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| 085 | ▼a 158.1 ▼2 DDCK | |
| 090 | ▼a 158.1 ▼b 2003zzo | |
| 100 | 1 | ▼a Tracy, Brian ▼0 AUTH(211009)17076 |
| 245 | 1 0 | ▼a 성취심리 / ▼d 브라이언 트레이시 지음 ; ▼e 홍성화 옮김 |
| 246 | 1 9 | ▼a Maximum achievement : ▼b the proven system of strategies and skills that will unlock your hidden powers to succeed |
| 260 | ▼a 서울 : ▼b 씨앗을뿌리는사람, ▼c 2003 | |
| 300 | ▼a 423 p. ; ▼c 24 cm | |
| 500 | ▼a 행복한 삶을 위한 성공 시스템 | |
| 500 | ▼a 감수: 김동수 | |
| 650 | 0 | ▼a Achievement motivation |
| 650 | 0 | ▼a Success ▼x Psychological aspects |
| 650 | 0 | ▼a Self-actualization (Psychology) |
| 650 | 0 | ▼a Motivation (Psychology) |
| 700 | 1 | ▼a 홍성화, ▼e 역 |
| 900 | 1 0 | ▼a 트레이시, 브라이언, ▼e 저 |
Holdings Information
| No. | Location | Call Number | Accession No. | Availability | Due Date | Make a Reservation | Service |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No. 1 | Location Main Library/Monographs(3F)/ | Call Number 158.1 2003zzo | Accession No. 111267516 (15회 대출) | Availability Available | Due Date | Make a Reservation | Service |
| No. 2 | Location Main Library/Monographs(3F)/ | Call Number 158.1 2003zzo | Accession No. 111267517 (27회 대출) | Availability Available | Due Date | Make a Reservation | Service |
| No. 3 | Location Main Library/Monographs(3F)/ | Call Number 158.1 2003zzo | Accession No. 511010782 (7회 대출) | Availability Available | Due Date | Make a Reservation | Service |
| No. 4 | Location Sejong Academic Information Center/Humanities 1/ | Call Number 158.1 2003zzo | Accession No. 151331935 (1회 대출) | Availability Available | Due Date | Make a Reservation | Service |
| No. | Location | Call Number | Accession No. | Availability | Due Date | Make a Reservation | Service |
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| No. 1 | Location Main Library/Monographs(3F)/ | Call Number 158.1 2003zzo | Accession No. 111267516 (15회 대출) | Availability Available | Due Date | Make a Reservation | Service |
| No. 2 | Location Main Library/Monographs(3F)/ | Call Number 158.1 2003zzo | Accession No. 111267517 (27회 대출) | Availability Available | Due Date | Make a Reservation | Service |
| No. 3 | Location Main Library/Monographs(3F)/ | Call Number 158.1 2003zzo | Accession No. 511010782 (7회 대출) | Availability Available | Due Date | Make a Reservation | Service |
| No. | Location | Call Number | Accession No. | Availability | Due Date | Make a Reservation | Service |
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| No. 1 | Location Sejong Academic Information Center/Humanities 1/ | Call Number 158.1 2003zzo | Accession No. 151331935 (1회 대출) | Availability Available | Due Date | Make a Reservation | Service |
Contents information
Book Introduction
브라이언 트레이시의 베스트셀러 <내 인생을 바꾼 스무살 여행>,<한가지로 승부하라> 등의 모태라 할 수 있는 이 책은 25년에 걸친 그의 경험에서 우러나온 '성공 시스템'을 담고 있다.
그는 인간 심리에 기초해서 진정한 성공과 행복을 분석하고 제시한다. 성공과 행복의 핵심 요소와 단계, 인간관계와 행복한 부부가 되는 법, 자녀를 훌륭하게 키우는 법까지 인생 전반에 대해 폭넓게 다루고 있다.
그는 강한 논리로 사람의 마음을 사로잡는 자질을 가지고 있으며, 소박하고 진실한 그의 글에서도 이런 자질을 느낄 수 있다.
Information Provided By: :
Author Introduction
브라이언 트레이시(지은이)
세계에서 가장 영향력 있는 자기계발 전문가이자 경영 컨설턴트. 지금껏 전 세계 70여 개국 500만 명 이상의 사람과 IBM, 포드, GE, BMW 등 1000여 개 기업에 자신감, 리더십, 성공 등을 주제로 강연해왔다. 그의 과거는 지금과는 사뭇 달랐다. 어려운 가정 환경 속에서 우울한 어린 시절을 보냈고, 고등학교를 중퇴한 뒤 접시 닦이, 공사장 인부, 청소부 등 일용직을 전전했다. 20대에 방문판매원으로 정착하지만, 하루에 물건을 한 개도 못 파는 날이 허다했다. 그러던 어느 날, 종이 한 장에 허황된 목표들을 적어 내려 가고, 이것이 그의 인생을 180도 바꾼다. 한 달 뒤 그 목표를 이루면서 자기 안에 능력이 있음을 깨달은 그는 30대에 공부를 시작해 MBA와 경영학 박사 학위를 취득했다. 그는 수십 년간 성공한 사람들의 특징을 연구한 끝에, 그들에게는 공통적으로 ‘강한 자신감’이 있음을 발견했다. 그 통찰을 바탕으로 누구나 일상에서 실천할 수 있는 자신감의 행동 전략을 체계화해 이 책을 집필했다. 주요 저서로는 《행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다》 《부자의 조건》 《누구도 대신 살아 주지 않는다》 등이 있다.
홍성화(옮긴이)
고려대학교 경제학과와 연세대학교 교육대학원을 졸업하고 숭실대학교에서 평생교육학 박사학위를 받았다. 현대건설, 현대인재개발원, 현대휴먼플러스에서 일했으며 현재 중부대학교 교수로 재직 중이다. 옮긴 책들로는 『Maximum Achievement 잠들어 있는 성공시스템을 깨워라』『존 맥스웰 리더십 불변의 법칙』『전략적 세일즈』『열망을 생각하다』등이 있다.
김동수(감수)
연세대학교 졸업 후 공군 교육장교와 삼성인력개발원 교수를 역임했다. 브라이언 트레이시 인터내셔널의 한국 파트너인 피닉스리더십센터를 운영하며, 브라이언 트레이시 프로그램을 국내에 보급하는 데 선도적인 역할을 담당한다. 주요 강의 분야로는 리더십, 목표와 성취, 커뮤니케이션, 적극적 사고와 자기계발 등이 있으며, 현재 (주)피닉스리더십센터 대표이사이자 한국 크리스토퍼리더십센터 원장이다. 역서 및 감수한 책으로 『TIME POWER 잠들어 있는 시간을 깨워라』 『I Like Myself 나는 내가 좋다』 『괜찮아, 좌절하고 방황해도 포기하지 않는다면』 『Victory 빅토리』 『Goals 목표』 등이 있다.
Table of Contents
목차 감사의 말 = 7 저자 서문 = 14 역자 서문 = 23 감수자 서문 = 25 제1장 나의 인생을 걸작품으로 만들자 = 27 가난 속에서 방황하던 어린 시절 성공하려면 7가지 요소가 필요하다 가장 중요한 것은 마음의 평화 건강과 활력 사랑하는 사람들과의 관계 경제적 자유 가치 있는 목표와 이상 명확한 자기 인식 성취감 제2장 모든 것은 내 마음 안에 있다 = 47 손쉬운 행복이란 없다 성공과 행복도 체계적으로 배워야 한다 통합된 시스템으로 배워라 올바른 두뇌 사용법을 배워라 인생이라는 교향악단의 지휘자가 되어라 인간 정신의 7가지 운동법칙 통제의 법칙 인과의 법칙 신념의 법칙 기대의 법칙 인력의 법칙 상응의 법칙 마음 등가의 법칙 제3장 마스터 프로그램 : 잘못 입력된 마음속 프로그램을 바꿔라 = 77 인생 성공 방정식 잠재의식을 움직이는 마스터 프로그램 자아 개념에 대하여 자아 개념의 3가지 요소 자아개념은 어떻게 형성되는가 아기에겐 두려움이나 금기가 없다 아이들은 두려움을 학습한다 파괴적인 비판은 자기부정을 낳는다 억압과 강박의 이중주 기업도 자아 개념을 갖고 있다 잘못된 마음 속 프로그램을 바꾸는 7가지 방법 변화에 꼭 필요한 3가지 조건 항상성 본능을 이해하라 경직된 사고방식을 버려라 사랑하는 이와의 관계를 강화하라 암시의 힘을 제어하라 습관의 법칙을 활용하라 연습의 법칙을 활용하라 감정의 법칙을 활용하라 21일 PMA프로그램 : 마인드 리프로그래밍 7가지 기법 시각화하기 긍정문 사용하기 큰 소리로 말하기 연기하기 마음에 양식 공급하기 긍정적인 사람들과 교류하기 다른 사람들을 가르치기 제4장 마스터 마인드 : 네 안의 잠재능력을 깨워라 = 131 마음＝의식＋잠재의식 의식 잠재의식 잠재의식이 움직이는 3가지 법칙 수용의 법칙 집중의 법칙 대체의 법칙 잠재의식을 리프로그램하는 방법 자기 조절과 이완의 법칙을 활용하라 전환의 법칙을 활용하라 전환 기법을 촉진하는 기술 올림푸스 산으로 오르는 길 각성하며 사는 삶은 다르다 잠에서 깨어나라 마음의 법칙을 활용하라 우리는 할 수 있다 제5장 마스터 스킬 : 성공이 곧 목표이고 나머지는 다 주석이다 = 163 목표가 없으면 성취도 없다 목적의식이 강한 사람이 항상 이긴다 성공은 두 가지 대가를 필요로한다 마음의 법칙은 목표를 향해 움직인다 사람들이 목표를 설정하지 않는 7가지 이유 목표를 설정하는 데에도 테크닉이 있다 목표 설정에 필요한 5가지 기본 원칙 효과적인 목표의 4가지 특성 목표를 찾아내는 7가지 방법 지속적으로 목표를 설정하라 목표 달성을 위한 12단계 시스템 목표에 추진력을 불어넣어라 사례에서 배운다 12단계 시스템 복습 금광을 향하여 제6장 마스터 파워 : 수퍼의식을 찾아라 = 215 수퍼의식을 발견하라 창의력의 원천 발명의 진정한 힘 영감의 원천 탁월한 해결사 인류의 지식 창고 우주의 정신 수퍼의식의 놀라운 힘 수퍼의식은 항상 작동한다 목표를 위해 아이디어와 에너지를 발산한다 명확하고도 긍정적인 명령에 반응한다 목표가 명확할수록 수퍼의식은 강력해진다 자신감과 믿음의 정도만큼 수퍼의식은 작동한다 수퍼의식은 우리의 경험을 확대시킨다 수퍼의식은 사용하지 않을면 사라져버린다 수퍼의식은 실수하는법이 없다 동시성과 세렌디피티 수퍼의식을 작동시키는 방법 수퍼의식이 대답하면 즉시 실행하라 수퍼의식 운동법칙을 활용하라 수퍼의식이 대답하면 즉시 실행하라 수퍼의식 활동을 촉진하는 방법 수퍼의식이 나타나는 3가지 경로 수퍼의식이 주는 해결책의 3가지 특징 제7장 인생의 핵심결단 : 하얀 토끼를 사냥하라 = 241 하얀 토끼 잡기 변명을 중지하라 나는 어떤 사람인가? 부정적인 감정이 삶을 망친다 부정적인 감정의 종류들 부정적인 감정의 4가지 원인 부정적인 감정을 없애는 방법 자기 책임을 수용하라 브레이크를 풀자 스스로 책임을 지도록 권유하라 부정적인 감정에서 나를 해방시켜라 부정적인 감정은 학습된 것이다 죄책감에서 벗어 나는 법 1. 생각과 대화 속에서 파괴적인 자기 비판을 제거한다 2. 어떤 경우에도 다른 사람을 원망하지 않는다 3. 다른 사람이 죄의식을 이용해 우리를 조종하려고 하면 거부한다 4. 다른 사람들에게 죄책감을 주는 말을 하지 않는다 5. '용서의 법칙'을 사용한다 맑은 영혼을 위하여 제8장 인생의 핵심목표 : 마음의 평화 = 281 최고의 선, 마음의 평화 마음의 평화의 필요조건, 용기와 정직성 스트레스가 초래하는 문제 스트레스는 없앨 수 있다 스트레스의 7가지 원천 1. 걱정이 스트레스를 낳는다 2. 삶의 의미와 목적의 결핍이 스트레스를 낳는다 3. 완성되지 않은 일이 스트레스를 낳는다 4. 실패에 대한 두려움이 스트레스를 낳는다 5. 거절에 대한 두려움이 스트레스를 낳는다 6. 현실에 대한 거부가 스트레스를 낳는다 7. 분노가 스트레스를 낳는다 마음의 평화를 최고의 목표로 삼자 제9장 인간관계 마스터하기 : 주변 사람이 좋아하는 사람이 되는 법 = 311 건강한 성격이란? 우회노력의 법칙 주변 사람들의 자부심 높이기 : 인간관계가 좋아지는 7가지 방법 1. 웬만하면 동의하라 2. 수용해주어라 3. 감사하는 마음을 늘 표현하라 4. 인정과 칭찬을 아끼지 마라 5. 찬사를 보내라 6. 관심을 가지고 주의를 기울여라 7. 부메랑 원리를 이용하라 대화의 기술 대화의 법칙을 따른다 제10장 배우자와의 관계 마스터하기 : 행복한 부부가 되는법 = 343 인간관계 속에서 자부심을 키워라 자부심을 키워주는 자기 수용 자기 수용을 위한 자아 의식 자아 의식을 위한 자아 개방 결혼은 성장하기 위한 기회다 성공적인 결혼 생활을 위한 6가지 법칙 1. 비슷한 점에 끌린다 2. 대조적인 것에 끌린다 3. 자기의 모든것을 건다 4. 서로 좋아한다 5. 비슷한 자아 개념에 끌린다 6. 의사소통이 잘 된다 배우자와의 원활한 커뮤니케이션을 위한 방법 하루를 어떻게 보냈는지 물어본다 "지금 가장 중요한 게 무엇인가?" 부부간 트러블의 6가지 원인 1. 자신의 모든 것을 걸지 않는것 2. 상대방을 변화시키려고 하거나 변화할 것이라고 기대하는 것 3. 질투 4. 자기 연민 5. 부정적인 기대 6. 비양립성 트러블 해결방법 경고 신호를 파악하라 사랑을 회복하려면 아무리 해도 서로 맞지 않는다면? 가장 중요한것은 사랑이다 제11장 자녀를 훌륭하게 키우는 법 부모의 진정한 역할 부모가 충분한 사랑을 주지 못하는 이유 아이는 부모의 소유물이 아니다 아이는 소중한 선물이다 아이에게 가장 중요한 것은 부모의 사랑이다 무조건적으로 사랑과 수용을 해주자 아이에게 칭찬과 격려는 성취의 기회다 아이들은 연약하다 높은 수행 능력을 갖게 하는 조건 민주적인 환경을 만들어주어라 긍정적인 기대를 하라 아이의 숙제에 관심을 가지고 참여하라 아이의 자부심을 길러주는 방법 아이의 일차 역할 모델은 부모다 부부가 서로 사랑해야 한다 자녀와의 관계 개선을 위한 방법 핵심정리 제12장 사랑은 인생을 완성시킨다 = 397 모든 것은 사랑에 달려 있다 사랑과 마음의 법칙 사랑이 답이다 행복을 파괴하는 가장 큰 적은 '공포'다 무엇보다 자신을 사랑하라 자신을 완전히 사랑하기 위한 5가지 방법 세가지 사랑 성인들의 위대한 사랑 사랑은 행동을 통해서만 의미를 갖는다 행복의 열쇠는 사랑이다 씨 뿌리고 거두기 사랑의 장애물, 부정적인 감정 우리를 해방시키자 가장 위대한 것 시험당할 때는 이렇게 하라 인도를 받기 위한 간단한 질문 우리 자신을 바꾸자 인생의 목적은 사랑이다 부록1 = 417 부록2 = 418