목차
01 완벽주의란 최고의 자기학대일 뿐이다 = 11
02 나는 천국에 가면 '왜 모세처럼 되지 못했는가'라는 말보다는 '왜 자기 자신이 되지 못했는가'라는 말을 듣고 싶다 = 15
03 우리들의 의무는 성공이 아니라 실패에도 굴하지 않고 계속 전진해 나가는 것이다 = 19
04 우리는 어디까지나 죽어 있는 인생이어서는 안 된다. 생명이 있는 한 반드시 살아가는 인생이어야 한다 = 23
05 인생에서 스스로가 마음으로부터 받아들인 것은 모두 변화를 이룬다 = 26
06 초조해 하는 것은 아무런 도움도 되지 않는다. 후회는 더욱 도움이 되지 않는다. 초조함은 실수를 늘려가고, 후회는 새로운 후회를 만든다 = 29
07 마음이 풍요로운 인간은 자신에게는 물론 다른 사람에게도 관대하여 마음에 여유가 있다 = 32
08 아무리 작은 일에도 크게 기뻐한다면, 큰 기쁨이 되어 행복한 나를 만든다 = 35
09 즐겁게 사는 비결이 따로 있는 게 아니다. 마음으로 그것을 꿈꾸고, 몸으로 그것을 실행하면 즐거워진다 = 38
10 직면한다고 해서 모든 것을 바꿀 수 있는 것은 아니다. 그러나 직면하지 않으면 아무것도 바꿀 수 없다 = 42
11 은총의 바람은 항상 불고 있다. 우리들이 해야 하는 일은 돛을 다는 것뿐이다 = 46
12 자기 스스로도 즐거워하고 남들에게도 기쁨을 주는 인생, 나는 이러한 마음가짐으로 일상을 보내고 싶다 = 50
13 눈앞에 보이는 행복만 아는 사람은 눈 안에 있는 행복을 모른다 = 53
14 존재하는 것은 모두 쓸모 있는 것이다 = 56
15 지친 사람은 잠시 길가의 풀숲에 앉아서 지나가는 사람들을 바라보라. 그러면 사람은 결코 그렇게 먼 곳까지 갈 수 없다는 사실을 알게 된다 = 59
16 자신의 일을 의식적으로 선택하라. 그럴 때 좋은 날과 좋은 인생이 뒤따를 것이다 = 62
17 멀고도 가까운 것이 극락이고, 그보다 더한 것이 사람과의 관계이다 = 65
18 행동할 계기를 놓치지 말아라 = 68
19 나는 재난이 일어날 때마다 그것을 좋은 기회로 바꾸려고 노력했다. 나의 부와 성공은 그런 작은 마음자세에서 비롯되었다 = 71
20 먼저 자신을 사랑할 것, 그러면 모든 것이 순조롭게 풀린다. 무엇인가를 달성할 생각이라면 자기 자신을 사랑하는 일부터 시작하라 = 74
21 자기 자신이 되고 싶다고 바라는 것이 바로 행복의 최대 조건이다 = 77
22 인생은 무거운 짐을 등에 지고 먼 길을 가는 것과 같다. 서두르지 말자, 자유스럽지 못한 것은 당연한 일이다 = 80
23 파라다이스는 멀리 있지 않다. 내가 지금 서 있는 이곳이 바로 지상에서 가장 아름다운 낙원이다 = 83
24 사람에게 의식적인 노력에 의해 삶을 향상시킬 수 있는 능력이 있다는 사실만큼 나에게 용기를 주는 일은 없다 = 86
25 슬픔과 고통은 결국 남을 위해 애쓰는 마음이라는 아름다운 꽃을 피우기 위한 토양이라고 생각하자 = 89
26 실패한 사람은 누구나 자신의 운명을 비난하고 책임을 회피하려고 한다. 그렇게 하는 편이 자신의 실패를 변명할 수 있기 때문이다 = 92
27 세계의 주인이 되기 위해서는 먼저 자기 자신의 주인이 되어야 한다 = 95
28 동물과 달리, 인간은 일에서 즐거움을 발견할 수 있는 유일한 존재이다. 그럼에도 인간이 이것을 깊이 깨달은 전례가 없다 = 98
29 진정한 행복은 자기답지 않은 모습과의 열렬한 교류를 통해 존재한다 = 101
30 더 이상 과거를 돌아보지 말고 현재에 충실하여 더욱 장대하게 미래를 맞이하자 = 104
31 자기 자신에 대한 배려가 세상 어느 것보다 효험이 좋은 특효약이다 = 107
32 의식은 욕망을 통해 자기 자신을 선택하고, 선택이나 결단을 통해 자기 자신을 창조해 간다 = 110
33 인간은 무엇인가를 이루기 위해 노력할 때면 방황하기 마련이지만 그런 과정을 통해 성장의 기쁨을 맛보게 된다 = 113
34 진짜 행복이란 행복을 찾는 일이다 = 116
35 장미꽃을 좀더 갖고 싶다면, 좀더 많은 장미나무를 심으면 된다 = 119
36 '세상은 어떻게 존재하는 것일까'가 불가사의한 것이 아니라 '세계가 존재한다'는 사실 자체가 불가사의한 것이다 = 122
37 무지 때문에 길을 헤매는 경우는 거의 없다. 오히려 알고 있다고 믿는 것 때문에 헤매는 것이다 = 126
38 삶도 단 한 번, 죽음도 단 한 번, 오직 한 번뿐인 인생이므로 일년초처럼 독자적인 꽃을 피우자 = 129
39 지금 뭔가 해결할 수 없는 난관에 부딪쳤다면 힘껏 그 속에 뛰어들어 불가능하다고 여겼던 일을 가능하게 만들어 보자. 자신의 능력을 완전히 신뢰한다면 반드시 이룰 수 있을 것이다 = 132
40 실패에 신경 쓰면 혁신할 수 없다. 타율 3할이면 강타자로 불리지만, 결국 10번 중 7번이 실패한다는 것이다 = 135
41 근심으로부터 도저히 빠져나오지 못하는 사람은 마음의 파장이 근심의 파장에 동조하고 있는 것이다 = 138
42 모든 사물과 사람, 경험에 감사할 수 있는 마음을 갖는 것이 행복으로 가는 패스포트이다 = 141
43 우리들을 도와주는 것은 친구의 도움 자체보다는 친구의 도움이 있으리라는 확신이다 = 144
44 있는 그대로의 내가 좋고, 있는 그대로의 당신이 좋다. 있는 그대로의 우리가 100점 만점이라는 사실을 받아들이자 = 147
45 다른 사람의 후안무치에 화가 난다면 자문해 보자. 세상에 수치를 모르는 인간이 존재하는가? 누구나 존재하지 않는다고 대답할 것이다. 그렇다면 있을 수 없는 일을 바라지 말라 = 150
46 교차로의 신호가 파란불이라고 해도 지나는 자동차가 있을 때는 멈춰설 수 있어야 한다 = 153
47 어둠을 두려워하지 않기 위해서는 어둠에 대해 알아야 한다 = 156
48 현재 상태에서 할 수 있는 일을 하라 = 159
49 자신을 용서할 수 없는데 어떻게 다른 사람을 용서할 수 있겠는가? = 162
50 나는 지나간 모든 일에 감사한다. 그리고 앞으로 다가올 모든 일에 '예스!'라고 자신 있게 받아들이고 싶다 = 165
51 고난을 뜻하는 신(辛)이라는 글자에 획 하나만 더하면 행운의 행(幸)이 된다 = 168
52 우리는 자기 자신의 상상대로 한정된, 또는 무한한 존재이다 = 171
53 참다운 구원은 눈으로 보는 것에 의해 온다. 너무나 갖고 싶었던 금목걸이가 지금 자신의 목에 걸려 있다는 것, 무서워하던 뱀이 실은 땅에 떨어져 있는 끈에 지나지 않는다는 것, 그 모든 것이 바로 구원이다 = 174
54 이 세상에서 가장 순수한 기쁨은 다른 사람의 행복을 지켜보는 일이다 = 177
55 풍요란 자기가 하고 싶은 일을 하고 싶을 때 언제든 할 수 있는 재능을 말한다 = 180
56 과거 속에서 사는 것은 좋지 않다. 과거는 이제 실존하지 않기 때문이다 = 183
57 노력하다 지쳐서는 안 된다. 지치지 않도록 노력해야 한다 = 186
58 아이를 불행하게 만드는 가장 확실한 방법은 언제나 원하는 것을 손에 쥐어 주는 것이다 = 189
59 자신은 무한함의 일부분이며 무한함은 자신의 일부분이라는 것을 느끼는 순간, 너의 한계는 없어져 행복이 넘칠 것이다 = 192
60 행복은 내면적인 것으로, 무엇을 갖고 있는지가 아니라 내가 어떤 인간인지에 달려 있다 = 195
