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頭を「からっぽ」にするレッスン : 10分間瞑想でマインドフルに生きる

頭を「からっぽ」にするレッスン : 10分間瞑想でマインドフルに生きる

자료유형
단행본
개인저자
Puddicombe, Andy, 1972- 滿園眞木, 譯
서명 / 저자사항
頭を「からっぽ」にするレッスン : 10分間瞑想でマインドフルに生きる / アンディ・プディコム 著 ; 満園真木 訳
발행사항
東京 :   辰巳出版,   2020   (2025 7刷)  
형태사항
254 p. : ; 20 cm
원표제
The headspace guide to meditation and mindfulness : how mindfulness can change your life in ten minutes a day
ISBN
9784777826704
일반주기
「からっぽ!」(2011年刊)の改題,再編集  
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100 1 ▼a Puddicombe, Andy, ▼d 1972- ▼0 AUTH(211009)141211
245 1 0 ▼a 頭を「からっぽ」にするレッスン : ▼b 10分間瞑想でマインドフルに生きる / ▼d アンディ・プディコム 著 ; ▼e 満園真木 訳
246 3 ▼a Atama o karappo ni suru ressun : ▼b jippunkan meisō de maindofuru ni ikiru
246 1 9 ▼a The headspace guide to meditation and mindfulness : ▼b how mindfulness can change your life in ten minutes a day
246 3 9 ▼a Headspace guide to meditation and mindfulness
260 ▼a 東京 : ▼b 辰巳出版, ▼c 2020 ▼g (2025 7刷)
300 ▼a 254 p. : ; ▼c 20 cm
500 ▼a 「からっぽ!」(2011年刊)の改題,再編集
700 1 ▼a 滿園眞木, ▼e
740 0 ▼a からっぽ!
900 1 0 ▼a プディコム, アンディ, ▼e
900 1 0 ▼a Michizono, Maki, ▼e
940 ▼a Karappo
945 ▼a ITMT

소장정보

No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ 청구기호 158.12 2020z10 등록번호 111919139 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M

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