목차
독자에게 보내는 편지 = 5
제일부: 창조적 명상의 기본원리
명상을 통한 시각화 창조란 무엇인가? = 13
어떻게 명상을 통하여 시각화를 창조하는가? = 18
시각적 명상의 간단한 수련법 = 24
깊은 휴식을 취하는 것의 중요성 = 28
어떻게 명상을 시각화하는가? = 31
시각화에 따르는 특별한 문제점 = 34
효과적인 창조적 명상을 위한 네 가지 기본 스텝 = 36
창조적 명상은 선(善)을 위해서만 작용합니다 = 40
결심언 = 42
영적인 역설 = 53
제이부: 창조적 명상의 이용법
창조적 명상을 생의 일부로 만드십시오 = 61
존재와 행위와 소유 = 66
필요한 세 가지 요소 = 69
우리의 참존재와의 만남 = 72
흐름과 함께 하기 = 78
번영의 프로그램 = 82
자신의 선(善)을 받아들이기 = 89
나로부터 흘러나가기 = 97
치료의 과정 = 103
제삼부: 명상과 결심언
자신의 뿌리내리기와 에너지의 유동 = 115
에너지 센터의 개설 = 117
자신만의 성소(聖所)의 창조 = 120
스승과의 만남 = 122
분홍빛 거품의 테크닉 = 126
치료의 명상 = 128
기도 = 135
결심언의 이용법 = 138
제사부: 특수 테크닉
창조적 명상의 수첩 = 151
저자에 대하여 = 154
역자의 말 = 155