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| 100 | 1 | ▼a 전찬우 |
| 245 | 1 0 | ▼a 내가 모르는 나 : ▼b 열등감과 모순투성이에 불안하고 외로운 존재인 나를 위한 심리처방 / ▼d 전찬우 지음 |
| 260 | ▼a 고양 : ▼b 들메나무, ▼c 2015 | |
| 300 | ▼a 302 p. ; ▼c 21 cm | |
| 500 | ▼a 2015년 우수출판콘텐츠 제작지원사업 선정작 |
소장정보
| No. | 소장처 | 청구기호 | 등록번호 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No. 1 | 소장처 세종학술정보원/인문자료실1(2층)/ | 청구기호 158.1 2015z106 | 등록번호 151329821 (8회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
컨텐츠정보
책소개
인간의 보편적 심리 작동 메커니즘을 통해 내 마음을 분석하고, 나란 존재에 대한 객관적인 성찰을 유도하는 책. 열등감과 모순투성이에 불안하고 외로운 존재인 나를 위한 자기 직면 심리 처방전이다. 나를 직면해야 내가 누군지 알게 되고, 변화할 수 있으며, 비로소 행복해질 수 있다. 조금 다른 시각에서 나를 바라보기에 대한 이야기이다.
어디에도 휘둘리지 않고 나답게 살기 위한 방법을 탐구하고, 용기와 위로 대신 인간의 벌거벗은 마음을 정면으로 마주하게 해주는 돌직구 스타일의 심리 탐구서이다. 삶의 본질을 화두 삼아 끊임없이 탐색해온 저자는 인간이란 어떤 존재인지, 나답게 사는 것이 어떤 것인지 생각해볼 수 있는 철학적인 명제들을 던지며 성숙하고 지혜로운 삶의 방법들을 모색한다.
“인정하라, 나란 녀석!”
나도 몰랐던 내 마음을 정면으로 마주하게 하는 아프지만 속 시원한 돌직구
도대체 저 사람을 이해할 수 없는 나
아무리 뛰어도 늘 제자리인 나
다른 사람과의 관계에 힘들어하는 나
마흔 이후에도 여전히 흔들리는 나
뭘 해도 행복하지 않은 나
……
하루도 쉴 날 없는 복잡한 내 마음,
나는 도대체 왜 이럴까?
문제는 바로 나에게 있다. ‘나도 모르는 내 마음’을 놓치고 있기 때문이다. ‘나’에 대한 객관적 성찰 없이는 지금처럼 피곤하고 소모적인 삶이 반복될 것이다. 그러한 이유로 생애 한 번은 ‘나’와 정면으로 마주하는 시간이 필요하다.
숨겨진 삶의 본질을 정면으로 마주하고 ‘나도 모르는 내 마음의 비밀’을 분석해보면, 나란 존재에 대한 객관적 성찰은 물론 타인과 세상에 대한 이해와 소통도 가능하게 될 것이다.
인간의 보편적 심리 작동 메커니즘을 통해 내 마음을 분석하고, 나란 존재에 대한 객관적인 성찰을 유도하고 있는 이 책 『내가 모르는 나』는 열등감과 모순투성이에 불안하고 외로운 존재인 나를 위한 자기 직면 심리 처방전이라 할 수 있다.
“행복해지기 위해 당신에게 필요한 건 위로가 아니라 직면이다!”
어디에도 휘둘리지 않고 ‘나답게’ 살기 위해 꼭 알아야 할 것들
우리는 왜 자신의 삶에 온전히 만족하지 못할까? ‘내가 아는 나’가 나의 전부일까?
우리는 ‘문제’라고 인식하는 나의 불만스러운 모습들을 한두 개씩은 가지고 있다. 하지만 나는 그 문제를 고칠 수 없다. 왜냐하면 나는 나를 제대로 모르기 때문이다. 나를 바꾸고 싶으면 먼저 내가 어떤 사람인지를 알아야 한다.
나를 아는 것이 모든 문제의 기본. 그러므로 누구나 일생에 한 번은 ‘나’를 공부할 필요가 있다. 나를 직면해야 내가 누군지 알게 되고, 변화할 수 있으며, 비로소 행복해질 수 있다. 우리가 당연하게 여기는 많은 것들을 다른 시각으로 살펴보면 작은 해결의 실마리를 찾게 될지도 모른다. 조금은 다른 시각에서 나를 바라볼 것! 이 책은 그것에 대한 이야기이다.
어디에도 휘둘리지 않고 나답게 살기 위한 방법을 탐구한 이 책은 용기와 위로 대신 인간의 벌거벗은 마음을 정면으로 마주하게 해주는 돌직구 스타일의 심리 탐구서이다. 삶의 본질을 화두 삼아 끊임없이 탐색해온 저자는 이 책에서 인간이란 어떤 존재인지, 나답게 사는 것이 어떤 것인지 생각해볼 수 있는 철학적인 명제들을 던지며 성숙하고 지혜로운 삶의 방법들을 모색한다. 이 책을 통해 보다 객관적인 눈으로 나와 세상을 바라볼 수 있다면 우린 지금보다 좀더 행복해질 수 있을 것이다.
정보제공 :
저자소개
전찬우(지은이)
살아가는 동안 쉼 없이 움직이는 감정의 요동에 대한 이유를 찾고자 출발한 길에서 결국 그럼에도 불구하고 왜 살아가야 하는가, 라는 궁극적 질문을 만나게 되었다. 그리고 그 답을 찾기 위해서 철학, 심리학, 과학, 역사 그리고 종교에 대해 지식을 쌓고 그것들에 관해 글을 써왔다. 오랜 시간 생계를 위해 IT 분야에서 개발자로 살아왔지만 주어진 여분의 시간엔 주로 홀로 시간을 보내며 자신의 내면과 마주하고 있다. 지금은 시골에 작은 집을 구해 낮에는 자연을 벗 삼아 텃밭을 가꾸거나 목공을 하고 밤에는 밤하늘의 별을 카메라에 담으며 살아가고 있다. 10년 전, 너무 설익은 상태로 나온 첫 책 《내가 모르는 나》에 대한 마무리를 하고 있는 중이다.
목차
머리말 조금은 다른 시각에서 나를 바라보기 PART 01 나는 왜 그럴까? -나를 안다는 것 사랑과 집착, 그 아슬아슬한 경계 나의 외로움은 심심함일까, 두려움일까? 비겁함은 우리의 본성이다 내 안의 화를 다스리는 조금은 현명한 방법 우울과 권태, 행복을 가로막는 최고의 적 행복하기 위해 사는 것과 불행하지 않기 위해 사는 것 소심함은 타인을 제멋대로 판단하는 데서 비롯된다 나는 왜 사소한 것도 결정을 잘 못할까? 유리 멘탈, 시도 때도 없이 상처받는 내 마음 좌절을 대하는 현명한 태도 PART 02 우리는 왜 그럴까? -세상을 안다는 것 왜 그 일이 나에게 일어난 것일까? 진정 남을 위해 사는 사람은 없다 남들과 같은 전형적인 삶은 무조건 나쁜가? 인간은 누구나 찌질하다. 단지 상대적일 뿐 생각 없이 사는 삶이 가장 행복하다 30대, 결혼에 임하는 남녀의 관점에 대한 고찰 부부 갈등, 현실과 기억의 깊은 괴리감 삶에 대한 정답은 주관식이다 변하는 것만이 유일한 진리다 단점을 극복하려 애쓰지 말 것! 현재가 과거를 정의한다?! 참고문헌