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| 090 | ▼a 158.12 ▼b 1994z1 | |
| 100 | 1 | ▼a Lesan, Lawrence |
| 245 | 1 0 | ▼a 명상이란 무엇인가 / ▼d 로렌스 레산 지음 ; ▼e 이동민 옮김. |
| 246 | 1 9 | ▼a How to meditate |
| 260 | ▼a 서울 : ▼b 태일출판사 , ▼c 1994. | |
| 300 | ▼a 205 p. ; ▼c 23 cm. | |
| 700 | 1 | ▼a 이동민 |
| 900 | 1 1 | ▼a 레산, 로렌스 |
소장정보
| No. | 소장처 | 청구기호 | 등록번호 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No. 1 | 소장처 세종학술정보원/보존서고(2층)/ | 청구기호 158.12 1994z1 | 등록번호 151012961 (3회 대출) | 도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 |
컨텐츠정보
저자소개
로렌스 레산(지은이)
<명상이란 무엇인가>
목차
목차 1. 우리는 왜 명상을 하는가 = 13 2. 명상을 하면 어떤 기분이 드는가 = 28 3. 명상의 심리적 효과 = 35 4. 명상의 생리적 효과 = 46 5. 명상의 기본 유형 = 51 6. 구조화된 명상과 구조화되지 않은 명상 = 62 7. 신비주의 명상, 그리고 초자연(超自然) = 70 8. 명상하는 '방법' = 77 1) 응시의 명상 = 79 2) 호흡계산의 명상 = 85 3) 물방울 명상 = 88 4) 테라베다(Theraveda) 유형의 명상 = 91 5) 천 개의 잎을 가진 연꽃의 명상 = 73 6) 만트라(Mantra) 명상 = 97 7) "나는 누구인가?"의 명상 = 101 8) 수피의 움직임 명상 = 105 9) 감각적 인식의 명상 = 108 10) 안전한 항구의 명상 = 111 11) 구조화되지 않은 명상들 = 114 9. 명상과 신비주의에 숨어 있는 유혹의 함정들 = 119 10. 명상에는 스승이 필요한가 = 139 11. 심리요법과 명상의 통합 = 153 12. 명상의 사회적 중요성 = 168 13. 후기 = 187