 상태에서 추선 자세의 제약 = 659
18.8 걸음주기 = 660
18.9 걸음주기 동안 근육의 활성화 = 644
19장 신장 = 671
19.1 도입 = 673
19.2 기본적인 신장 기법: 정적 신장과 동적 신장 = 677
19.3 진전된 신장 기법: 고정과 신장 기법 = 680
19.4 진전된 신장 기법: 수축이완과 작용근수축 신장 기법 = 681
20장 근력강화운동의 원리 = 687
20.1 운동의 이유 = 691
20.2 운동의 형태 = 692
20.3 저항의 형태 = 695
20.4 운동의 수행 = 705
20.5 운동기법 = 711
20.6 프로그램 설계 = 716
참고문헌 = 725
찾아보기 = 728
