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10년 동안 아들 지원이를 키우면서 모자가 함께 나눈 대화를 책으로 엮었다. 매일매일의 일상속에서 엄마와 아들은 대화를 통해 서로를 이해하고, 모자란 부분을 채워나간다. 부정적인 생각을 긍적적으로 바꿔보게 하는 패러다임 시프트를 중심으로 생을 긍정하고, 자신감 넘치는 아이를 키우기 위한 실용적인 Tip이 담겨 있다.

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목차
유리타 식 육아
 너를 환영한다 = 17
 젖먹이에게 "뭐 먹을래?" = 21
 수줍어해도 괜찮아 = 24
 이 세상은 놀이터 = 27
 아이는 다 알아듣는다 = 30
 축하해, 피검사한대 = 35
 너의 행동이 자랑스럽니 = 38
 너 또한 존중해라 = 43
 누구 책임이니 = 47
 점프하면 또 오는 친구 = 49
 미친듯이 달려봐 = 52
 네가 고열을 초대했니 = 55
 내 몸아, 미안해 = 58
 산에서 소리쳐봐 = 61
 학교에 가지 않을래 = 64
 왜 하느님을 믿으라는 거야 = 67
 왜 이렇게 개미들이 많아 = 70
내 유년 시절의 기억을 물려주고 싶지 않다
 나는 엄마가 밉다 = 77
 너니까 사랑한다 = 81
 감정을 다치지 않게 말하는 기술 = 85
 생각할 시간을 다오 = 89
지원이와 나눈 아름다운 대화
 너의 다르마는 무엇이니 = 101
 다이아몬드가 될래, 석탄이 될래 = 106
 트럼펫에게 공평치 못해 = 109
 아이의 선택을 믿어라 = 112
 어느 편에 설래 = 115
 혹시 퇴학 당하는 것 아닐까 = 117
 용기와 무지를 구별해라 = 121
 삼자 회담 = 125
 발전할 기회 = 128
 싸움을 말리는 중재자 = 132
 지금부터 플래닝하자 = 136
 자식이 보는 앞에서 싸워라 = 139
 충고하지 마라 = 142
 선택권을 주어버렸다 = 145
 내가 하버드 대학에 간다면 = 148
 채식주의자가 되지 않을래 = 151
 내 삶은 나의 것 = 155
 대화의 원칙, 삶의 원칙 = 162
 어제보다 나은 사람 = 170
 깊은 바다에서 노는 물고기가 되어라 = 174
자신을 사랑하라
 자신을 사랑한다는 것은 = 181
 우리는 한 잔의 바닷물 = 189
 신은 내가 만나는 사람 속에 있다 = 195
 티베트 스님처럼 = 199
 4가지 숙제 = 203
 터칭 세라피 = 214
 운명은 누가 결정하나 = 218
 나는 조연일 뿐이야 = 224
 아무도 빌 게이츠의 키는 생각하지 않는다 = 228
 9ㆍ11 사건을 바라보는 태도 = 231
 산들과 인사해 = 239
 우리가 죽으면 = 244
 너에게 보내는 긴 편지 = 249
내가 변한 후
 나는 행복한 파트타임 엄마 = 261
 내 안에 머무는 평화 = 264
 내 인생을 바꿔준 SML = 274
 인생의 좋은 모델 = 279
 이 세상의 아름다운 것을 보았다 = 281
 나는 명상을 한다 = 286
 살아가는 이유를 발견했는가 = 292