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<우리는 사소한 것에 목숨을 건다>의 공동저자이자 리처드 칼슨의 부인이기도 한 크리스틴 칼슨이 이번에는 여성들만을 위한 이야기를 썼다. <우리는 사소한 것에 목숨을 건다>의 여성편 격으로 여성들이 일상에서 받는 엄청나게 많은 스트레스를 풀어가는 지혜로운 방법과 적절한 조언으로 가득 차 있다.

오늘날은 우리 어머니, 할머니 세대의 오랜 투쟁의 역사를 통해 여성의 사회적 지위와 역할이 한층 더 강화되었다. 그러나 여성들은 여전히 자신의 삶이 힘들고 불행하다고 생각한다. 이 책은 사소한 것과 중요한 것, 내가 통제할 수 있는 일과 없는 일을 가려내는 판단력과 복잡한 삶을 단순화시키는 지혜와 더불어 넓은 마음으로 인생을 바라보는 여유로움을 준다.

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목차
감사의 글 = 5
리처드 칼슨이 바치는 서문 = 8
1장 원더우먼의 환상에서 깨어나라
 01. 원더우먼의 환상에서 깨어나라 = 19
 02. 모든 일에 지나치게 헌신하지 말라 = 25
 03. 대중매체가 만든 영상 이미지와 자신을 비교하지 말라 = 28
 04. 나이를 먹더라도 우아하게 = 30
 05. 완벽한 파티, 완벽한 계획은 없다 = 34
 06. 다람쥐야, 쳇바퀴 그만 굴려라 = 38
 07. 나의 발열단추에 대해 잘 알자 = 42
 08. 아무리 애를 써도 변할 수 없는 것이 있다 = 46
 09. 타인의 인생에 간섭하는 뒷좌석 인생은 곤란하다 = 49
 10. 가끔은 때를 묻히고 사는 것도 즐겁다 = 52
 11. 지난 일에는 과감히 미련을 버리고 훗날을 대비하라 = 55
 12. 단점을 확대하는 결점 돋보기는 갖다 버려라 = 58
 13. '죄송합니다만 안 되겠습니다'라고 말하자 = 61
 14. 자녀들을 가사역 복무에 소집하라 = 65
 15. 마음 속 거울에 비친 자신을 똑바로 응시하라 = 68
 16. '나'는 '일'을 한다, 그러나 '일'이 곧 '나'는 아니다 = 71
 17. 혼자임을 기뻐하라 = 76
2장 가슴 대 가슴으로 대화하라
 18. 터지기 일보 직전까지 분노를 참지 마라 = 83
 19. 나 홀로 가야 할 길을 찾자 = 87
 20. 나만의 여성스러움을 사랑하자 = 90
 21. 내 두 발로 일어설 힘을 갖추자 = 92
 22. 재능은 타인을 위해 베풀어야 하는 것 = 96
 23. 비상시 보모 보충역을 두자 = 100
 24. 품이 넉넉한 친구가 되자 = 103
 25. 함께 가슴을 열 수 있는 친구가 되자 = 106
 26. 선을 분명하게 그어라 = 108
 27. 마음에서 우러나온 편지 한 장은 놀라운 마술을 부린다 = 111
 28. 새 벗에게 마음을 여는 데 주저하지 말자 = 114
 29. '좋은' 얘기하며 삽시다 = 117
 30. 어머니, 사랑합니다 = 120
 31. 섹시한 아줌마가 되자 = 123
 32. 내 생각을 말할까? 아님, 잠자코 듣고 있을까? = 129
 33. 맛있는 부침개나 잘 뒤집자 = 132
 34. 사랑의 샘에서 말을 길어라 = 135
 35. 가슴 대 가슴으로 대화를 나눠라 = 139
 36. 이메일을 통한 사이버 감정 대립을 조심하라 = 142
 37. 채널 1 대화만으로는 무언가 부족하다 = 146
 38. 길은 단지 하나의 '길'일 뿐이다 = 150
 39. 불로 불을 끄지 말자 = 153
 40. 남이 해 주는 조언은 고맙게 받아들이자 = 156
 41. 아이들에게 추억거리를 만들어 주어라 = 161
 42. 아이들을 '자기다운 사람'으로 키워라 = 164
 43. 모든 사람에게 용서의 선물을 베풀라 = 168
 44. 영혼을 깨우면 아름다운 백조가 될 수 있다 = 171
 45. 명상으로 일석삼조의 기쁨을 얻자 = 174
 46. 지아지기(知我知己)면 백전백승(百戰百勝) = 177
 47. 답은 내 안에 있다 = 180
 48. 상징을 통해 우리의 영혼을 상기하자 = 184
 49. 우리 자신을 '존재함'에 끌어들이자 = 187
 50. 정감 넘치는 사람이 되자 = 191
3장 자신의 가치를 높여라
 51. 자신의 잠재력을 믿어라 = 197
 52. '속에서 겉으로' 옷을 입자 = 200
 53. PMS(생리 전 증후군)을 다스리는 11가지 방법 = 202
 54. 압력밥솥은 터지기 전에 김을 빼야 한다 = 205
 55. 종로에서 맞았으면 종로에서 분풀이해라 = 208
 56. 휴식의 기회를 꽉 잡자 = 213
 57. 여자끼리 떠나자 = 216
 58. 작은 일에 감사하라 = 218
 59. '바로 이 순간'이 인생임을 깨달아라 = 222
 60. 가벼운 어깨, 신나는 여행 즐기는 법 = 227
 61. 붕어빵 같은 일상에서 벗어나자 = 232
 62. 칭찬에는 그냥 '고맙다'고 말하라 = 235
 63. 우리는 연어가 아니다 = 237
 64. 쑥덕공론은 대화의 1퍼센트만 하자 = 239
 65. 출산은 여성만이 가진 진정한 특권이다 = 242
 66. 하루에 잠깐씩이라도 나를 돌아보는 시간을 갖자 = 245
 67. 나만을 위한 시간을 가져라 = 248
 68. 내면의 불꽃을 꺼뜨리지 말라 = 251
 69. 공포와 직관의 차이를 분명히 알라 = 255
 70. 나를 믿어라 = 258
 71. 나만의 우선 순위를 정하자 = 260
 72. 직업을 통해 영적인 일을 하자 = 268
 73. 열정이 내 안에서 끓어오르게 하자 = 268
 74. '영감 흐름의 날'을 정하자 = 271
 75. 첨단 기술의 노예가 아닌 주인이 되자 = 274
 76. 한계는 극복하기 위해 세우는 것이다 = 278
 77. 인생의 열린 문으로 들어가자 = 283
 78. 한 번에 한 걸음씩 내딛자 = 286
 79. 인생길을 소중히 여기자, 보배처럼 = 288
 80. 상대방의 행동에 과민하게 반응하지 말라 = 295
 81. 체중계 바늘에 하루의 기분을 맡기지 말라 = 298
 82. 20분의 여유로 하루를 시작하라 = 300
 83. 스트레스를 퇴치하는 7가지 비법 = 305
 84. 질투를 좇아갈 것인가? 과감히 받아들일 것인가? = 308
 85. 분통 터뜨리기는 한 번으로 족하다 = 311
 86. 쓸데없는 마음의 짐은 덜어내라 = 314
 87. 때로는 냉혈 동물이 되자 = 318
 88. 모든 일에 시간의 여유를 주자 = 321
 89. 생각 폭탄의 뇌관을 제거하라 = 323
 90. 머피의 법칙이 나를 휘두르더라도 그냥 웃자 = 326
 91. 분노의 희생양이 되지 말자 = 329
 92. 삶을 단순화하는 지름길은 '예방' = 332
 93. 심각한 태도는 사태를 더욱 심각하게 만든다 = 335
 94. 내 감정의 주인이 되자 = 339
 95. 기분도 오르막이 있으면 내리막이 있다 = 342
 96. 사소한 것은 사소하게 대하자 = 346
 97. 시시껄렁한 일상과 평화조약을 체결하라 = 350
 98. 더한 만큼 빼자 = 352
 99. 인생의 여정에 잠시 먹구름이 끼더라도, 웃자! = 355
 100. 진정한 행복은 안과 밖의 조화에 있다 = 358
 101. 사소한 일로 괴로울 땐, 우주의 별들을 떠올려라 = 363
옮긴이의 글 = 366