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운동역학은 신체의 운동에 대해 역학적으로 연구하는 학문이다. 신체운동역학은 신체자체가 힘을 내어 스스로 움직이고 다른 물체를 움직이는 것을 연구대상으로 삼는다. 급격히 변화하는 학문의 흐름에 맞게 전반적으로 기초적인 내용으로 보다 쉽게 습득할 수 있도록 구성하였다. 또한 스포츠지도사 및 시험에 대비할 수 있도록 필수적인 이론만 모아 정리하였으며 최근 출제되었던 기출문제를 이론유형별로 나누어 요약문제집을 수록하였다.

운동역학은 신체의 운동에 대해 역학적으로 연구하는 학문이다. 신체운동역학은 신체자체가 힘을 내어 스스로 움직이고 다른 물체를 움직이는 것을 연구대상으로 삼는다. 몸의 기능은 골격근과 주로 신경계의 지배 아래 일어나는데 그 때 발생한 에너지가 관절로 연결된 골격을 움직여 운동하며, 다른 물체를 움직일 때 기계적 일로 변환된다.

이처럼 운동역학은 생리학, 생화학, 해부학과 함께 신체운동과학의 기초를 이루며, 체육, 스포츠, 바이오닉스, 인체공학 분야까지 연계되어 응용되는 학문이다. 1964년 일본의 동경에서 열린 올림픽 경기에서 높이뛰기 종목 중 올림픽 역사상 처음 시도된 배면뛰기를 각국의 코치, 감독, 선수들이 촬영한 후부터 동작분석 연구는 많은 발전을 하여왔다.

우리나라는 1950년대 기능학이라는 이름으로 학문이 도입되어 수많은 운동종목에서 선수들의 동작분석 연구를 통해 경기력 향상에 기여하고 있으며, 이제는 스포츠과학으로서 운동역학이 자리매김하고 있다.

오늘날 체육·스포츠 과학 분야 중 운동역학은 체육학을 공부하는 학생들에게는 반드시 학습하여야 할 교과목으로서, 체육·스포츠 분야에서 필수이론과목이 되었다.

운동역학은 어렵다는 생각들이 많은데 급격히 변화하는 학문의 흐름에 맞게 전반적으로 기초적인 내용으로 보다 쉽게 습득할 수 있도록 구성하였다. 또한 스포츠지도사 및 시험에 대비할 수 있도록 필수적인 이론만 모아 정리하였으며 최근 출제되었던 기출문제를 이론유형별로 나누어 요약문제집을 수록하였다. 학습부담은 적게 학습효과는 크게 하기 위해 효율적으로 내용을 준비하였다. 이 책을 통해 운동역학 지식을 보다 쉽게 이해하고 학습하는데 도움을 주고자 한다.

앞으로 계속해서 운동역학 분야는 변화하는 체육·스포츠분야에 스포츠 과학 연구를 통한 각종 운동종목들의 경기력 향상에 기여하게 되기를 희망한다.

정보제공 :

제1장 개요

1. 운동역학이란? _ 10

2. 기능학과 운동역학의 변천 과정 _ 11

3. 운동역학의 역사 _ 12

4. 운동역학의 목적과 내용 _ 15

5. 운동역학의 분류 _ 16



제2장 운동역학의 이해

1. 해부학적 기초 _ 22

2. 척주역학  _  24

3. 인체관절의 종류  _  27

4. 근육의 종류  _  31

5. 인체의 구조적 특성  _  32



제3장 인체역학

1. 인체의 해부학적 자세  _  38

2. 인체에 대한 면  _  39

3. 인체에 대한 축 _  41

4. 인체중심을 측정하는 방법  _  42

5. 신체 방향을 나타내는 용어  _  46

6. 인체 움직임을 나타내는 용어  _  47



제4장 운동학의 스포츠 적용 기초지식

1. 선운동의 운동학적 분석  _  60

2. 각운동의 운동학적 분석  _  66

3. 복합운동 _ 68



제5장 운동역학의 스포츠 적용 기초지식

1. 뉴턴의 세 가지 운동법칙 _ 74

2. 운동량  _ 76

3. 충격력과 충격량 _ 78

4. 힘과 파워 _ 79

 

제6장 일과 에너지

1. 일 _ 86

2. 에너지 _ 87

3. 질량과 무게 _ 94

4. 지렛대의 원리 _ 95

5. 윤축과 파워존 _ 100

6. 토크와 모멘트 _ 104



제7장 스포츠에 대한 운동역학적 기초 원리들

1. 보행에 대한 운동역학적 분석 _ 112

2. 달리기에 대한 운동역학적 분석 _ 116

3. 인체의 정적 안정성 _ 118

4. 인체의 동적 안정성 _ 120

5. 구심력과 원심력 _ 126



제8장 인체 내에서 일어나는 에너지 메커니즘

1. 인체 내 영양소의 정의 및 기능 _ 132

2. 인체 내 영양소의 종류 _ 133

3. 인체 내의 에너지 공급 방법 _ 137

4. 무산소운동과 유산소운동의 차이점 _ 140

5. 근수축에 의한 에너지 신진대사 _ 144

6. 인체의 효율적인 발달 방법 _ 146

7. 인체 호르몬이 인체에 미치는 영향 _ 148



제9장 다양한 운동기술의 분석

1. 다양한 운동기술 적용 및 분석 _ 154

2. 운동학적 분석 _ 156

3. 운동역학적 분석 _ 158

4. 운동역학의 측정과 분석을 위한 실험장비  _ 159

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