목차
책머리에
제1장 플러스 발상의 구체적 생활법
마음의 영양소는 눈과 귀로 들어오는 것 = 11
어둡고 필요 없는 정보는 생활에서 커트한다 = 14
언어의 마력(魔力) = 17
밝은 언동에 항상 주의한다 = 19
플러스 발상의 발언(發言)이란? = 22
소극적인 말은 적극적인 말로 바꾸어 말하라 = 25
마음에 유령을 그리지 말라 = 28
생각해서 소용있는 것과 소용없는 것 = 32
좋은 이미지를 포켓에 넣고 다닌다 = 35
감사하는 마음이 없는 사람 중에 성공한 사람은 없다 = 38
자기 암시법 = 41
좋은 그림이나 음악을 생활화한다 = 44
웃는 얼굴은 확실한 자기편 = 48
늘 사소한 일을 걱정하기 보다 웃는 것이 좋다 = 51
하루에 1분 웃는 연습 = 55
좋은 일을 생각하면 좋은 일이 생긴다. = 58
영화 속의 행복한 주인공처럼 산다 = 61
우리들은 스스로 살아 가는가, 억지로 살고 있는가 = 65
받는 형 인생인가, 주는 형 인생인가 = 68
주는 것은 돈이나 물건만이 아니다 = 72
칭찬을 하고 나서 주의를 주는 패턴을 정한다 = 75
마음의 소모(消耗) = 77
단점에 신경 쓰지 말고 장점을 키워라 = 80
허상은 상대하지 않는다 = 84
정보가 지나치게 많아도 전체를 볼 수 없다 = 87
정보화 사회는 오지 않는가? = 90
부분이 상세하면 전체가 보이지 않는다 = 95
인간관계가 원만하고 상황적응력이 좋은 사람이 머리좋은 사람 = 98
마음을 현재에 둔다 = 102
마음의 효율적인 사용법 = 106
근심스런 일을 근심하지 않는다 = 109
보이지 않는 세계가 재미있다 = 112
병이 났을 때의 플러스 발상 = 115
매직·존슨은 건강하다 = 118
종교에 관해 한마디 = 121
플러스 발상의 키워드 = 124
새로운 출발 = 130
제2장 진정한 풍요로움이란?-자본주의의 한계
신제품의 가치는 제로 = 135
돈 벌 꺼리가 없어진 불황 = 139
자본주의는 욕망증대장치 = 142
피부로 느끼는 성장의 한계 = 144
회사의 성장요구는 무한대 = 146
경제학도 막다른 골목에 다다랐다 = 148
자본주의는 대단한 시스템이었다 = 151
근대과학의 종말 = 154
의료만큼 자본주의에 어울리는 것은 없다 = 157
의료시스템의 한계 = 160
병을 줄이는 세가지 제언 = 163
21세기 성공의 조건 = 169
