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이 책에서는 운은 하늘에서 내리는 것이 아니라 자기 자신이 만드는 것이라고 한다. 무슨 일이든 술술 잘 풀리는 사람은 대단한 능력을 갖고 있어서가 아니라 남다른 사고방식을 갖고 있기 때문이라는 것.

행운, 불운의 차이는 조건이 아니라 마음에서 비롯하는 것이다. 운은 마음이 부정의 상념으로 가득 차 있으면 나빠지고, 반대로 긍정의 상념으로 가득 차 있으면 저절로 좋아지기 마련이다.

한 마디로 좋은 생각하면 좋은 일이 생긴다는 말이다. 그렇다면 좋은 마음을 가지려면 어떻게 해야 할까? 저자는 '적극적인 마음', '낙천적인 마음', '다른 사람을 사랑하는 마음'을 가지면 저절로 긍정적이고 좋은 마음이 된다고 강조한다. 그리고 구체적인 마음가짐을 아래 9가지로 나누어 설명한다.

1. 구체적인 꿈이나 소망을 갖는다.
2. 반드시 할 수 있다는 확신을 갖는다.
3. 적극적으로 도전한다.
4. 항상 긍정적으로 생각한다.
5. 나를 소중히 여기고 사랑한다.
6. 쾌감을 느낄 수 있는 일을 만든다.
7. 상대방을 존중하고 소중히 생각한다.
8. 남에게 즐거움과 기쁨을 준다.
9. 어려운 사람을 돕고 봉사한다.

이들 9가지를 실천하면 마음은 긍정적인 상념으로 가득 차게 되고, 긍정의 파동이 일어 좋은 일이 일어나게 된다. 다시 말해 운이 따르게 된다는 것.

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목차
제1장 적극적인 마음 : 발전적 사고 : 구체적인 꿈이나 소망을 갖는다
 1. 꿈을 갖는 것만으로도 적극적이 된다 = 17
 2. 지금 하고 싶은 일을 소망으로 삼자 = 20
 3. 소망은 발전하고자 하는 의욕을 불러온다 = 22
 4. 발전적 사고는 생명 에너지를 높인다 = 24
 5. 소망을 갖는 순간 빛이 보인다 = 26
 6. 새해에는 새로운 목표를 세우자 = 29
 7. 달성 가능한 목표를 세우면 의욕이 배로 늘어난다 = 31
 8. 정열이 없으면 소망을 달성할 수 없다 = 34
 9. 정열을 더해 주는 심상훈련법 = 36
 10. 구체적이고 분명한 행동으로 소망을 이룬다 = 38
제2장 적극적인 마음 : 가능의 사고 : 반드시 할 수 있다는 확신을 갖는다
 1. '안 된다'는 생각은 어려서 받은 부정적 암시에서 생긴다 = 43
 2. 자기 한정의 틀에서 벗어나 생각한다 = 46
 3. 공포심은 할 수 있는 일도 못하게 만든다 = 48
 4. 잠재의식을 활용하면 꿈을 실현할 수 있다 = 52
 5. '반드시 할 수 있다'고 생각하면 잠재의식이 도와준다 = 54
 6. 나이 때문에 못할 일은 없다 = 56
 7. 부적·주문·기도를 활용한다 = 58
 8. 신념이 있으면 기적이 일어난다 = 60
 9. 반드시 낫는다는 신념은 병도 치료한다 = 62
 10. 긍정적인 마음가짐은 긍정적인 일을 만든다 = 64
제3장 적극적인 마음 : 행동의 사고 : 적극적으로 도전한다
 1. 행동이 운명을 결정한다 = 69
 2. 행동하지 않으면 생각은 생각으로만 끝난다 = 72
 3. 결단을 내리기 힘들 때는 일단 행동부터 하라 = 75
 4. 생각은 즉시 행동으로 옮겨라 = 78
 5. 외출하는 습관을 들여라 = 80
 6. 과감히 행동하면 좋은 일이 생긴다 = 82
 7. 오랫동안 하려면 스스로 리더가 돼라 = 85
 8. 모델이 있으면 행동하기 쉽다 = 88
 9. 한 우물을 파라 = 90
 10. 포기하지 않으면 성공한다 = 92
제4장 낙천적인 마음 : 낙관적 사고 : 항상 긍정적으로 생각한다
 1. 좋은 생각을 하면 좋은 일이 일어난다 = 97
 2. '괴롭다'고 생각하지 않는다 = 99
 3. 힘든 상황을 기회로 삼는다 = 102
 4. 어려움이 닥쳐도 낙천적으로 생각한다 = 104
 5. 무슨 일이든 수행이라고 생각하면 즐거워진다 = 106
 6. 좋은 쪽으로 생각한다 = 108
 7. 어떤 일이든 긍정적인 면부터 본다 = 110
 8. 돈에 민감한 사람은 성공하기 어렵다 = 113
 9. 무슨 일이든 비관적일 필요는 없다 = 115
 10. 고민을 해결하면 어느 순간 행복이 찾아온다 = 117
제5장 낙천적인 마음 : 자신을 사랑하는 사고 : 나를 소중히 여기고 사랑한다
 1. 자애(自愛)란 열등감을 갖지 않는 것이다 = 121
 2. 성격은 내 기준에 맞추어 생각한다 = 124
 3. 일부러 최악의 가능성을 선택할 필요는 없다 = 128
 4. 성공한 사람은 자신을 확실히 지킨다 = 131
 5. 자신의 몸을 소중히 한다 = 133
 6. 자기 자신을 사랑한다 = 135
 7. 나보다 못한 사람과 비교하면 마음이 편해진다 = 137
 8. 도피도 하나의 선택이다 = 139
 9. 때로는 거절할 줄도 알아야 한다 = 141
 10. 자기 일은 스스로 결정한다 = 144
제6장 낙천적인 마음 : 유쾌한 사고 : 쾌감을 느낄 수 있는 일을 만든다
 1. 긍정적인 대화를 한다 = 149
 2. 의식공간을 넓힌다 = 151
 3. '기쁨'과 '즐거움'을 느낄 수 있는 일을 한다 = 153
 4. 지금, 이때를 최고로 즐긴다 = 156
 5. 자연을 가까이 한다 = 159
 6. 긴장을 풀 수 있는 취미를 갖는다 = 161
 7. 휴식으로 생명력을 높인다 = 164
 8. 몸을 움직이면 마음이 흥분된다 = 166
 9. 웃음은 면역력을 높인다 = 168
 10. 음악은 마음을 안정시킨다 = 171
제7장 남을 사랑하는 마음 : 존중의 사고 : 상대방을 존중하고 소중히 생각한다
 1. 자존감(自尊感)은 인간의 가장 강한 욕구다 = 175
 2. 남의 이야기를 듣지 않는 사람은 인기가 없다 = 178
 3. 이야기를 잘 들어 주면 깊이 신뢰한다 = 180
 4. 상대방을 소중히 여기는 사람이 성공한다 = 182
 5. 성공한 사람은 반드시 약속을 지킨다 = 184
 6. 시간을 지킴으로써 신용을 얻는다 = 186
 7. 자기주장은 때와 장소를 가려서 한다 = 188
 8. 자기주장을 할 때는 상대방의 기분을 고려한다 = 190
 9. 어떤 일에든 감사하는 마음을 갖는다 = 192
 10. 주재자나 간사에게 감사하자 = 194
제8장 남을 사랑하는 마음 : 기쁨을 주는 사고 : 남에게 즐거움과 기쁨을 준다
 1. 인생의 목적은 다른 사람을 기쁘게 하는 데 있다 = 199
 2. 남에게 기쁨을 주면 행운이 온다 = 201
 3. 사람들은 기쁨을 주는 모임을 좋아한다 = 204
 4. 칭찬을 하면 그 사람과 빨리 친해진다 = 206
 5. 상대를 존중해 주는 점포는 장사가 잘 된다 = 209
 6. 다른 사람의 생각이나 의견을 지지한다 = 212
 7. 유머는 행복과 건강을 가져다준다 = 214
 8. 웃는 얼굴로 인사하면 행복해진다 = 216
 9. 서비스 정신이 꿈을 이루어진다 = 218
 10. 엽서 쓰기로 억만장자 되기 = 220
제9장 남을 사랑하는 마음 : 공헌의 사고 : 어려운 사람을 돕고 봉사한다
 1. 욕심 없이 남을 도우면 소원이 이루어진다 = 225
 2. 행복이란 향수와 같다 = 228
 3. 남에게 베풀면 자신에게 되돌아온다 = 230
 4. 다른 사람의 기쁨이 나의 즐거움이 된다 = 232
 5. 봉사하는 마음이 손님을 부른다 = 234
 6. 남에게 기쁨을 주면 인생이 즐겁다 = 236
 7. 남에게 도움을 베풀면 행복이 찾아온다 = 238
 8. 봉사정신은 난치병도 고친다 = 240
 9. 남을 소개할 줄 아는 사람은 성공한다 = 242
 10. 남을 위한 행동이 곧 나를 위한 행동이다 = 245