| 000 | 00000cam u2200205 a 4500 | |
| 001 | 000045765476 | |
| 005 | 20250123111641 | |
| 008 | 130910s2012 sp a b 000 0 spa | |
| 010 | ▼a 2012024769 | |
| 020 | ▼a 9788479538163 (pbk.) | |
| 040 | ▼a NjBwBT ▼c NjBwBT ▼d 211009 | |
| 041 | 1 | ▼a spa ▼h eng |
| 050 | 1 4 | ▼a BF335 ▼b .D7818 2012 |
| 082 | 0 4 | ▼a 158.1 ▼2 23 |
| 084 | ▼a 158.1 ▼2 DDCK | |
| 090 | ▼a 158.1 ▼b D871pS | |
| 100 | 1 | ▼a Duhigg, Charles, ▼d 1974- ▼0 AUTH(211009)131739. |
| 240 | 1 0 | ▼a Power of habit. ▼l Spanish |
| 245 | 1 3 | ▼a El poder de los hábitos : ▼b por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en la empresa / ▼c Charles Duhigg. |
| 250 | ▼a 1a ed. | |
| 260 | ▼a Barcelona : ▼b Urano, ▼c 2012. | |
| 300 | ▼a 381 p. : ▼b ill. ; ▼c 23 cm. | |
| 504 | ▼a Includes bibliographical references (p. [327]-381). | |
| 520 | ▼a Identifies the neurological processes behind behaviors, explains how self-control and success are largely driven by habits, and shares scientifically-based guidelines for achieving personal goals and overall well-being by adjusting specific habits. | |
| 650 | 0 | ▼a Habit. |
| 650 | 0 | ▼a Habit ▼x Social aspects. |
| 650 | 0 | ▼a Change (Psychology). |
| 945 | ▼a KLPA |
소장정보
| No. | 소장처 | 청구기호 | 등록번호 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No. 1 | 소장처 중앙도서관/서고6층/ | 청구기호 158.1 D871pS | 등록번호 111702159 | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
컨텐츠정보
책소개
Los alimentos que elegimos, lo que ahorramos o gastamos, como nos comunicamos, el ejercicio que hacemos, como organizamos nuestro trabajo... Cada una de las elecciones que hacemos a diario no son la consecuencia de decisiones meditadas, como cabria pensar. Son habitos. Y puesto que todos y cada uno de estos estos aspectos ejercen un tremendo impacto en nuestra salud, productividad, seguridad y felicidad, parece inevitable preguntarse: podemos cambiarlos? La respuesta es si. Basandose en infinidad de investigaciones y entrevistas llevadas a cabo tanto en el ambito academico como en el empresarial, el periodista de investigacion Charles Duhigg acerca al gran publico las conclusiones de los mas recientes hallazgos psicologicos y neurologicos acerca de la formacion de rutinas. El resultado es un ensayo apasionante, amenizado con ejemplos de la vida real, que demuestra como la adopcion de un unico habito clave puede transformar radicalmente nuestra vida personal, corporativa y social.
정보제공 :
저자소개
찰스 두히그(지은이)
미국을 대표하는 저널리스트이자 논픽션 작가. 예일대학교에서 역사학을 전공했고, 하버드대학교 경영대학원에서 석사 학위를 받았다. 2006년부터 《뉴욕타임스》에 몸담았고, 현재는 《뉴요커》에서 칼럼을 쓴다. 찰스 두히그는 민감하고 중요한 사회적 이슈를 날카롭게 파헤치는 대형 기획 기사를 발표하여 이름을 알렸다. 2008년 미국 금융 위기를 심층 분석하여 퓰리처상 최종 후보에까지 오른 <심판>(공동 취재), 2009년 미국 수자원 오염 실태를 고발한 <독이 든 물> 등은 미국에 큰 파장을 몰고 왔고, 2012년에는 애플을 비롯한 기업의 비윤리성을 폭로해 화제를 모은 <The iEconomy> 시리즈에 참여해 퓰리처상을 수상했다. 2012년에는 700여 편의 연구 자료와 300여 명의 인터뷰, 다국적 기업의 비공개 연구 등을 바탕으로 쓴 『습관의 힘』을 발표해 작가로서도 세계적 명성을 얻었다. 국내 50만 부, 전 세계 300만 부의 판매고를 기록한 이 책은 전 세계 자기계발서 독자들에게 습관의 중요성을 심어준 최초의 책이다. 출간된 이후로 현재까지 습관에 관한 한 최고의 책으로 손꼽히며 21세기의 고전으로 자리 잡았다.