상세정보

웃는 얼굴은 모든 것을 긍정적으로 바꾼다. 웃음은 잠든 에너지를 살리고, 주변을 조화롭게 변화시킨다. 성공한 사람들은 한결같이 멋진 웃음을 가지고 있다. 그래서 이 책은 웃음이 만들어내는 강력한 긍정적 에너지의 효과를 보여준다.

밝은 웃음 연습법 뿐만 아니라, 긍정적 사고와 감사하는 연습을 통해 자신의 잠재력을 최대한 발휘할 수 있는 원리와 방법도 알려준다. 또한 상대를 존중하고 인정하는 행위인 '스트로크'에 대해서도 자세히 다루고 있다. 막힌 인간관계를 뚫고 좋은 인간관계를 구축하기 위해서, 인간이라면 누구나 갈망하는 '스트로크'를 어떻게 효과적으로 줄 수 있는지 알려준다.

이 책은 웃음뿐 아니라 긍정적 사고, 긍정적 상호관계의 효과와 방법 전반에 대해 다루고 있는 셈이다.

정보제공 :

목차
들어가는 말 = 5
1 성공하고 싶다면 웃는 능력을 키워라
 어떻게 운을 알아볼 수 있을까? = 18
  실행한다 = 9
  믿는다 = 20
  결심한다(진심으로) = 20
  마음을 바꾸면 운도 바뀐다 = 21
  지금 이 순간 전력을 다하라 = 22
  지금 웃어라, 여기에서 웃어라 = 23
  안주하는 마음에서 벗어나라 = 24
  코끼리의 안주하는 마음 = 26
  모든 것은 마음의 문제이다 = 27
  왜 사람들 앞에서 긴장하는 것일까? = 28
  안주하는 마음으로부터 어떻게 탈출할까? = 30
 웃음의 세가지 요소 = 31
  밝다 = 31
  따뜻하다 = 31
  활기 있다 = 32
  웃음의 요소가 행복의 요소이다 = 32
2 웃으면 잠든 에너지가 살아난다
 나는 이렇게 인생을 바꿨다 = 36
  나의 가정이 붕괴되었다 = 36
  일 찾기 = 37
  첫 세일즈 = 43
  인생의 도피처는 없다 = 47
  기적이 일어났다 = 48
 운이 좋아지는 안정 사이클 = 49
  불안 사이클로 살고 있었던 나 = 50
  마이너스 감정과 병 = 50
  플러스 감정과 건강 = 51
  α파의 위력 = 52
  안정 사이클과 불안 사이클 = 54
  마음과 몸은 우주와 연결되어 있다 = 54
 웃는 얼굴은 마법의 버튼이다 = 55
  웃음의 효력 = 55
  우주는 기(氣)로 만들어져 있다 = 57
  원망의 파동과 축복의 파동 = 58
  병 치료법도 바뀌었다 = 60
 형식(신체)과 마음은 연결되어 움직인다 = 61
  형식에서부터 마음을 만든다 = 61
  억지 웃음도 모르핀을 분비시킨다 = 63
3 항상 웃는 얼굴을 연습하라
 웃는 얼굴의 3가지 = 68
  ① 마음으로부터 우러나오는 웃음을 짓는다 = 68
  ② 마음을 바꾸는 스위치를 누르고 웃음을 짓는다 = 68
  ③ 표정 근육을 움직여 웃는 얼굴을 만든다 = 69
  스마일 트레이닝 = 70
 빛을 발하는 마음 만들기 = 71
  작은 일에도 정성을 다하라 = 71
  마음 연마법 …1. 인사 = 71
  마음 연마법 …2. 대답 = 74
  마음 연마법 …3. 예의 = 75
  마음 연마법 …4. 마무리 = 75
  실전 트레이닝 = 77
  꼭 기억해야 할 냅의 법칙 = 77
4 당신 재능의 70%는 아직도 잠들어 있다
 언어와 이미지의 위대한 힘 = 82
  쉬브리엘의 흔들 추 실험 = 82
  잠재의식의 힘이 더 세다 = 82
  잠재능력의 개발 = 84
  언어는 엄청난 마력을 지닌다 = 85
  자신의 성공한 이미지를 그려라 = 87
  플러스 발상과 이미지 = 89
  미래의 자기 이미지 - 꿈, 목표 = 90
  우리 뇌는 현실과 이미지를 구별하지 못한다 = 91
  이미지는 파동이다 = 91
 이미지로 소망을 실현시키는 요령 = 92
  이미지를 만드는 소도구 = 92
  암시 용어를 만드는 방법 = 92
  암시 용어를 읊조리는 타이밍 = 96
  소망 실현에는 순서가 있다 = 96
  목표의 실현을 계속 믿어라 = 97
  이미지와 공상의 차이 = 97
  언어가 지닌 신비한 힘을 활용하라 = 98
  웃는 얼굴 만들기의 이미지 컨트롤 법 = 98
5 감사의 언어로 무장하라
 희망의 빛, 감사법 = 102
  이미지를 떠올리며 '고맙습니다'를 반복하라 = 102
  감사법은 마법의 지팡이다 = 103
  감사는 절대 선(善)의 경지이다 = 104
6 생각의 차이가 인생의 차이를 만든다
 웃는 얼굴을 만들어주는 발상법 = 108
  ① 플러스 발상 = 109
   자신의 좋은 점 100가지를 써보라 = 111
  ② 음에서 양으로의 발상 = 114
   용기 있는 부인 이야기 = 115
   역경은 사람을 성장시킨다 = 118
   힘든 일은 하늘로부터의 가르침이다 = 119
  ③ 챌린지 발상 = 122
7 사람들은 당신의 웃는 얼굴을 보고 판단한다
 얼굴의 역할 = 126
  얼굴은 남에게 보이기 위한 것이다 = 127
  앨버트 메리비언의 법칙 = 128
  당신의 얼굴이 공해가 되지는 않는가? = 129
  방패막이 미소는 짓지 마라 = 133
  어머니의 웃는 얼굴은 사랑이며 힘이다 = 133
  당신은 사람들에게 미소 선물을 주고 있는가? = 138
 미소 자격증 = 139
  미소 자격증 3급 = 140
  미소 자격증 2급 = 142
  미소 자격증 1급 = 142
  나의 미소 실천 계획 = 143
8 사람을 끌어당기는 기술
 스트로크의 법칙 = 148
  느끼는 것과 생각하는 것의 차이 = 148
  유쾌함의 원칙 = 150
  사람들로부터 사랑과 지지를 받기 위한 세 가지 조건 = 151
  세 번째 조건 - 자기를 인정하고 존중해 주는 사람 = 152
  스트로크란 무엇인가? = 154
 좋은 인간관계를 위해서 = 156
  스트로크 청구서를 만들어보라 = 156
  나의 스트로크 알아보기 = 157
  스트로크의 저축을 늘려라 = 159
  듣는 행위는 중요한 스트로크이다 = 161
  사람들이 좋아하는 경청법을 써라 = 161
 막힌 인간관계를 개선하기 위해서 = 163
  뒤집어야 할 스트로크의 경제법칙 = 163
  원하는 스트로크는 자주 요구할수록 좋다 = 164
  원하지 않는 스트로크는 망설이지 말고 거절하라 = 165
  표출할 스트로크는 끊임없이 표출하라 = 165
  원하는 스트로크가 오면 기쁘게 받아들여라 = 165
  자기 자신에게 스트로크를 많이 주어라 = 166
  소중한 사람의 좋은 점 발견하기 - 100개가 될 때까지 = 166
 스트로크는 생명이다 = 168
  스트로크 기아는 치명적이다 = 168
  스트로크는 최고의 사랑이다 = 170
  자기 긍정과 타인 긍정 = 172
  스트로크에 능숙해지는 요령 = 173
  자연으로부터의 스트로크 - 기(氣) = 173
  웃음은 최대의 스트로크이다 = 174
9 꿈을 구체적인 목표로 만들어라
 꿈은 마음의 재산이다 = 178
  사는 게 즐거운가? = 178
  꿈 시트 만들기 = 178
 자신의 진심, 천직을 찾는 여행 = 182
  꿈을 목표로 바꾸어라 = 182
  목표와 계획의 차이 = 182
  자신에게 가치 있는 목표 = 183
  당신에게 성공이란 무엇인가? = 185
  자신의 본심을 키워라 = 186
  진짜의 나는 어디에 있는가? = 187
  세상과 다른 사람을 위한 가치 있는 목표를 세워라 = 187
  천직이 당신의 미소를 만든다 = 188
 자기 경영 계획 - 인생 설계 = 191
  나를 찾는 여행 - 우선 써본다 = 191
  목표가 발견되지 않는다? = 193
  돈은 목표를 이루는 과정에서 자연스럽게 얻을 수 있다 = 195
  욕심은 마이너스 이미지를 축적시킨다 = 197
  행운은 잘 웃는 사람의 편이다 = 198
  다른 사람의 행복을 빌어주고 감사하면 자신도 행복해진다 = 199
  인생의 항해 계획을 세웠는가? = 199
맺음말 = 202