| 000 | 00781namccc200253 k 4500 | |
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| 005 | 20100806055126 | |
| 007 | ta | |
| 008 | 990514s1997 ulka 000a kor | |
| 020 | ▼a 8975481077 | |
| 040 | ▼a 211009 ▼c 211009 ▼d 211009 | |
| 041 | 1 | ▼a kor ▼h eng |
| 082 | 0 4 | ▼a 158.2 ▼2 21 |
| 090 | ▼a 158.2 ▼b 1997j2 | |
| 100 | 1 | ▼a Fensterheim, H. ▼0 AUTH(211009)71876 |
| 245 | 1 0 | ▼a 성공적인 대인관계를 위한 자기주장 : ▼b "아니오"하고 싶을 때 "예"하지 마라 / ▼d [H. Fensterheim] , ▼e [J. Baer 공저] ; ▼e 조증렬 , ▼e 조영희 공역. |
| 246 | 1 9 | ▼a Don't say yes when you want to say no |
| 260 | ▼a 서울 : ▼b 학지사 , ▼c 1997. | |
| 300 | ▼a 268 p. : ▼b 삽도 ; ▼c 23 cm. | |
| 490 | 0 0 | ▼a 팝사이컬리지북스 |
| 700 | 1 | ▼a Bear, J. |
| 700 | 1 | ▼a 조증렬 , ▼e 역 |
| 700 | 1 | ▼a 조영희 , ▼e 역 |
소장정보
| No. | 소장처 | 청구기호 | 등록번호 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No. 1 | 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ | 청구기호 158.2 1997j2 | 등록번호 111122062 (1회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. 2 | 소장처 중앙도서관/교육보존A/1 | 청구기호 158.2 1997j2 | 등록번호 111122063 (8회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. 3 | 소장처 학술정보관(CDL)/B1 국제기구자료실(보존서고)/ | 청구기호 158.2 1997j2 | 등록번호 111122064 (8회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. | 소장처 | 청구기호 | 등록번호 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No. 1 | 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ | 청구기호 158.2 1997j2 | 등록번호 111122062 (1회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. 2 | 소장처 중앙도서관/교육보존A/1 | 청구기호 158.2 1997j2 | 등록번호 111122063 (8회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. | 소장처 | 청구기호 | 등록번호 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No. 1 | 소장처 학술정보관(CDL)/B1 국제기구자료실(보존서고)/ | 청구기호 158.2 1997j2 | 등록번호 111122064 (8회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
컨텐츠정보
목차
목차 1장 자기주장은 행동이다 = 13 자기감정에 솔직하지 않으면 불행하다 = 13 자기주장은 행동이다 = 15 자기주장이란? = 16 자기주장훈련의 이론적 배경 = 18 2장 무엇이 자기주장을 어렵게 만드는가? = 35 자기주장이 어려운 사람들의 타입 = 35 자기주장 VS 공격 = 41 나의 권리는 무엇인가? = 46 자신만이 가진 문제점 찾기 = 49 3장 자기주장의 훈련 = 57 목표 정하기 = 58 행동과제 = 64 감정이 담긴 대화 터득하기 = 69 거절하기 = 79 행동연기 = 86 4장 사회관계에서의 자기주장 = 101 불만스런 사회조직 = 103 자기주장의 사회조직 = 110 5장 애정관계에서의 자기주장 = 137 결혼생활을 개선시키려는 행동계획 = 140 아내의 책임과 보상 = 146 남편의 책임과 보상 = 146 감당할 수 없는 부부싸움에서 벗어나기 위한 방법 = 157 위험신호 = 160 6장 나를 통제하는 자기주장 = 165 자기통제가 실패하는 이유 = 167 행동변화의 이론 = 169 7장 습관의 교정 = 179 습관을 변화시키는 5단계 = 179 8장 우울증의 치료 = 195 9장 체중조절 = 203 체중조절이 실패하는 이유 = 204 10장 직장에서의 자기주장 = 221 직장에서 자기주장하는 7가지 원칙 = 226 11장 집단훈련 = 263