목차
제1장 서론
Ⅰ. 심리학 이란? = 8
1. 심리학의 정의 = 8
2. 현대 심리학의 영역 = 9
Ⅱ. 스포츠 심리학 = 12
1. 스포츠 심리학의 정의 = 12
2. 스포츠 심리학의 연구방법 = 14
제2장 건강ㆍ스포츠
Ⅰ. 스포츠의 매력 = 18
1. 스포츠의 즐거움 = 18
2. 삶의 보람으로서의 스포츠 = 21
Ⅱ. 발달과 스포츠 = 22
1. 발달의 원리 = 22
2. 발달을 어떻게 받아들일 것인가 = 24
3. 스포츠의 역할 = 25
Ⅲ. 심신의 건강과 스포츠 = 26
1. 스포츠가 몸에 미치는 영향 = 26
2. 스포츠가 마음에 미치는 영향 = 28
Ⅳ. 성격형성과 스포츠 = 31
1. 스포츠가 성격형성에 미치는 영향 = 31
2. 지도자의 자세 = 32
Ⅴ. 운동요법 = 33
1. 운동요법이란 = 33
2. 장애자의 운동요법 = 34
3. 앞으로의 운동요법 = 34
제3장 운동기능의 학습
Ⅰ. 학습이란 = 35
1. 학습의 의미 = 36
2. 학습의 정의 = 37
3. 학습의 기본적 타입 = 37
Ⅱ. 운동기능의 학습이란 = 38
1. 운동기능의 학습이란 = 39
2. 운동학습의 정의 = 39
3. 운동기능의 학습에 있어서의 포인트 = 40
4. 운동학습의 이론 = 41
5. 운동학습의 방법 = 46
제4장 스포츠와 동기유발
Ⅰ. 스포츠에 대한 의욕과 하려고 하는 마음 = 56
1. 동기유발과 그 기능 = 56
2. 운동에 대한 동기의 종류 = 57
3. 사람의 마음과 의욕 = 60
4. 성공ㆍ실패와 동기유발 = 60
Ⅱ. 스포츠에 있어서의 즐거움과 동기 유발 = 62
1. 하려고하는 마음과 즐거움의 관계 = 62
2. 유능감획득이 갖는 의미 = 63
Ⅲ. 의욕을 저해하는 여러 가지 문제점 = 63
1. 불안ㆍ실패회피와 과제의 난이도 = 63
2. 성공회피와 인격특성 = 65
3. 운동학습에 대한 무력감ㆍ무기력 = 65
Ⅳ. 동기유발과 퍼포먼스 = 67
1. 동기유발과 각성의 관계 = 67
2. 과제와 동기유발의 수준 = 67
Ⅴ. 동기유발과 운동지도 = 69
1. 지도자의 태도와 말씨 = 69
2. 칭찬과 질책의 활용 = 72
3. 원인귀속의 영향 = 75
제5장 스포츠와 정동
Ⅰ. 경쟁과 협동 = 78
1. 경쟁의 심리 = 78
2. 협동의 심리 = 80
Ⅱ. 불안과 공포 = 82
1. 불안ㆍ공포란 = 83
2. 불안의 대처방법 = 84
3. 공포의 대처방법 = 86
Ⅲ. 긴장과 관중효과 = 87
1. 긴장이란 = 87
2. 긴장의 대처방법 = 90
3. 관중효과란 = 91
Ⅳ. 자신과 정신집중 = 92
1. 자신감이란 = 92
2. 자신감과 정신집중 = 95
제6장 스포츠와 성격
Ⅰ. 성격이란? = 97
1. 성격의 정의 = 97
2. 성격의 형성 = 99
Ⅱ. 성격이론 = 101
1. 심리역동 이론 = 101
2. 현상학적 이론 = 03
3. 체질 혹은 체형이론 = 104
4. 특성 이론 = 105
Ⅲ. 성격의 진단 = 107
1. 설문지법 = 107
2. 작업검사법 = 112
3. 투영법 = 113
Ⅳ. 스포츠와 성격의 관계 = 115
1. 선수와 비선수의 성격특성 = 116
2. 운동종목별 성격특성 = 117
3. 우수선수와 일반선수의 성격특성 = 118
제7장 스포츠와 인간관계
Ⅰ. 스포츠집단 = 121
1. 스포츠집단 = 121
2. 스포츠집단이 가지고 있는 특징 = 122
3. 스포츠 집단의 참가 = 123
4. 집단의 형성과정 = 124
5. 스포츠집단의 구조 = 125
6. 스포츠집단의 기능 = 130
7. 팀워크 = 131
8. 스포츠집단과 퍼포먼스 = 131
Ⅱ. 스포츠에 있어서의 리더십 = 133
1. 리더십의 연구 = 134
2. 리더의 특성 = 134
3. 리더십의 스타일 = 135
4. 상황의 요인 = 137
5. 수행자의 특성 = 139
Ⅲ. 스포츠지도와 인간관계 = 139
1. 지도와 커뮤니케이션 = 139
2. 스포츠지도의 장면 = 140
제8장 스포츠 상담
Ⅰ. 스포츠상담의 개념ㆍ목적 = 143
1. 스포츠상담의 개념 = 143
2. 스포츠상담의 목적 = 145
Ⅱ. 스포츠상담에 있어서의 인간관 = 147
1. 성악설 = 147
2. 성선설 = 148
3. 백지(白紙)설 = 149
4. 스포츠상담을 하는 사람의 인간관 = 149
Ⅲ. 스포츠상담의 진행방법 = 150
1. 스포츠상담과 장소 = 150
2. 스포츠상담을 행할 때의 앉는 자세 = 150
3. 1차 상담 = 150
4. 2차 이후의 상담 = 151
5. 상담의 종료 = 152
6. 일반적인 유의점 = 152
Ⅳ. 스포츠상담에서 이용되는 검사 기법 = 154
1. 내담자의 인간이해를 위한 검사 = 154
2. 내담자를 원조하는 심리적 기법 = 157
스포츠 심리학 문제집 = 163
참고문헌 = 181
찾아보기 = 185
