| 000 | 00000nam c2200205 c 4500 | |
| 001 | 000046193885 | |
| 005 | 20250225164058 | |
| 007 | ta | |
| 008 | 250214s2021 ja 001a jpn | |
| 020 | ▼a 9784761275723 | |
| 040 | ▼a 211009 ▼c 211009 ▼d 211009 | |
| 082 | 0 4 | ▼a 158.1 ▼2 23 |
| 085 | ▼a 158.1 ▼2 DDCK | |
| 090 | ▼a 158.1 ▼b 2021z127 | |
| 100 | 1 | ▼a 大平信孝, ▼d 1975- ▼0 AUTH(211009)146945 |
| 245 | 1 0 | ▼a やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ : ▼b 科学的に「先延ばし」をなくす技術 / ▼d 大平信孝 |
| 246 | 3 | ▼a Yaruki ni tayorazu "sugu yaru hito" ni naru sanjūnana no kotsu : ▼b kagakuteki ni "sakinobashi" o nakusu gijutsu |
| 260 | ▼a 東京 : ▼b かんき出版, ▼c 2021 | |
| 300 | ▼a 199 p. ; ▼c 19 cm | |
| 500 | ▼a 索引收錄 | |
| 650 | 0 | ▼a Self-actualization (Psychology) |
| 900 | 1 0 | ▼a Ōhira, Nobutaka, ▼e 著 |
| 945 | ▼a ITMT |
소장정보
| No. | 소장처 | 청구기호 | 등록번호 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No. 1 | 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ | 청구기호 158.1 2021z127 | 등록번호 111907342 | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
컨텐츠정보
목차
第１章 先延ばしがなくなる！行動に「初速」をつける方法（考えすぎて動けない人は、仮決め・仮行動でよしとする；どうしても一歩踏み出せないときは、試しに１０秒だけ動いてみる ほか） 第２章 集中力が驚くほど続く！「行動ブレーキ」の外し方（机上のモノの定位置を明確に決める；月に１回、パソコンのデスクトップを整理しよう ほか） 第３章 感情に左右されない！行動マインドのつくり方（結果に振り回されそうなときは、「打率」で考える；何をしてもうまくいかないときは、物差しのメモリを小さくする ほか） 第４章 「忙しくて動けない」がなくなる！時間の使い方（自分が何に時間を使っているかを把握しよう；時間割をつくって原則を守る ほか） 第５章 夢や目標に向かって一歩踏み出せる！行動思考の身につけ方（人生を変えるには「ぶっとんだ目標」が必要；目標を立てる１ 「欲望」にフォーカスすると、本当にやりたいことが見えてくる ほか） 巻末付録 目標を着実に実現するための「振り返りノート」の書き方