목차
속독 향상을 위한 초스피드 속독 훈련 방법
속독과 독서의 필요성 = 15
속독과 독서의 방법 = 16
속독을 위한 효과적인 글 읽기 = 17
속독이란? = 18
속독은 기술이다. = 19
속독은 뇌(腦)로 읽는다. = 20
속독의 힘(力)은 속독 훈련이다. = 21
속독 훈련의 중요성(重要性) = 22
속독을 위한 훈련 내용 = 23
여러 횡을 한 번에 읽는 훈련 = 24
속독 자구적(字句的) 독해 능력 = 25
속독 훈련의 책 선택은 어떻게 할까요? = 26
속독으로 성적향상과 두뇌개발 = 28
속독 글자수 향상 유형도 = 29
얀트라(YANTRA) 정신 집중 도표 = 30
정신 집중 도표 훈련시 시점을 사각안 중심에 두고 얀트라의 잔상을 본다 = 31
경혈(經穴) 지압법 = 32
속독 실전 1단계∼36단계 훈련 방법
기본 단계
1단계
속독을 위한 기본 안구 훈련 방법 = 35
기본 안구 훈련 방법 = 36
기본 안구 훈련 기호 = 37
주의 집중력 훈련 기호표 = 40
2단계
눈 체조 훈련 = 45
기본 "눈" 체조 훈련 = 46
눈 체조 기호 = 47
3단계
인지 능력 훈련용 기호 = 57
認知 능력 훈련용 기호 = 58
글자 인지(認知) 능력 훈련표 = 59
숫자 인지(認知) 능력 훈련표 = 60
4단계 속독 기술을 위한 기초기본 1단계(한 줄 보기 훈련) = 63
5단계 속독 기술을 위한 기초발전 2단계(두 줄 보기 훈련) = 75
6단계 속독 기술을 위한 기초발전 3단계(세 줄 보기 훈련) = 87
7단계 속독 기술을 위한 기초발전 4단계(네 줄 보기 훈련) = 99
8단계 속독 기술을 위한 기초완성 5단계(다섯 줄 보기 훈련) = 111
9단계 속독 기술을 위한 기초완성 6단계(아홉 줄 보기 훈련) = 123
시폭 완성 단계
10단계 속독 기술을 위한 시폭 완성 1단계 - 기호 전체를 3등분하여 끊어 보기 훈련 = 135
11단계
속독 기술을 위한 시폭 완성 2단계 - 기호 전체 보기 확대 훈련 = 147
기호 = 148
시폭 확대 훈련 기호 = 158
한 횡 끊어 보기 훈련 단계
12단계 속독 향상을 위한 3단 끊어 보기 숙달 1단계 = 179
13단계 속독 향상을 위한 2단 끊어 보기 숙달 2단계 = 191
14단계 속독 향상을 위한 한 줄 한 번에 보기 훈련 단계 = 203
15단계 속독 향상을 위한 사각 종합기호 보기 훈련 단계 = 215
16단계 속독 향상을 위한 사각 종합기호 두세 줄 보기 = 227
17단계 속독 향상을 위한 사각 종합기호 세네 줄 보기 = 249
글자 인지 훈련 단계
18단계
실전 속독을 위한 글자 인지 능력 습득 훈련 1단계 = 261
3글자 속독 훈련 기호 = 262
19단계
실전 속독을 위한 글자 인지 능력 습득 훈련 2단계 = 271
4글자 속독 훈련 기호 = 272
20단계
실전 속독을 위한 글자 인지 능력 습득 훈련 3단계 = 279
5글자 속독 훈련 기호 = 280
21단계
실전 속독을 위한 글자 인지 능력 습득 훈련 4단계 = 285
6글자 속독 훈련 기호 = 286
22단계
실전 속독을 위한 글자 인지 능력 습득 훈련 5단계 = 291
7글자 속독 훈련 기호 = 292
23단계
실전 속독을 위한 글자 인지 능력 습득 훈련 6단계 = 297
8글자 속독 훈련 기호 = 298
24단계 실전 속독을 위한 글자 인지 능력 습득 훈련 7단계 = 301
25단계
실전 속독을 위한 글자 인지 능력 습득 훈련 8단계 = 305
10글자 속독 훈련 기호 = 306
26단계
실전 속독을 위한 글자 인지 복합 연속 훈련 = 309
글자 인지 능력 종합 기술 훈련표 기호 = 310
속독 기술의 횡간 단축 훈련 = 321
한 줄 좌우 반대로 찍어 보기 훈련 기호 = 322
27단계
속독 이해력 향상을 위한 기술 습득 단계 = 325
시야 확대 훈련 기호 = 326
글자 확대 훈련 기호 = 336
삼각 구도 확대 훈련 기호 = 346
삼각 구도 예문 설명 = 351
삼각 구도 글자 예문 = 352
시야 확대 및 시각 발달 과정 = 358
글자 뭉쳐 보기(해설) = 359
인지 능력 숙달 훈련 단계
28단계
스캐닝 기법 인지 능력 숙달 훈련 단계 = 361
시야 확대 훈련 기호 루프형 = 362
시야 확대 훈련 기호 S자형 = 372
시야 확대 훈련 기호 Z자형 = 382
시야 확대 훈련 기호 7자형 = 392
시야 확대 훈련 기호 I자형 = 402
전체 주변시야 확대 훈련표 = 412
전체 시야 확대 훈련 = 413
29단계
속독 독해 능력 훈련 단계 = 421
스키밍(Skimming) 기법 = 422
스키밍 훈련을 위한 실전 속독 = 423
연상기법 실전 속독기억 기술훈련 단계
30단계 속독기억 연상기법 훈련 1단계 = 431
31단계 속독기억 연상기법 훈련 2단계 = 435
32단계 속독기억 연상기법 훈련 3단계 = 439
33단계 속독기억 연상기법 훈련 4단계 = 443
34단계 속독기억 연상기법 훈련 5단계 = 447
종합 테스트
35단계
실전 속독 독해(讀解) 능력 테스트표 = 451
속독기억 독해 훈련 = 452
속독 - 이해도 측정 예문 = 455
36단계
실전 속독 이해력 테스트 = 461
이해력 향상 10단계 = 462
이해도 훈련을 위한 실전 속독(36 - ①호) = 463
이해도 측정(문제)(36 - ①호) = 462
대단원의 내용 정리 = 467
속·독서의 이해 능력 심층 분석표 = 468
이해도 훈련을 위한 실전 속독(36 - ②호) = 469
이해도 측정(문제)(36 - ②호) = 471
속독법의 활용을 위한 최종 훈련 단계와 후기
독서 감상문(感想文) 쓰기 = 477
독서를 위한 책 선택 방법 = 478
거꾸로 읽기 집중력 훈련 = 479
속독 성취도의 4가지 유형 = 482
속독 학습 도움말 = 483
속독 훈련 기록표 = 486
읽은 책 목록 = 487
교육 후 학생들의 편지 = 488
속독을 배운 사람들의 수료후 소감 = 489
이해도 테스트 정답 = 490
