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| 100 | 1 | ▼a 김병준, ▼g 金炳埈, ▼d 1966- ▼0 AUTH(211009)26465 |
| 245 | 1 0 | ▼a 스포츠 심리학의 정석 / ▼d 김병준 지음 |
| 260 | ▼a 서울 : ▼b Rainbow books, ▼c 2019 | |
| 300 | ▼a 440 p. : ▼b 삽화, 도표 ; ▼c 24 cm | |
| 504 | ▼a 참고문헌과 색인수록 | |
| 945 | ▼a KLPA |
소장정보
| No. | 소장처 | 청구기호 | 등록번호 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No. 1 | 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ | 청구기호 796.019 2019z1 | 등록번호 111817644 (13회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. 2 | 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ | 청구기호 796.019 2019z1 | 등록번호 511043084 (11회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
컨텐츠정보
책소개
스포츠심리학 분야에서 축적된 지식 중에서 정석으로 간주될 수 있는 정보를 포괄적으로 수록한 교재다. 체육관련 학과의 전공 교과목으로 한 학기에 이수할 수 있도록 구성하였다. 내용의 수준은 학부 고학년이나 대학원생에게 맞췄다. 아직 논란이 있어 정설로 받아들이기 어렵다고 판단되는 내용보다는 어느 정도 결론에 도달된 수준으로 성숙된 정보를 다루려고 노력하였다.
서 문
스포츠심리학은 최초 연구가 1890년대에 이루어졌으니 학문으로서 역사는 120년 정도이다. 체계적인 연구 환경이 갖추어진 것은 국제 학술단체가 창립된 1960년대 중반 이후의 일이라 할 수 있다. 국내에서는 1980년대 후반에야 학회가 창립되어, 국제적 추세와 비교하면 출발이 25년 정도 늦었다. 하지만 스포츠심리학을 비롯한 스포츠과학의 힘을 경기력을 향상에 접목시키면서 스포츠심리학의 연구와 현장적용은 아시아권에서는 가장 눈부신 성과를 보이고 있다.
이 책은 스포츠심리학 분야에서 축적된 지식 중에서 정석으로 간주될 수 있는 정보를 포괄적으로 수록하였다. 학계 내부에서도 스포츠심리학의 전공영역을 구분하는데 있어 약간의 혼동이 아직까지 남아 있다. 이 책은 순수한 스포츠심리학 분야를 설명하는 것으로 ‘운동심리학’, ‘운동학습’, ‘운동제어’와는 거리가 멀다. 즉 수행향상과 개인성장을 목적으로 스포츠 상황에서 심리적 요인을 독립변인으로 하거나 종속변인으로 다루는 체육학의 한 분야인 스포츠심리학(sport psychology)이 이 책이 다루는 범위이다.
이 책은 체육관련 학과의 전공 교과목으로 한 학기에 이수할 수 있도록 구성하였다. 내용의 수준은 학부 고학년이나 대학원생에게 맞췄다. 아직 논란이 있어 정설로 받아들이기 어렵다고 판단되는 내용보다는 어느 정도 결론에 도달된 수준으로 성숙된 정보를 다루려고 노력하였다. 각 챕터는 독립적으로 구성되어 있어 어느 것을 먼저 읽어도 상관은 없지만 가능하면 순서대로 공부할 것을 권한다. 경기력 향상을 위한 심리훈련에 관심이 있다면 9장, 10장을 먼저 검토하기를 바란다. 팀을 운영하는 지도자라면 11장, 12장에 먼저 관심이 갈 것이다.
최근 20여년 사이에 국내에서 스포츠심리학의 응용 분야가 크게 성장했다. 스포츠심리학 전문가로부터 심리훈련을 체계적으로 받고 있는 팀도 많아지고 있다. 거의 모든 챕터에 ‘PST 노트’를 포함시켜 관련 지식이 스포츠 팀과 선수에게 심리훈련으로 어떻게 적용되는지 사례를 제시했다. 스포츠심리학의 응용이 미약했던 30년 전이라면 그런 사례를 수록하지 못했을 것이다. 이 책 전체를 읽은 독자라면 스포츠심리학이 비록 서구에서 출발되어 발전되었지만 국내에서도 독자적인 지식이 늘고 있어 매우 흥미롭다는 인상을 받을 것으로 생각된다. 후속 판이 나오는 시점에는 우리 고유의 스포츠심리학 정보가 더 많이 포함시키고 싶다.
학습의 흥미를 높이도록 다양한 교수법적 배려를 하였다. 본문 내용과 관련성이 높은 특별한 개념은 ‘클릭’에 제시했고, 가장 최신의 정보이면서 앞으로 후속 연구가 기대되는 정보는 ‘언박싱’에 수록하였다. 챕터마다 상당히 많은 복습문제, 실습과제, 평가문항을 개발해 두었다. 복습문제는 서술형 또는 논술형의 답안을 요구하는 훈련에 적합할 것으로 보인다. 실습과제는 조별과제로 진행하거나 실제 데이터를 수집하고 분석하는 절차가 포함되어 있어 프로젝트 형식으로 수행하기에 적합하다. 평가문항은 객관식과 단답형 문제로 구성되어 있는데 챕터에 따라 30문항이 넘을 정도로 충분하게 제시하였다.
책을 쓰면서 학계의 동료와 선후배의 연구, 현장 응용 아이디어의 도움을 많이 받았다. 일부 챕터의 구성을 도와준 천성민, 오은광 박사의 수고 덕분에 출판 일정을 맞출 수 있었다. 현장 응용 사례를 제공한 권혁주, 김학범 선생님, 그래픽 디자인을 맡아준 인하대 김수지 선생님, 편집과 최종 정리의 업무를 도와준 인하대 대학원의 이유나, 박지훈 선생님에게도 고마움을 전한다.
2019년 9월
김병준
정보제공 :
저자소개
김병준(지은이)
국내 최초로 프로팀의 심리교육 전문가로 활동하면서 팀 응집력과 정신력을 끌어올려 강팀을 만드는 데 기여했다는 평가를 받고 있는 대한민국 대표 스포츠심리학자. 재능과 기량은 뛰어난데 마음이 약해 매번 좌절을 경험하는 스포츠 선수들의 마음을 치료하는 멘탈 코치로, FC서울(프로축구), NC다이노스(프로야구), LIG(프로배구), 미래에셋대우탁구단의 심리교육을 담당했다. 따뜻하고 자상하지만 선수 개개인의 장단점을 날카롭게 파악하고 보완해 주는 그의 가르침은 선수들에게 희망을 부여하는 것으로 정평이 나있다. 서울대학교 체육교육과, 동 대학원을 졸업하고 미국 노스캐롤라이나대학교에서 박사학위를 받았다. 현재 인하대학교 체육교육과 교수로 재직하면서 한국스포츠심리학회 부회장을 맡고 있다. 저서로 『스포츠심리학의 이해』를 비롯해 『운동심리학: 이해와 활용』, 『체육학 연구방법』, 『태권도 인성교육』, 『강심장 트레이닝』, 『스포츠심리학』, 『자존감을 키우는 태권도 코칭언어』, 『나는 더 강해질 필요가 있다』 등이, 역서로 『강심장을 만드는 심리훈련』이 있다. 웹사이트 www.qe.or.kr(QE스포츠심리)로 대중과 소통한다.
목차
1부 소개 01장 스포츠심리학 소개 01 스포츠심리학의 정의 11 02 발전역사 18 03 우리나라의 스포츠심리학 26 04 스포츠심리학자의 역할 30 05 스포츠심리학 이론 관점 34 06 스포츠심리학 연구법 35 07 스포츠심리학 소개 요약 38 ● 참고문헌 / 복습문항 / 실습과제 / 평가문항 / 모범답안 39 2부 성격과 동기 02장 성격과 스포츠 01 성격에 관한 심리적 모델 49 02 성격의 측정 55 03 성격 연구의 발전 61 04 성격연구의 문제와 최근 동향 65 05 인지전략과 심리기술 68 06 스포츠 성격연구 요약 75 ● 참고문헌 / 복습문항 / 실습과제 / 평가문항 / 모범답안 76 03장 내적동기와 귀인 01 스포츠 전념, 스포츠 재미 및 몰입 86 02 자기결정이론과 내적동기 92 03 귀인 이론 100 04 요약 106 ● 참고문헌 / 복습문항 / 실습과제 / 평가문항 / 모범답안 107 04장 성취목표이론 01 애킨슨의 성취동기이론 117 02 성취목표 이론 118 03 경쟁의 과정과 단계 126 04 동기 분위기 127 05 요약 132 ● 참고문헌 / 복습문항 / 실습과제 / 평가문항 / 모범답안 132 3부 자신감과 불안 05장 자기지각과 자기효능감 01 자기지각 143 02 다차원적 자기존중감 147 03 신체적 자기개념 148 04 자기효능감과 스포츠자신감 154 ● 참고문헌 / 복습문항 / 실습과제 / 평가문항 / 모범답안 167 06장 불안과 스포츠 수행 01 각성, 불안과 스트레스의 개념 179 02 각성과 불안의 측정 183 03 불안과 수행의 관계 이론 189 04 각성과 불안에 관한 새로운 관점 199 05 각성이 수행에 영향을 주는 이유 200 06 요약 202 ● 참고문헌 / 복습문항 / 실습과제 / 평가문항 / 모범답안 204 4부 정서와 주의 07장 정서와 스트레스 관리 01 번아웃 217 02 운동중독 224 03 스트레스 관리 모형 227 04 스트레스 관리 기법 230 ● 참고문헌 / 복습문항 / 실습과제 / 평가문항 / 모범답안 241 08장 주의집중과 수행 01 최고수행과 집중 특성 251 02 주의 유형과 폭 254 03 주의집중과 수행 257 04 집중력 향상 전략 264 ● 참고문헌 / 복습문항 / 실습과제 / 평가문항 / 모범답안 272 5부 심리기술훈련 09장 심리기술훈련 소개 01 심리기술훈련 287 02 심리기술 구성요인 291 03 PST 이론 근거 293 04 PST의 단계 294 05 PST 프로그램 개발 298 06 PST 가이드라인 305 07 PST의 윤리 311 ● 참고문헌 / 복습문항 / 실습과제 / 평가문항 / 모범답안 312 10장 심상과 목표설정 01 심상의 개념과 효과 323 02 심상의 관점과 요소 326 03 심상의 측정과 활용모형 328 04 심상의 효과에 관한 이론 330 05 심상의 활용 333 06 스포츠에서 목표의 정의와 유형 337 07 결과목표, 수행목표, 과정목표의 효과비교 339 08 목표설정이 수행을 향상시키는 이유 340 09 집단목표의 설정 343 10 목표설정 가이드라인 345 11 요약 347 ● 참고문헌 / 복습문항 / 실습과제 / 평가문항 / 모범답안 348 6부 팀과 지도자 11장 코칭행동과 리더십 01 고전적 조건화와 조작적 조건화 361 02 긍정적 강화의 적용 364 03 처벌의 적용 369 04 행동수정의 효과 372 05 코칭행동의 평가 373 06 리더십의 개념과 이론 377 07 리더십 모형 381 ● 참고문헌 / 복습문항 / 실습과제 / 평가문항 / 모범답안 392 12장 응집력과 팀 빌딩 01 집단과 스포츠 집단 402 02 집단 수행 403 03 사회적 태만의 극복 407 04 응집력 409 05 팀 빌딩 419 ● 참고문헌 / 복습문항 / 실습과제 / 평가문항 / 모범답안 427 ■ 찾아보기 437