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| 049 | 1 | ▼l 111173890 ▼l 121051256 ▼f 과학 |
| 082 | 0 4 | ▼a 613.192 ▼2 21 |
| 090 | ▼a 613.192 ▼b 2000a | |
| 100 | 0 | ▼a 황풍, ▼e 저 |
| 245 | 1 0 | ▼a 수련요결 / ▼d 황풍 지음. ; ▼e 한당 감수. |
| 260 | ▼a 서울 : ▼b 석문출판사 , ▼c 2000. | |
| 300 | ▼a 347 p. : ▼b 삽도 ; ▼c 23 cm. | |
| 500 | ▼a 감수 : 한당 | |
| 700 | 1 | ▼a 한당, ▼e 감수 |
소장정보
| No. | 소장처 | 청구기호 | 등록번호 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No. 1 | 소장처 중앙도서관/교육보존A/4 | 청구기호 613.192 2000a | 등록번호 111173890 (9회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. 2 | 소장처 과학도서관/보존서고3(동양서)/ | 청구기호 613.192 2000a | 등록번호 121051256 | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. 3 | 소장처 의학도서관/보존서고1/보건 | 청구기호 613.192 2000a | 등록번호 141010402 | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. | 소장처 | 청구기호 | 등록번호 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No. 1 | 소장처 중앙도서관/교육보존A/4 | 청구기호 613.192 2000a | 등록번호 111173890 (9회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. | 소장처 | 청구기호 | 등록번호 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No. 1 | 소장처 과학도서관/보존서고3(동양서)/ | 청구기호 613.192 2000a | 등록번호 121051256 | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
| No. | 소장처 | 청구기호 | 등록번호 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No. 1 | 소장처 의학도서관/보존서고1/보건 | 청구기호 613.192 2000a | 등록번호 141010402 | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
컨텐츠정보
저자소개
황풍(지은이)
<수련요결>
목차
목차 추천사 = 12 머리말 = 14 제1부 心의 장 - 원리편 = 19 1. 호흡과 기(氣) = 20 2. 자연스런 호흡 = 22 3. 단전이란? = 24 4. 단전은 석문이다 = 26 5. 축기(蓄氣)와 운기(運氣) = 28 6. 진기(眞氣)와 생기(生氣) = 30 7. 단(丹)은 구슬이다 = 33 8. 석문호흡의 두 가지 측면 = 35 9. 도(道)는 생활 속에서, 법(法)은 사람과 더불어 = 38 10. 수련인이 알아두어야 할 사항들 = 41 제2부 氣의 장 - 수련편 = 45 수련 과정 도표 = 46 호흡(呼吸) = 50 1. 와식(臥式), 자리잡기 = 51 2. 좌식(坐式), 축기(蓄氣) = 57 운기(運氣) = 65 3. 대맥(帶脈) = 66 4. 소주천(小周天) = 88 5. 온양(溫陽) = 103 6. 대주천(大周天) = 114 심법(心法) = 126 7. 일월성법(日月星法) = 127 8. 귀일법(歸一法) = 133 9. 풍수법(風水法) = 135 10. 선인법(仙人法) = 137 11. 전신주천(全身周天) = 139 12. 채약(採藥) = 162 13. 기화신(氣化神) = 170 도광(道光) = 174 14. 양신(陽神) = 174 15. 도계입문(道界入門) = 182 제3부 身의 장 - 행공편 = 183 행공이란? = 184 1. 북선법(北仙法) = 187 2. 도각법(道覺法) = 199 3. 일월법(日月法) = 211 4. 화진법(火盡法) = 223 5. 세선법(世仙法) = 235 6. 진은법(眞隱法) = 246 7. 원하법(原下法) = 257 8. 궁을법(弓乙法) = 269 9. 세운법(世運法) = 280 회건술(回建術) = 292 제4부 道의 장 - 문답편 = 305 1. 천지인 삼재지도(天地人三才之道) = 306 1) 정기신(精氣神)은 알고 선도를 말하자 = 307 2) 정기신(精氣神)과 영혼백(靈魂魄) = 313 3) 삼단전(三丹田)과 세 개의 여의주 = 315 2. 수련 요결 = 319 1) 단전은 기초, 단전의 중심은 석문 = 319 2) 음양(陰陽), 제대로 알고 있나? = 324 3) 기감(氣感)은 변한다 = 328 3. 수련 문답 = 332